Студопедия — Упражнение 2. Направление дыхания на перо
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Упражнение 2. Направление дыхания на перо






 

Мы уже обсуждали, какое большое значение имеет дыхание, когда речь идет о магической работе со стихией Воздуха. Дыхание также играет существенную роль в активизации энергии пера при настройке или в процессе исцеления. Существует много способов вдыхания жизни в перья, но мы сосредоточимся на двух из них. В упражнении 2 вы научитесь активизировать энергию пера, направляя свое дыхание на него. Упражнение 3 научит вас исцелять при помощи дыхания, направленного сквозь перо.

Направлять дыхание на перья необходимо в течение всего времени, пока вы изучаете свои перья, как описано в упражнении 1. Это надо делать всегда перед использованием пера для выполнения медитации, для исцеления, для магической перемены облика или для любых других целей.

Ваше дыхание играет решающую роль в активизации. Оно приводит в действие энергию пера, пробуждая архетипические силы, заключенные в нем. Для того чтобы этот процесс проходил наиболее эффективно, вы должны проделать определенную предварительную работу в отношении пера и птицы, которая его потеряла. Вы должны знать, с какими видами энергий они, скорее всего, связаны. Еще важнее определить те свойства птицы, которые вы хотите активизировать в себе и в которые вы хотели бы вдохнуть новую жизнь.

1. Найдите место для проведения ритуала. Удостоверьтесь, что вам никто не помешает.

2. Создайте особую атмосферу с помощью благовоний, звуков природы или других средств, оказывающих на вас благотворное воздействие.

3. Положите ваше перо (или перья) перед собой или к себе на колени.

4. Начните медленно, ритмично дышать. Делайте вдох на четыре счета, задерживайте дыхание на четыре счета и затем выдыхайте на четыре счета. Сохраняйте медленный и устойчивый ритм дыхания. С каждым следующим вдохом и выдохом чувствуйте себя все более расслабленными.

5. Представьте себе птицу. Мысленно рассмотрите все ее свойства и характеристики. Помните, что при этом вы используете силу своего воображения, которая связана со стихией Воздуха и с дыханием.

6. Теперь визуализируйте вашу птицу в полете, представляя ее свободной и сильной. Мысленно наблюдая за ее полетом, представьте, что в этом полете проявляются все ее лучшие качества.

7. Возьмите ваше перо. (Если у вас больше одного пера, то проделайте это с каждым пером поочередно.) Держите его за стержень обеими руками на расстоянии нескольких сантиметров от вашего рта. Закройте глаза и представьте движение крыльев во время полета. Когда вы сосредоточитесь на этом, позвольте вашему дыханию двигаться в одном ритме с крыльями. Когда крылья опускаются, вы делаете вдох. Когда они поднимаются, вы выдыхаете. Сначала это может показаться странным, но помните, что птицы дышат не так, как люди.

8. При каждом выдохе направляйте струю воздуха на перо. Представьте себе, что таким образом вы выражаете почтение способности летать и соединяете свое жизненное дыхание с жизненным дыханием вашей тотемной птицы. Продолжайте так дышать на протяжении одной или двух минут. Визуализируйте, как вы вдыхаете новую жизнь в перо и в архетипические силы, заключенные в нем.

9. В это время от пера должна начать исходить легкая вибрация. Вы можете почувствовать покалывание, давление, тепло или что-то в этом роде. Эти ощущения будут возникать в обеих руках, так как энергия пера оживает и оказывает воздействие на окружающее его воздушное пространство.

10. Держа перо в руках, попытайтесь представить, как энергия, окружающая перо, поднимается вверх по вашим рукам и поступает в ваше тело. Вы можете ее ощущать, видеть, осознавать или просто представлять. Когда вы сосредоточитесь на ней, она проявится. Помните, что любая энергия следует за мыслью, а царство мыслей принадлежит птицам. Уделите несколько мгновений тому, чтобы визуализировать, как в вас пробуждается энергия птицы со всеми присущими этой птице способностями. Представьте, как вы успешно используете эти энергии в реальной жизни.

Уделяйте несколько минут тому, чтобы повторять это упражнение всякий раз, когда вы используете перья. Оно пробуждает их энергию и наделяет их полномочиями. Энергии, окружающие перья, будут возрастать при каждом выполнении этого упражнения. Возникает эффект накопления. Это позволит вам выше летать или глубже проникать в свой внутренний мир. При этом энергии птицы будут гораздо легче проявляться в вашей жизни.

Сосредоточьтесь на свойствах птицы. Осознайте, что с каждым вдохом и выдохом вы все больше настраиваетесь на нее. Чем больше вы сосредоточитесь, тем более мощной энергией будет обладать перо. Оно устанавливает динамическую связь между вами и теми божественными силами, которые оно отражает в природе.

 







Дата добавления: 2015-10-19; просмотров: 458. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

Логические цифровые микросхемы Более сложные элементы цифровой схемотехники (триггеры, мультиплексоры, декодеры и т.д.) не имеют...

Методика исследования периферических лимфатических узлов. Исследование периферических лимфатических узлов производится с помощью осмотра и пальпации...

Роль органов чувств в ориентировке слепых Процесс ориентации протекает на основе совместной, интегративной деятельности сохранных анализаторов, каждый из которых при определенных объективных условиях может выступать как ведущий...

Лечебно-охранительный режим, его элементы и значение.   Терапевтическое воздействие на пациента подразумевает не только использование всех видов лечения, но и применение лечебно-охранительного режима – соблюдение условий поведения, способствующих выздоровлению...

Общая и профессиональная культура педагога: сущность, специфика, взаимосвязь Педагогическая культура- часть общечеловеческих культуры, в которой запечатлил духовные и материальные ценности образования и воспитания, осуществляя образовательно-воспитательный процесс...

Устройство рабочих органов мясорубки Независимо от марки мясорубки и её технических характеристик, все они имеют принципиально одинаковые устройства...

Ведение учета результатов боевой подготовки в роте и во взводе Содержание журнала учета боевой подготовки во взводе. Учет результатов боевой подготовки - есть отражение количественных и качественных показателей выполнения планов подготовки соединений...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия