Глава 69. СОН

Сон в Биочасах относится к сектору 1. Сон - важнейший элемент цикла жизнедеятельности человека. Мы не будем сейчас разбирать фи­зиологию сна. Это не наша цель. Нам важно рассказать о сне с позиций Биочасов, со световых позиций.

Сон — это аналог внутриутробного периода, ночи и зимы. В состоянии сна у человека снижается температура тела, падает потребление кислоро­да воздуха, снижается потребность в донорах водорода, идет процесс насыщения клеточного сектора водой, происходит темновая репарация генофонда, нарастает вывод шлаковых органических кислот из организма, идет синтез угольной кислоты...

Сон - это отдых центральной нервной системы, покой мышц и вос­становление всего нашего организма. В Биочасах минимальный период сна должен составлять 8 часов. Зимой период сна обязан длиться 12 часов.

Ложиться необходимо в 21.00 ч., даже в белые ночи Санкт-Петербурга. Связано это с тем, что печень и почка с этого момента начинают актив­ный вывод органических шлаковых кислот из организма. Следовательно, для этого нужно создать соответствующие условия. Таким условием яв­ляется положение «лежа с закрытыми глазами». После кожи глаз - второй анализатор Света. А ночь - это отсутствие видимого Света (невидимый присутствует: сверхкороткие, гамма-лучи, рентгеновские). Поэтому глаза должны быть закрыты.

Готовят к побудке нас жирные кислоты (сектор 7) - эти представители старости и стресса, которые повышают тонус мышц, предполагая их работу. И чем меньше жирных кислот в крови, тем меньше готовность к утреннему подъему. Обусловлен подъем жирных кислот в крови глкжо-кортикоидными гормонами надпочечника. В Биочасах пик жирных кислот приходится на 6.00 ч. утра.

Кору головного мозга будит билирубин (сектор 6). И чем больше билирубина, тем быстрее мы просыпаемся. В Биочасах пик билирубина приходится на 9.00 ч. утра. Обусловлен он половыми гормонами.

Иногда в клинической практике усилить вывод билирубина, а значит, обеспечить сон, пытаются люминалом (фенобарбиталом), который влияет на процесс коньюгации билирубина с глюкуроновой кислотой в сторону усиления связывания билирубина, но эта фармацевтическая мера, как и все фармацевтические меры, требует постоянного приема и увеличения доз препарата и в конечном счете неэффективна. Все остальные «сно­творные» препараты имеют другой механизм действия и также короткое время эффекта... Бесполезность фармацевтических «костылей» обуслав­ливается тем, что в условиях потери воды и блокад биофильтров идет постоянное сокращение фильтрующей площади клеточных мембран, а значит, и относительный рост на единицу их площади и жирных кислот, и билирубина, даже без увеличения общего их производства...

Совершенно вредоносной для организма является смена зимне-летне­го времени. По пику половых гормонов мы вставать-то должны в 9.00 ч. утра... И летом - тоже!!! Нет же, абсолютно безграмотно, безоснователь­но глядя на вырождающуюся Европу, и нам с вами всучили гнусный режим труда и отдыха. Еще один момент по этому поводу: мера эта объяснялась экономией электроэнергии...

Скажите, так что же дороже - жизнь человека и общества (государства) в целом или электричество? Пока что — электричество... И пиво! (Кото­рое неустанно рекламирует телевидение.) Оно тоже дороже жизни рос­сийского человека! Ну ничего, когда передохнем, то не нужно будет никому ни пиво, ни электричество. Все, что есть в обществе, нужно только живым. А мертвые ни в чем не нуждаются...

Между тем пробуждение не вовремя, не в биологическое время, — это мощный стресс организма. Это десинхроноз — выпадение из биологического ритма, болезни, смерть, вырождение.

Это расширение сектора 7 в Биочасах за счет подавления сектора 6. Это снижение сексуальной активности, а значит, и рождаемости тоже!

Поэтому следует в этом 2002 году, перейдя на зимнее время, больше ни на какое другое никогда не переходить. А государственной идеей, раз уж оно до сих пор не удосужилось найти таковой, должна стать идея