Глава 8. Нужно работать над характером

Пока шёл процесс очищения, в нашем организме высвобождалось большое количество собственной энергии. Ведь теперь она уже не расходуется впустую на обезвреживание шлаков в своём организма. Освобождающуюся энергию организм использовал для излечения от болезней.

Очищение организма всегда приводит к омоложению тела. Человек, видя явные признаки своего омоложения, при желании может попробовать достичь ещё более ярких результатов. Сознательная работа по устранению отрицательных черт своего характера - это то, что может самостоятельно проводить человек для своего дальнейшего омоложения.

Пока шёл процесс очищения организма, все ваши мысли были направлены только на это. Не было времени завидовать, обсуждать кого-либо, спорить, обижаться и т.д. На обиды, споры, ссоры и пустые разговоры уходят огромные количества энергии. Каждый, наверно, помнит, как после ссоры ощущается вялость, слабость, разбитость. Это говорит о том, что при отрицательном переживании теряется энергия.

Работая над своим характером, можно сохранять и накапливать большие количества энергии. Это дополнительное количество энергии организм будет использовать для своего дальнейшего оздоровления. Кроме этого, будет наступать более глубокая степень омоложения.

Мало того, что человек теряет энергию по "собственной воле", ему в этом "помогают" и окружающие люди. Эти люди, так называемые, "энергетические вампиры", которые живут за счёт чужой энергии. Провоцируя людей на проявление отрицательных эмоций, они "отсасывают" при этом энергию человека. Окружающие люди являются для них "донорами" энергии.

У "вампиров" недостаточно собственной энергии, поэтому они начинают паразитировать, забирая у других людей жизненную энергию. Такие люди - не редкость. Они встречаются повсеместно. Вы и сами можете вспомнить их среди своих знакомых. Вы, наверное, замечали, что стоит появиться определённому человеку в вашем коллективе, как смолкает смех, лица становятся хмурыми, начинает портиться настроение. Этот человек начинает придираться по мелочам, провоцируя вас на выплеск энергии вследствие вашего волнения, обиды, гнева и т.д. Эта энергия мгновенно забирается, и вот уже "вампир" начинает улыбаться, глаза у него заблестели.

Если "вампир" - начальник, то вызов "на ковёр" - это прекрасный способ отсоса энергии. Подчинённый не может никуда деться, и уходит на дрожащих, слабых ногах. А вампир - полон сил и энергии! В общественном транспорте, толкаясь и наступая на ноги, такие люди провоцируют вас на проявление отрицательных эмоций. Вы замечали, наверное, что от утренней свежести и хорошего настроения ничего не остаётся после того, как в переполненном автобусе или метро вы добрались до работы.

Вампира можно узнать по колючему недоброму взгляду. Классический метод забора энергии - через глаза. Лучше стараться меньше смотреть им в глаза. Вампиры стараются коснуться вас рукой или прижаться к вам в транспорте. Таким образом тоже забирается энергия.

Любая наша мысль имеет мгновенный "отзвук" в теле. Простой пример: представление дольки лимона во рту тут же вызывает выделение слюны. Или воспоминание о каком-то неприятном событии в жизни вызывает учащение сердцебиения, так как мысленно вы вновь переживаете его.

Отрицательные мысли и эмоции будут вредить вашему помолодевшему, очищенному телу. Они будут способствовать потере энергии, так необходимой для процессов омоложения.

Например, рассмотрим обиду на кого-нибудь или просто на жизнь. Для существования "обиды" в памяти ей нужна постоянная энергетическая подпитка. Обида как маленький энергетический вампир или пиявка потребляет нашу энергию. Поэтому самый энергетически выгодный выход - это простить обидчика, перестать обижаться на судьбу. Этим вы сбережёте энергию.

Также и мелкие стычки, раздражительность по пустякам, зависть и др. - это каналы, по которым ручейками утекает жизненная энергия. Энергетически выгодно для человека соблюдать библейские заповеди, так как тогда не теряется энергия на существование и проявление отрицательных черт характера (зависть, злость, жадность и др.).

Мы рассматриваем необходимость работы над характером, исходя из наших собственных интересов. Очень хорошо это проиллюстрировано в книге О.Уайльда "Портрет Дориана Грея". Лицо на портрете героя менялось каждый раз после того, как совершался плохой поступок. Также и мысли, т.е. внутренний мир этого человека отражались на портрете. Но, оказывается, это не сказка, так же происходит и в жизни. Только мы не замечаем малейших изменений своего лица в ответ на наши мысли и поступки.

Гели предположить, что наше тело подобно реке, то наши мысли - это русло реки. Каковы наши мысли, в таком направлении будет изменяться наше тело. Тело стареет всякий раз, когда человек совершает плохой поступок, ведь этот поступок есть результат негативных мыслей. Очищая тело и работая над своим характером, человек перестаёт болеть, у него замедляются процессы старения.

Остановимся на влиянии на здоровье отрицательных эмоций:

Агрессивность. Считается, что способствует возникновению гипертонической болезни, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, импотенции.

Обида. Нередко обиды живут в человеке с детства. Человек переживает снова и снова в памяти события далёкого прошлого и теряет при этом энергию. Но прошлое уже не изменить. Обида, особенно на несчастливую судьбу, на весь мир, вызывает жалость к себе. Жалость к себе постепенно стаёт образом жизни человека. Он постоянно жалуется, чувствует себя несчастным и одиноким. При этом постоянно теряет жизненную энергию в огромных количествах. Для её пополнения приходится забирать энергию у окружающих.

Обида, поглощая энергию, вызывает значительное ослабление защитных сил организма и может привести к онкологическим заболеваниям. Поэтому, прежде всего важно осознать, что обида опасна для себя самого. Нужно мысленно попросить прощения у обидчика и самому простить его. Энергетически - крайне невыгодно обижаться. Прощение и освобождение себя от обиды сохраняет такое большое количество энергии, что нередки случаи самоизлечения даже от рака. Об этом пишут излечившиеся люди.

Чувство вины. Многие люди живут с постоянным чувством вины. Они постоянно чувствуют себя неправыми, как будто делают что-то не так, всё время перед кем-то оправдываются. Вновь и вновь в их памяти оживают события далёкого прошлого, за которые они не могут себя простить. Такие люди очень критически относятся к себе, своей внешности, поступкам.

Подсознание по-своему (буквально) воспринимает хроническое чувство вины: вина должна быть наказана. Человек становится судьёй для самого себя. Часто с такими людьми происходят несчастные случаи: дорожные аварии, травмы, которые периодически повторяются.

И пока человек не простит себя, не прекратит мучиться постоянными угрызениями совести за прошлые поступки, вина будет отнимать у него энергию. Так человек, совершивший в прошлом какое-то преступление, нередко становится жертвой несчастного случая со смертельным исходом или смертельной болезни. Совесть человека (чувство вины) стало его судьёй. Люди говорят: "Бог его наказал".

Чувство вины вызывает слабость, постоянную усталость, нерешительность. Когда родители при воспитании своих детей часто ругают их, то у ребёнка возникает чувство постоянной вины. Из-за этого может сформироваться комплекс неполноценности: напряжённость, робость в общении с людьми, особенно противоположного пола, постоянное недовольство собой.

Нередко люди живут, постоянно испытывая чувства вины, ревности, тоски или страха. При этом создаются определённые стереотипы поведения, которые порождают одни и те жежизненные ситуации. И пока мы не избавимся от отрицательных мыслей и эмоций, сидящих глубоко в нас, мы будем вновь и вновь переживать одни и те же неприятности, которые вызывают эти мысли. Нужно осознать это и избавиться от накопленного отрицательного эмоционального груза.

Гнев - проявление недовольства кем-либо. Каждый из нас испытывает порой гнев или раздражительность (вспыльчивость). Частые вспышки гнева отрицательно действуют на работу печени и желчевыводящих путей. Это одна из причин разбалансированной работы ветвей нервной системы и дискинезии (несогласованной работы) желчевыводящих путей. Гнев или вспыльчивость вызывают спазм желчных протоков и, как следствие, застой желчи в печени.

Существует понятие "желчный человек", то есть человек раздражительный, всегда недовольный и брюзжащий. И чем чаще гневается человек, тем в большей степени усиливается эта черта характера, тем больше страдает его печень. Гели человек постоянно нервничает и злится, не имея возможности открыто выразить (излить) свой гнев или недовольство, то эти чувства, со временем, вытесняются в подсознание. После этого гнев начинает разрушать организм, вызывая спазмы желчных путей.

Очень важно научиться не давать гневу задерживаться в нас. Обычно культурный, воспитанный человек сдерживает гнев в себе, не проявляет открыто недовольства. Для окружающих людей его поведение идеально, своему же здоровью этот человек наносит вред.

Существуют различные способы избавиться от гнева:

-Можно открыто заявить человеку, который вызывает ваше недовольство, о своём отношении к нему. Часто так и происходит. Люди некоторое время кричат друг на друга и избавляются от гнева.

-Можно изо всех сил кричать в подушку, бить её ногами и руками. Можно колотить в боксёрскую "грушу". Самый простой и эффективный способ дать гневу выйти - физическая разрядка. Можно сделать интенсивную зарядку, поотжиматься от пола до изнеможения, побегать кругами, пока не успокоишься. Хорошо успокаивает бег на одном месте, высоко поднимая колени. Никогда не стоит забывать давать волю своим чувствам. Но надо стараться при этом не причинять вреда другим.

Обычно человеком выбирается простой и наихудший способ избавляться от накопившегося гнева - это, когда на работе человек сдерживает себя весь день, а дома потом выливает всю накопившуюся за день злость и обиду на свою семью. Страдают ни в чём не повинные близкие люди. Да ещё нередко мужчины употребляют алкоголь для лучшего освобождения от накопившегося на работе напряжения. Алкоголь вызывает изменение состояния сознания, что способствует выхождению отрицательных эмоций из человека. Выхождение отрицательных эмоций проявляется ссорами, пьяными драками и криками.

Страх. Страх владеет большинством людей во все времена. Это страх потерять работу, страх за будущее, страх заболеть, страх за детей, страх одиночества. Этот страх - подсознательный, человек может даже не осознавать его. Считается, что страх поражает почки, вообще мочеполовую систему. Страх вызывает стойкое повышение тонуса (напряжения) в мышцах затылка и шеи, что сопровождается частыми головными болями. Иногда страх - причина импотенции, а также половой холодности у женщин.

Зависть и осуждение других. При этом происходит значительная потеря энергии. Считается, что постоянная критика других приводит к заболеваниям костно-мышечной системы.

Это далеко не полный перечень отрицательных эмоций и их влияния на здоровье. Существуют даже целые таблицы зависимости болезней (следствий) от эмоций (причин).

Часто достаточно осознания причины болезни, и проявления её уже уменьшаются. Есть и такая точка зрения на болезни человека: болезни - это предупреждение о том, что он ведёт неправильный образ жизни. И чтобы вылечиться, человек должен изменить себя, своё отношение к окружающему. Есть много примеров самоизлечения от рака. Когда безнадёжно больной человек, казалось бы, не имеющий никаких шансов выжить, полностью изменял своё отношение к жизни. И после этого болезнь вдруг сама проходила.

Обратимся к процессам омоложения (подробно об этом говорится ниже). Эти процессы требуют большого количества энергии для строительства нового тела. Чтобы добиться выраженного омоложения, не обойтись без максимальной экономии собственной энергии. Для этого необходима специальная работа по выработке позитивного (положительного) мышления.

Не обсуждайте с другими людьми результаты своего омоложения. Берегите свою энергию и направляйте каждую минуту энергию своих мыслей на удержание образа молодости в течение всего дня. При этом в каждую новую минуту мысленного сосредоточения на себе будут происходить мельчайшие изменения вашего лица и тела. Через некоторое время эти изменения станут заметны окружающим.

Итак, вам нужно сформировать у себя положительный эмоциональный мысленный настрой. Это должно стать для вас новым стереотипом (привычкой) поведения. Вы должны просыпаться с хорошим настроением, улыбаться. Приучайте себя уже с утра создавать себе хорошее настроение. Дело в том, что подсознание лучше реагирует на ваши упражнения (нахождение в образе молодости, работа с фотографией и т.д.), когда вы в хорошем настроении. Не выполняйте упражнения в плохом настроении.

Изменить настроение можно так: встать перед зеркалом, улыбнуться себе, распрямить плечи, представить, что вы собираетесь на очень приятное для вас мероприятие. Удерживайте такое мысленное представление в течение 1-2 минут. И постепенно появляется хорошее настроение. Находясь в приподнятом настроении, вы будете выполнять всё с желанием и энергично.

Само очищение кишечника и печени успокаивает нервную систему. Человек становится заметно спокойнее и перестаёт раздражаться по пустякам, сон всстанавливается. Утром он просыпается в хорошем настроении, бодрый.

Необходимо произвести пересмотр всех своих привычек, отрицательных черт характера, которые отнимают энергию. Запишите эти отрицательные черты по пунктам в дневник самонаблюдения в первые же дни очищения организма.

Например, 1-обида. Перепишите имена всех людей, на которых вы обижаетесь или помните обиду. Осознайте, что эта обида забирает постоянно часть вашей жизненной энергии. Подумайте, что постоянно обижаясь, вы рискуете заболеть, продолжительность вашей жизни уменьшается. Вам это надо? Поэтому, простите их и мысленно у них попросите прощения. 2-болтливость,3-хвастовство и т.д.

Контролируйте себя постоянно, как бы наблюдая за собой со стороны. Почаще вспоминайте, для чего вы всё это делаете. Сознательный контроль над собой поможет вам сохранить значительное количество энергии. Я не говорю об идеальных условиях, все люди находятся в реальных жизненных обстоятельствах. Но там, где поведение зависит целиком от вас, вы можете проконтролировать себя.

Если человек долго (1-2 месяца) будет сознательно наблюдать за своими эмоциональными проявлениями характера, в корне пресекать свои отрицательные мысли, эмоции и поступки, то сознательный контроль над характером станет бессознательной функцией. Характер (мысли, слова, поступки) начнёт меняться в положительную сторону. Можно привести много примеров из жизни, когда первоначально сознательные действия человека становились постепенно функцией подсознания (выполняемыми автоматически, не осознавая).

Предположим, человек на машине каждый день ездит на работу по одному и тому же маршруту. Первое время он внимательно следит за дорогой (светофоры, выбоины на дороге, люки колодцев, дорожные знаки и т.д.). Через какое-то время человек садится за руль, включает музыку, трогается с места и "уходит" в свои мысли, что-то планирует, мечтает, обдумывает какие-то будущие дела. Он приходит в себя только когда оказывается на стоянке перед работой.

Или наглядный пример: маленький ребёнок с трудом делает первые шаги - всё его внимание занято этим. Через какое-то время он уже бежит, размахивая руками и что-то кричит. При этом он не думает, как переставлять ноги. Ходьба и бег происходят неосознанно, потому что эти действия давно уже стали "заботой" подсознания.

Отрицательные черты характера (раздражительность, зависть, обидчивость и др.) тоже появились не сразу. Потребовалось в течение долгого времени одинаково реагировать на внешние раздражители, чтобы появился определённый шаблон поведения в виде раздражительности, например. Человек начинает автоматически, не осознавая этого, раздражаться, даже по пустякам.

Теперь, чтобы избавиться от своей гневливости, раздражительности, обидчивости и т.д., нужно сознательно изменить мысли, слова и поступки. Со временем, сознательный контроль над собой войдёт в привычку, в образ жизни, превратится в положительные черты характера. Положительные черты характера станут для вас такими же естественными, как и дыхание, сердцебиение, пищеварение. Сам и только сам человек может изменить свой характер путём длительной сознательной работы над ним. Тут врач не поможет. Врач или психолог может только посоветовать, как наиболее эффективно можно работать над изменением своего характера.

Говорят: "Посеешь поступок - пожнёшь привычку, посеешь привычку - пожнёшь характер, посеешь характер - пожнёшь судьбу".

Сознательная работа над характером - это и профилактика того, чтобы отрицательные эмоции не проникли в подсознание. Надо научиться делать так, чтобы отрицательные моменты и неприятности "в одно ухо влетали, в другое - вылетали", а не задерживались надолго и не проникали в подсознание. Можно также сказать: "нужно иметь мягкий, отходчивый характер". Надо сознательно поставить заслон проникновению отрицательных эмоций в подсознание. Пока отрицательные эмоции находятся ещё на уровне сознания, человек является хозяином своего здоровья. Многое в это время зависит от него самого.

Попадание отдельных отрицательных эмоций в подсознаие не удаётся предотвратить работой над характером (боль, страх, испуг). Это часто бывают последствия физических и психических травм (авария, падение, травма во время стихийного бедствия, операция и др.). В этом случае требуется удаление "записанных" в подсознании отрицательных эмоций. Здесь часто бывает нужен уже квалифицированный врач. В следующей главе будут описаны способы самостоятельного выведения отрицательных эмоций из подсознания.

Когда отрицательная эмоция (например, злость, обида) уже проникла в подсознание, человек из хозяина своего здоровья и судьбы становится рабом. Пока не будут приняты специальные меры для удаления отрицательных эмоций из подсознания, тело так и будет автоматически подчиняться искажённым командам управления, создаваемым отрицательными эмоциями в подсознании. В организме будут появляться и прогрессировать болезни. Справедливо высказывание, что "болезни - это результат неправильного образа жизни". Мы, в конце-концов, получаем то, что сами и "заслужили".

Как в кукольном спектакле, отрицательные эмоции, вытесненные в подсознание, "тянут" за невидимые нити, идущие во все части тела. Эти невидимые нити (нервные импульсы) заставляют тело подчиняться: в различных участках тела возникает и поддерживается постоянный спазм сосудов и повышенный тонус мышц. Ухудшается кровообращение во внутренних органах, возникают их заболевания.

 

Каждая отрицательная эмоция вызывает спазм мышц и сосудов в определённом участке тела или внутреннем органе. Определённые отрицательные эмоции вызывают вызывают постоянное повышенное напряжение (тонус) и в мимических мышцах лица. Например, скорбь, горе вызывают повышение тонуса мышц вокруг рта. На лице появляются "скорбные" складки от крыльев носа до углов рта. Появляется постоянное выражение скорби на лице. Пока не будет удалена причина из подсознания (определённые отрицательные эмоции), никакие косметологические процедуры не исправят выражения лица и не ликвидируют морщины, появившиеся из-за спазма мимических мышц. Морщины на лице и шее имеют смешанную природу. Образованию их способствуют:

-зашлакованность кишечника,

-определённые отрицательные эмоции, вытесненные из сознания в подсознание. Если человека попросить представить себе лицо злодея, лицо завистника, лицо хитрого человека, то в уме представляется какое-то определённое, характерное выражение лица (образ). Каждая отрицательная эмоция вызывает повышение тонуса определённых мимических мышц лица. Так появляется лицо храбреца, завистника, злодея. Одновременно эта же отрицательная эмоция вызывает спазм мышц и сосудов в определённом участке тела или внутреннем органе.

Покажем на рисунке, как отрицательная эмоция (зависть) одновременно действует и на мимические мышцы лица (стойкий спазм), и на тело (спазм желчных путей в печени, желчекаменная болезнь).

 

Внутренняя сущность человека (кто он есть на самом деле) отражается на его лице

 

Становится понятным выражение: "Лицо - зеркало души". Посмотрите на лицо маленького ребёнка - это наше истинное лицо. Таким оно должно быть. Но реальная жизнь с её стрессами, страстями и искушениями создаёт много "масок", которые скрывают под ними наше истинное лицо.

Отрицательные эмоции (волнения, переживания, стресс), вытесненные из сознания в подсознание, приводят к стойкому спазму (сужению) сосудов, кровоснабжающих сердце. А раз наступает спазм сосудов (коронароспазм), то ухудшается кровообращение и питание сердечной мышцы. Появляются боли в сердце ("крик голодного сердца") и может быть даже инфаркт (омертвение части сердечной мышцы).

Покажем это на рисунке:

 

 

Отрицательные эмоции, накопившиеся в подсознании, вызывают, кроме спазма гладких мышц внутренних органов и сосудов, ещё и повышение тонуса определённых групп мышц тела. Боли в спине (шея, поясница) часто связаны со спазмом мышц задней поверхности шеи, поясничного отдела. Эта реакция носит своеобразный оборонительный характер. Поаналогии с животными, у которых спина - уязвимое место.