Система высот в России. Абсолютные и условные высоты. Превышения точек

Чтобы переключить мозг с режима паники на логическое мышление, нужно уметь правильно опи­сывать чувства, которые вы испытываете. Можно не произносить это вслух, но нужно проговорить это внутри себя, если вы хотите быстро восстановить самоконтроль. Обозначение эмоций успокаи­вает определенный участок мозга и позволяет начать размышлять логически.

Вы делаете ошибку, если лжете в момент стресса. Не надо говорить себе «Я спокоен, все в поряд­ке». Это заблуждение. Это не успокаивает ваш мозг и он может совершить ошибку. Лучше честно внутри себя сказать – «Вот черт! Я напуган!».

Обозначение эмоций – это только первый шаг. Не забывайте, что стремление кричать во время кризиса «Черт возьми!» никак не продвигает к разрешению ситуации. Соответственно, как толь­ко вы найдете своим эмоциям правильные обозначения, и тем самым, отыщете точку опоры для человеческого мозга (той самой префронтальной коры, которая до этого момента была «в отключ­ке»), вам предстоит начать постепенный подъем от паники к контролю. И вот как:

Фаза реакции «Вот ужас!»: – не отрицайте, что вы расстроены. Признайте свои чувства и обо­значьте их. Если вы один, то лучше даже вслух сказать – физический акт выдоха дополнительно поможет вам успокоиться.

Фаза разблокирования «Боже мой!»: дышите медленно, глубоко и через нос, закрыв глаза. До тех пор, пока эмоции не ослабнут.

Фаза перефокусирования «Ну, хорошо…»: начинайте планировать действия, которые позволят спо­койно реализовать необходимое.

Фаза переподключения «Согласен»: теперь можно открыть глаза и начать делать то, что решили. Это непросто. Ведь мозг не может так быстро перестроиться. Вообще, по своей природе он хочет кричать «Черт возьми!» бесконечно.

Если вы будете совершать эти шаги снова и снова, то через полгода вы будете быстрее и лучше большинства окружающих справляться со стрессовыми ситуациями, требующими незамедли­тельных изменений и действий.

 

Система высот в России. Абсолютные и условные высоты. Превышения точек

Балтийская система высот (БСВ) — принятая в СССР в 1977 году система абсолютных высот, отсчёт которых ведётся от нуля кронштадтского футштока. От этой отметки отсчитаны высоты опорных геодезических пунктов, которые обозначены на местности разными геодезическими знаками и нанесены на карты. В настоящее время БСВ используется в России и ряде других стран СНГ. Нуль Кронштадтского футштока представляет собой многолетний средний уровень Балтийского моря. Система высот по данному исходному пункту создавалась при помощи наземных геодезических измерений, методами нивелирования I и II классов. Для распространения единой системы высот по территории страны применяется Государственная нивелирная сеть (является частью Государственной геодезической сети).

Высоты (рис. 1.3) бывают абсолютные, условные и относительные. Абсолютные высоты, например НA, НВ, отсчитывают от исходной уровенной поверхности - среднего уровня океана или моря (в России - это нуль Кронштадтского футштока - горизонтальная черта на медной пластине, прикрепленной к устою моста через обводной канал в г. Кронштадте). Условной высотой, например HBусл, называется отвесное расстояние от точки земной поверхности до условной уровенной поверхности - любой точки, принятой за исходную (нулевую).

При решении многих задач требуется знать превышения между точками и отметки этих точек. Существуют следующие методы определения превышений.

Геометрическое нивелирование, при котором превышение между точками получают как разность отсчетов по рейкам при горизонтальном положении визирной оси нивелира. Этот метод является наиболее простым и точным, но позволяет с одной постановки прибора получить превышение не более длины рейки, поэтому при больших превышениях (в горной и особенно высокогорной местности) его эффективность и точностью падают, так как, например, для определения превышения в 1 км требуется около 500 станций.

Тригонометрическое нивелирование, когда превышение между точками определяют по измеренным вертикальным углам и расстояниям между точками (горизонтальное приложение между точками с известными координатами). Барометрическое нивелирование, Гидростатическое нивелирование, основанное на, свойстве жидкости в сообщающихся сосудах находиться на одном уровне. Автоматическое нивелирование. Выполняется нивелирами-автоматами, Определение превышений по результатам спутниковых измерений.