Студопедия — Психофизиологический комплекс восстановления работоспособности пожарных
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Психофизиологический комплекс восстановления работоспособности пожарных






Для восстановления и поддержания боеготовности пожарных необходимо внедрение в подразделениях пожарной охраны меди­ко-психологических методов и средств регуляции уровня функци­онального состояния в условиях суточного и сменного несения службы. Применение указанных методов принципиально важное значение имеет в особых условиях несения службы, например, при ликвидации крупных пожаров, последствий аварий, стихий­ных бедствий и других чрезвычайных ситуаций.

Для этой цели предлагается специальный комплекс методов и средств, включающих:


Spravochnik_Spas_5. qxp 05.06.2006 14:50Page 77



- психологический метод (аутогенная тренировка, функцио­
нальная музыка, цветовые видеосюжеты);

- физиотерапевтический метод (электротранквилизация -
воздействие электрическим током на биологически актив­
ные точки, аэроионизация воздуха помещений);

- фитотерапевтический метод (коктейли из лекарственных
трав, растений и фруктов).

Аутогенная тренировка (АТ) - один из эффективных способов восстановления работоспособности, снятия эмоциональной нап­ряженности, а также формирования оптимального, соответствую­щего той или иной деятельности, состояния. Особое место АТ обусловлено тем, что пожарный сам активно включается в психо­терапевтическую работу при полном сохранении инициативы и самоконтроля.

AT основана на сознательном применении комплекса приемов психической саморегуляции и простых физических упражнений в сочетании с формулами словесного самовнушения [14].

Для усиления восстановительного и профилактического эф­фекта психологических методов с учетом особенностей психичес­ких состояний пожарных рекомендуется использовать фитотера-певтические методы.

Общеукрепляющими, тонизирующими свойствами, способны­ми снимать утомление и усталость, обладают растения из семейс­тва аралиевых (элеутерококк, заманиха), алоэ, зверобой, облепи­ха, радиола розовая (золотой корень), рябина красная, смороди­на черная, шиповник и другие лекарственные растения.

Антистрессовые, транквилизирующие свойства имеют корни валерианы, мята, пустырник, ромашка, укроп, хмель, череда, шал­фей и др. Противовоспалительными свойствами обладают айва, алоэ, бузина, череда, девясил, зверобой, смородина, ромашка, тысячелистник. Для профилактики и лечения респираторных за­болеваний дыхательных путей рекомендуется брусника, земляни­ка, зверобой, ива, крапива, липа, малина, мята, подорожник, пы­рей, смородина, эвкалипт, мать-и-мачеха и другие растения.

Физиотерапевтические методы включают проведение элект­ропроцедур с широким диапазоном действия - от антистрессово­го до восстанавливающего работоспособность пожарных, а также аэроионизацию воздуха в помещениях. Для этого целесообразно применение приборов "Ленар" и аэроионизаторов "Рязань-101".

Поддерживание необходимого уровня боеготовности пожар­ных, сохранение их здоровья во многом зависит от того, насколь­ко эффективно применяются медико-психологические методы и средства регуляции функционального состояния. С этой целью необходимо создавать в пожарных частях кабинеты психологи-


Spravochnik_Spas_5. qxp 05.06.2006 14:50Page 78

ческой регуляции функционального состояния (КПР) личного сос­тава /10/.

Основными задачами КПР являются:

- снижение эмоциональной напряженности личного состава;

- обеспечение быстрого восстановления работоспособности,
снижение утомления;

- повышение функциональных возможностей организма, ус­
тойчивости к влиянию стрессогенных факторов и снижение
отрицательных последствий их воздействия; ускорение про­
цесса адаптации к работе, профилактика психосоматичес­
ких заболеваний;

- обучение пожарных приемам и методам психической само­
регуляции, формирование и развитие профессионально
важных качеств.

Кроме восстановления и поддержания работоспособности в функции КПР включается проведение занятий по социально-пси­хологической проблематике, в частности, по отработке различ­ных вариантов поведения в экстремальных условиях, профилак­тике психотравмирующих ситуаций, улучшению психологического климата в коллективе, а также формированию профессионально важных качеств и свойств личности [14, 15].


Spravochnik_Spas_5. qxp 05.06.2006 14:50Page 79







Дата добавления: 2015-10-12; просмотров: 411. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Функциональные обязанности медсестры отделения реанимации · Медсестра отделения реанимации обязана осуществлять лечебно-профилактический и гигиенический уход за пациентами...

Определение трудоемкости работ и затрат машинного времени На основании ведомости объемов работ по объекту и норм времени ГЭСН составляется ведомость подсчёта трудоёмкости, затрат машинного времени, потребности в конструкциях, изделиях и материалах (табл...

Гидравлический расчёт трубопроводов Пример 3.4. Вентиляционная труба d=0,1м (100 мм) имеет длину l=100 м. Определить давление, которое должен развивать вентилятор, если расход воздуха, подаваемый по трубе, . Давление на выходе . Местных сопротивлений по пути не имеется. Температура...

Патристика и схоластика как этап в средневековой философии Основной задачей теологии является толкование Священного писания, доказательство существования Бога и формулировка догматов Церкви...

Основные симптомы при заболеваниях органов кровообращения При болезнях органов кровообращения больные могут предъявлять различные жалобы: боли в области сердца и за грудиной, одышка, сердцебиение, перебои в сердце, удушье, отеки, цианоз головная боль, увеличение печени, слабость...

Вопрос 1. Коллективные средства защиты: вентиляция, освещение, защита от шума и вибрации Коллективные средства защиты: вентиляция, освещение, защита от шума и вибрации К коллективным средствам защиты относятся: вентиляция, отопление, освещение, защита от шума и вибрации...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.014 сек.) русская версия | украинская версия