Студопедия — Идеальная поза оператора компьютера
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Идеальная поза оператора компьютера






Спина наклонена на несколько градусов назад. Такая поза позволяет разгрузить позвоночник, улучшить кровообращение в зоне между туловищем и бедрами, что особенно важно для мужчин в расцвете сил. Руки свободно опущены на подлокотники кресла. Локти и запястья расслаблены. Кисти имеют общую ось с предплечьями: не сгибаются и не разгибаются. Работают только пальцы. Бедра находятся под прямым углом к туловищу, колени - под прямым углом к бедрам. Ноги твердо стоят на полу или на специальной подставке.

 

Список литературы

 

1. Безопасность жизнедеятельности: Учебник для вузов / С.В. Белов, А.В. Ильницкая, А.Ф. Козьяков и др.; Под ред. С.В. Белова. М.: Высшая школа, 2000. – 488 с.

2. Безопасность жизнедеятельности: Учебник / Под ред. проф. Э.А. Арустамова. – 6-е изд., переработанное и доп. – М.: ИТК «Дашков и К», 2003. – 496 с.

3. Безопасность жизнедеятельности. Безопасность технологических процессов и производств (Охрана труда): Учебное пособие для вузов / П.П. Кукин, В.Л. Лапин, Е.А. Подгорных и др. М.: Высшая школа, 1999.

4. Гостюшин А.В. Энциклопедия экстремальных ситуаций. М.: Зеркало, 1995. – 426 с.

5. Б.И.Зотов, В.И.Курдюмов Безопасность жизнедеятельности на производстве. М.: КолосС, 2003. - 432 с.

6. Мастрюков Б.С. Безопасность в чрезвычайных ситуациях: Учебник для студ. высш. учеб. заведений / Б.С. Майстрюков. М.: Изд. центр «Акодемия», 2003. – 336 с.

7. В.А.Трефилов, Л.В.Крашевский Безопасность эксплуатации вооружения. М.: МО РФ, 1999. - 500 с.

8. Закон РФ (ред. от 09.05.2005 № 45-ФЗ) «Об основах охраны труда в РФ»

9. Закон «Об охране окружающей природной среды», 1991 г.

10. Трудовой кодекс РФ (Собрание законодательства РФ, 2002, № 1(ч. 1))

11. Федеральный закон «О защите населения и территорий от ЧС природного и техногенного характера», 1994 г.

12. Федеральный закон «Об экологической экспертизе», 1995 г.

13. Федеральный закон № 116-ФЗ «О промышленной безопасности опасных производственных объектов», 1997 г.

14. Федеральный закон № 181--ФЗ «Об основах охраны труда в Российской Федерации», 1999 г.

15. Федеральный закон № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиоло­гическом благополучии населения», 1999 г.

16. Постановление Правительства Российской Федерации от 3.08.1992 г.№545 об утверждении «Порядка разработки и утверждения экологических нормативов выбросов и сбросов загрязняющих веществ в окружающую природную среду, лимитов использования природных ресурсов, размещения отходов».

17. Постановление Правительства Российской Федерации от 1.07.95 г. № 675

«О декларации безопасности промышленного объекта Российской Федерации».

18. Постановление Правительства Российской федерации от 25.02.2000 г. №162 об утверждении «Перечня тяжелых работ и работ с вредными и опасными условиями труда, при выполнении которых запрещается применение труда женщин».

19. Постановление Правительства Российской федерации от 25.02.2000 г. №163 об утверждении «Перечня тяжелых работ и работ с вредными и опасными условиями труда, при выполнении которых запрещается применение труда лиц моложе восемнадцати лет».

20. Межотраслевые правила по охране труда (правила безопасности) при эксплуатации электроустановках. С-Пб.: Издательство ДЕАН, 2002 г. - 208 с.

21. Правила эксплуатации электроустановок потребителей. С-Пб.: Издательство ДЕАН, 2002г. - 320 с.

22. Правила пожарной безопасности (ППБ 01-03). М.: ИНФРА-М, 2004. - 161 с.

23. Правила применения и испытания средств защиты, используемых в электроустановках. М.: Энергоатомиздат, 1983. - 64 с.

24. Правила и меры безопасности при эксплуатации электроустановок ПМБЭ-85. М.: Воениздат, 1987. - 216 с.

25. Р 2.2.755-99 руководство Минздрава России «Гигиенические критерии оценки и классификации условий труда по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса».

26. Приказ МЧС России и Госгортехнадзора от 4.04.96 г. № 222/59 о вводе в действие «Порядка разработки декларации безопасности промышленного объекта Российской Федерации».

27. ГОСТ Р 22.0.02-94 «Безопасность в ЧС. Термины и определения основных понятий».

28. ГОСТ Р 50948-96. «Средства отображения информации индивидуального пользования. Общие эргономические требования и требования безопасности»

29. ГОСТ Р50949-96. «Средства отображения информации индивидуального пользования. Методы измерений и оценки эргономических параметров и параметров безопасности».

30. ГОСТ 12.0.003-74. ССБТ. «Опасные и вредные факторы производственной среды».

31. ГОСТ 12.0.004-90 «Организация обучения безопасности труда».

32. ГОСТ 12.1.005-88. ССБТ. «Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны».

33. ГОСТ 12.1.007-76. ССБТ. «Вредные вещества. Классификация».

34. ГОСТ 12.1.016-79. ССБТ. «Воздух рабочей зоны. Требования к методам измерения концентрации вредных веществ».

35. ГОСТ 12.1.029-80 «Средства и методы защиты от шума. Классификация».

36. ГОСТ 12.2.002-75 ССБТ «Процессы производственные. Общие требования безопасности».

37. ГОСТ 12.2.062 ССБТ «Оборудование производственное. Ограждения защитные».

38. ГОСТ 12.3.011-89. ССБТ. «Средства защиты работающих. Общие требования и классификация».

39. ГОСТ 12.4.026-2001 ССБТ «Знаки безопасности».

40. ГОСТ 17.2.3.02 -78 «Охрана природы. Атмосфера. Правила установления допустимых выбросов вредных веществ промышленными предприятиями».

41. СанПиН 2.2.2.540-96 «Гигиенические требования к ручным инструментам и организации работ».

42. СанПиН 2.2.2.542-96 «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы».

43. СанПиН 2.2.2.1387-03 «Гигиенические требования к организации технологических процессов, производственного оборудования и рабочему инструменту».

44. СанПиН 2.2.4/2.1.8.055-96 " Электромагнитные излучения радиочастотного диапазона (ЭМИ РЧ)".

45. СанПиН 2.2.4/2.1.8.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений».

46. СанПиН 2.2.4/2.1.8.562-96 «Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки».

47. СанПиН 2.2.4/2.1.8.566 - 96 «Производственная вибрация, вибрация в помещениях жилых и общественных зданий».

48. СанПиН 2.6.1.758 - 99 «Нормы радиационной безопасности (НРБ -99)».

49. СанПиН 2.09.04-87. «Административные и бытовые здания».

50. СНиП 23-05-95 Строительные нормы и правила РФ. Нормы проектирования. «Естественное и искусственное освещение».

51. ТОИ Р 01-00-01-96 «Типовая инструкция по охране труда для операторов и пользователей ПЭВМ и работников, занятых эксплуатацией ПЭВМ и видеодисплейных терминалов».

 







Дата добавления: 2014-11-10; просмотров: 425. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Шрифт зодчего Шрифт зодчего состоит из прописных (заглавных), строчных букв и цифр...

Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...

Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...

Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Основные симптомы при заболеваниях органов кровообращения При болезнях органов кровообращения больные могут предъявлять различные жалобы: боли в области сердца и за грудиной, одышка, сердцебиение, перебои в сердце, удушье, отеки, цианоз головная боль, увеличение печени, слабость...

Вопрос 1. Коллективные средства защиты: вентиляция, освещение, защита от шума и вибрации Коллективные средства защиты: вентиляция, освещение, защита от шума и вибрации К коллективным средствам защиты относятся: вентиляция, отопление, освещение, защита от шума и вибрации...

Задержки и неисправности пистолета Макарова 1.Что может произойти при стрельбе из пистолета, если загрязнятся пазы на рамке...

Хронометражно-табличная методика определения суточного расхода энергии студента Цель: познакомиться с хронометражно-табличным методом опреде­ления суточного расхода энергии...

ОЧАГОВЫЕ ТЕНИ В ЛЕГКОМ Очаговыми легочными инфильтратами проявляют себя различные по этиологии заболевания, в основе которых лежит бронхо-нодулярный процесс, который при рентгенологическом исследовании дает очагового характера тень, размерами не более 1 см в диаметре...

Примеры решения типовых задач. Пример 1.Степень диссоциации уксусной кислоты в 0,1 М растворе равна 1,32∙10-2   Пример 1.Степень диссоциации уксусной кислоты в 0,1 М растворе равна 1,32∙10-2. Найдите константу диссоциации кислоты и значение рК. Решение. Подставим данные задачи в уравнение закона разбавления К = a2См/(1 –a) =...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия