ЮГО-ВОСТОЧНАЯ АЗИЯ

Цель – полное восстановление функции и работоспособности поврежденной конечности.

Задачи:

- полное восстановление подвижности в суставе;

- нормализация тонуса мышц и их укрепление;

- восстановление координаций движений и основных двигательных стереотипов.

Сначала полное восстановление подвижности, затем – укрепление мышц.

Первая серия процедур.

С целью рассасывания спаечного процесса:

а) УЗИ терапия на область сустава;

б) электростимуляция мышц (для активной коррекции контрактуры);

Вторая серия процедур:

а) ручной массаж проксимального сегмента конечности с преимущественным воздействием на мышцы и капсульно-связочный аппарат с целью активной коррекции контрактуры;

б) процедура ЛГ с использованием упражнений на увеличение подвижности в суставе (в облегченных исходных положениях (ИП); при выполнении движений с помощью инструктора ЛФК допускается растягивающее усилие в направлении коррекции контрактуры с преодолением легкой боли) и укрепление околосуставных мышц (выполняются с дополнительной нагрузкой на мышцы за счет растяжения резиновых бинтов, эспандеров, отягощения легкими гантелями (0,5 кг), медицинболами и т.д.);

в) механотерапия на аппаратах активного типа (блоковая терапия, изокинетические аппараты, тренажеры) для укрепления соответствующих мышечных групп – если костная мозоль прочная;

г) лечение положением – 5-8 мин. (после процедуры ЛГ) с более интенсивным растяжением периартикулярных тканей.

Третья серия процедур:

а)гидрокинезотерапия (30 - 32ºС) – свободное плавание, для усиления сопротивления воды упражнения с предметами ручные или ножные ласты, пенопластовые гантели;

б) подводный струйный массаж околосуставных мышц;

Для восстановления координации движений верхних конечностей:

а) трудотерапия (шитье, вырезание, лепка и т.д.);

б) тренировка бытовых навыков;

в) работа с компьютером.

Для нижних конечностей:

а) тренировка в ходьбе (простая и усложненная) с преодолением препятствий, имитация ходьбы на тренажерах.

Лечение «застарелой» контрактуры аналогична лечению свежей, различие в используемых средствах и методике их применения.

 

Вопросы для самопроверки:

1. Цель восстановительного периода.

2. Задачи восстановительного периода.

3. Какие упражнения используются в процедуре ЛГ во второй серии процедур?

4. Показания для применения механотерапии во второй серии процедур.

5. Аппараты какого типа используются при механотерапии во второй серии процедур?

6. Последовательность применения средств ЛФК во второй серии процедур.

7. Когда применяется гидрокинезотерапия?

8. Средства ЛФК, применяемые для восстановления координации движений верхних и нижних конечностей.

 

Использованная литература:

1.Физическая реабилитация: Учебник для вузов/ под редакцией С.Н. Попова. – Ростов-на-Дону. Феникс, 2008. – 602с.

2. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура: учеб. пособие / В. А. Епифанов. – М .: ГЭОТАР - Медиа, 2012. – 568 с.

3. Медицинская реабилитация: Руководство для врачей/ Под ред. В.А.Епифанова. – М.: МЕДпресс-информ, 2008. – 352 с.

б) рекомендуемая литература:

1.Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник для вузов. – М.: ВЛАДОС, 2005. – 528с.

2.Лечебная физкультура. Учебник для институтов физкультуры/ под редакцией Попова С.Н., 1998.- 270с.

3.Краткий курс лекций по спортивной медицине. Учебное пособие / под ред. А.В. Смоленского. – Физическая культура, 2005. – 192с.

 

Медицинская информационная сеть. - www.medicinform.net

Медицинский проект. - www.webmedinfo.ru-

Медицинская литература. - www.medliter.ru

Медицинский портал. - www.medbookaide.ru

 

ЮГО-ВОСТОЧНАЯ АЗИЯ

Официальное название	Столица	Территория, км2	Численность, тыс.	Форма правления	Административно-территориальное устройство	Государственный язык, главные языки	Основные религии	Оснвные статьи экспорта	Примечания
Бруней	Бандар-Сери-Бегаван	5 770		абсолютная монархия	4 округа	малайский, английский, китайский	ислам, буддизм, христианство	сырая нефть, сжиженный природный газ, нефтепродукты
Восточный Тимор	Дили	14 925		республика	14 районов	португальский	католицизм	рыба, моллюски, креветки
Вьетнам	Ханой	329 560	70 902	однопартийная социалистическая республика	50 провинций, 3 города	вьетнамский	даосизм, буддизм, христианство	каменный уголь, рис, каучук
Индонезия	Джакарта	1 919 440	189 136	многопартийная республика	27 провинций	индонезийский	ислам, христианство, индуизм, буддизм	нефть, сжиженный природный газ, лесоматериалы, каучук, кофе
Камбоджа	Пномпень	181 040	9 308	конституционная монархия	20 провинций	кхмерский	буддизм, ислам	каучук, рис, перец, лес
Лаос	Вьентьян	236 800	4 605	республика	16 провинций, 1 город	лаосский	буддизм, местные верования	лесоматериалы, электроэнергия, кофе, олово
Малайзия	Куала-Лумпур	329 580	19 239	федеративная конституционная монархия	13 штатов, 2 федеральные территории	малайзийский	ислам, буддизм	каучук, пальмовое масло, лесоматериалы, нефть, олово, электронное оборудование
Мьянма	Янгон (Рангун)	676 580	44 613	военный режим	7 областей, 7 штатов	бирманский	буддизм, христианство, ислам	тиковое дерево, рис, бобовые, растения, каучук
Сингапур	Сингапур		2 874	многопартийная республика	нет	английский, киайский, лайский, тамильский	буддизм, даосизм, ислам	продукция машиностроения, автомобили, электрооборудование, нефтепродукты, химикаты, каучук, продукты питания, одежда
Тайланд	Бангкок	513 120	58 584	монархия, военное правительство	73 провинции	тайский	буддизм, ислам	рис, тапиока, промышленные товары
Филиппины	Манила	300 000	65 649	многопартийная республика	73 провинции	пилипино, английский	христианство, ислам	одежда, электронное оборудование, кокосовое масло, лесоматериалы

 

 

Официальное название	Столица	Территория, км2	Численность, тыс.	Форма правления	Административно-территориальное устройство	Государственный язык, главные языки	Основные религии	Основные статьи экспорта	Примечания
Афганистан	Кабул	652 090	20 547	исламская республика	30 провинций	пушту, дари	ислам	каракуль, сырой хлопок, фрукты и орехи, природный газ, ковры
Бангладеш	Дакка	148 390	122 210	многопартийная республика	5 областей	бенгальский	ислам, индуизм	джут, чай, шкуры, одежда, кожа
Бутан	Тхимпху	46 500	1 650	конституционная монархия	18 округов	дзонгкэ, английский, непальский	буддизм, индуизм	лесоматериалы и изделия из дерева, каменный уголь, рис, апельсины, яблоки, тальк, цемент
Индия	Дели	3 165	1 080 567	многопартийная республика	25 штатов, 7 союзных территорий	английский, хинди, б енгальский, урду, непальский	индуизм, ислам, христианство, сикхизм	драгоценности и ювелирные изделия, одежда, хлопок, текстиль, чай
Мальдивы	Мале			республика	19 округов	дивехи	ислам	рыба
Непал	Катманду	147 180	21 086	конституционная монархия	14 зон	непали	индуизм, буддизм	зерновые культуры, джут, лесоматериалы, картофель, травы, шкуры
Пакистан	Исламабад	796 100	122 802	исламская республика	4 провинции, 1 земля, 1 столичная территория	урду, английский	ислам	хлопок, хлопчатобумажные товары, рис, кожа, ковры, рыба
Шри-Ланка	Коломбо	65 610	17 619	многопартийная республика	8 провинций	сингальский, тамильский	буддизм, индуизм, ислам	текстиль, одежда, чай, драгоценные камни, каучук, кокосовые орехи

 

 

ЮЖНАЯ АЗИЯ

 

Официальное название	Столица	Территория, км2	Численность, тыс.	Форма правления	Административно-территориальное устройство	Государственный язык, главные языки	Основные религии	Основные статьи экспорта	Примечания
Алжир (Алжирская Народная Демократическая Республика)	Алжир	2 381 740	29 870	республика	48 вилай (провинций)	арабский	ислам	нефть, природный газ, оливковое масло, вино, продукция машиностроения
Бахрейн	Эль-Мухаррак			монархия	12 регионов	арабский	ислам	нефть, изделия из алюминия, промышленные товары, транспортное оборудование
Джибути	Джибути	23 200		многопартийная республика	5 округов	арабский, французский	ислам, католицизм	кожи и шкуры, домашний скот, кофе
Египет (Арабская Республика Египет)	Каир	1 001 450	65 600	республика	26 губерний	арабский	ислам, баптизм	сырая и переработанная нефть, хлопок, текстиль, фрукты
Западная Сахара	Эль-Айун	252 120		в составе Марокко	нет	арабский, берберский	ислам	фосфаты
Израиль	Иерусалим	21 950	5 256	многопартийная республика	6 округов	иврит, арабский	иудаизм, ислам, христианство	фрукты, овощи, нефтепродукты, химикаты, продукция машиностроения, удобрения
Иордания	Амман	91 880	4 440	конституционная монархия	8 губерний	арабский	ислам	фосфаты, калийные удобрения, фрукты и овощи
Ирак	Багдад	438 320	19 918	однопартийная республика	15 регионов, 3 автономных района	арабский	ислам	нефть, шерсть, финики
Иран	Тегеран	1 648 000	63 180	исламская республика	24 провинции	фарси (персидский)	ислам	нефть, ковры, фрукты, хлопок, текстиль, изделия из металла
Йемен	Сана	531 000	12 302	республика	17 регионов	арабский	ислам	нефтепродукты, хлопок, рыба
Катар	Доха	11 440		конституционная монархия	4 района	арабский	ислам	нефть, удобрения
Кипр	Никосия	9 250		конституционная республика	3 округа	греческий, турецкий	христианство, ислам	одежда, обувь, вино, картофель, цитрусовые
Кувейт	Аль-Кувейт	17 820	1 433	конституционная монархия	5 районов	арабский	ислам	нефть
Ливан	Бейрут	10 450	2 901	многопартийная республика	6 провинций	арабский	ислам, христианство	одежда, ювелирные изделия, фрукты
Либерия	Монровия	111 421	3 140	республика	13 графств	английский	христианство, ислам, шаманизм	железная руда, каучук, древесина, алмазы, золото, кофе, какао
Ливия	Триполи	1 759 540	5 148	социалистическая республика	13 округов	арабский	ислам	нефть, арахис, кожсырье
Марокко	Рабат	458 730	26 069	конституционная монархия	36 провинций, 2 префектуры	арабский	ислам	фосфаты, удобрения, минералы, инжир, финики, рыбные консервы, табак
Объединенные Арабские Эмираты	Абу-Даби	83 660	1 206	монархия	7 эмиратов	арабский	ислам	нефть, природный газ, рыба, финики
Оман	Маскат	309 500	1 697	монархия с консультативным советом	7 регионов	арабский	ислам	нефть, рыба
Саудовская Аравия	Эр-Рияд	2 200 000	16 472	монархия	14 эмиратов	арабский	ислам	нефть и нефтепродукты, пшеница, финики
Сирия	Дамаск	185 180	13 393	многопартийная республика	14 регионов	арабский	ислам	нефть и нефтепродукты, хлопок, фосфаты, фрукты и овощи
Судан	Хартум	2 505 810	28 129	военный режим	9 штатов	арабский	ислам, христианство, шаманизм	хлопок, арахис, сорго, гуммиарабик
Тунис	Тунис	164 150	8 579	многопартийная республика	23 области	арабский	ислам	сырая нефть, фосфаты, оливковое масло, текстиль, фрукты, рыбные продукты
Турция	Анкара	779 450	58 775	многопартийная республика	74 провинции	турецкий	ислам	текстиль, железо, сталь, табак, фрукты, химикаты, изделия из кожи
Эритрея	Асмэра	93 680	3 500	республика	3 административных региона	тигринья, арабский	ислам, христианство	шкуры животных, цемент, соль, гуммиарабик, цитрусовые

ЮГО-ЗАПАДНАЯ АЗИЯ И СЕВЕРНАЯ АФРИКА

 

Официальное название	Столица	Территория, км2	Численность, тыс.	Форма правления	Административно-территориальное устройство	Государственный язык, главные языки	Основные религии	Основные статьи экспорта	Примечания
Австралия (Австралийский Союз)	Канберра	7 682 300	17 662	федеративная конституционная монархия	6 штатов, 2 территории	английский	христианство	золото и другие металлы, алмазы, каменный уголь, мясо, шерсть, зерновые культуры
Американское Самоа	Паго-Паго			владение США	нет	самоанский, английский	христианство	кокосовое масло, рыба, какао-бобы, таро, копра
Вануату	Вила	12 200		республика	11 округов	бислама, английский, французский	пресвитерианство	копра, рыба, какао, древесина
Восточное Самоа	Апиа	2 830		республика	11 округов	самоанский, английский	протестантизм, католицизм	кокосовое масло, какао-бобы, таро, копра
Гуам	Агана			территория США	19 муниципалитетов	английский, японский	католицизм	строиматериалы, рыба, продукты питания
Кирибати	Баирики			республика	6 округов	английский	протестантизм	копра, рыба
Кокосовы острова	Вест-Айленд		0,6	территория Австралии	нет	английский, малайский	ислам, христианство	копра
Кука острова	Аваруа		3 379	республика	7 провинций	испанский	католицизм	кофе, бананы, сахар, текстиль
Маршалловы острова	Маджуро			республика	нет	английский, испанский	протестантизм, католицизм	копра, продукты сельского хозяйства
Мидуэй острова	нет		0,5	территория США	нет	английский	христианство	нет
Науру	Ярей			республика	8 округов	науру	христианство	фосфаты
Ниуэ	Алофи	2 700	1 900	территория Австралии	нет	английский	христианство	кокосовый крем, пальмовые семена, авокадо
Новая Зеландия	Веллингтон	270 534	3 558	республика	14 регионов	английский, маори	христианство	шерсть, баранина, фрукты, рыба, сыр, химикаты
Новая Каледония	Нумеа	18 580		республика	3 провинции	французский	христианство	никель, копра
Норфолк	Кингстон		2,7	территория Австралии	нет	английский	англиканство, католицизм	почтовые марки, пальмовые семена, авокадо
Палау	Корор			республика	16 штатов	английский, белау	католицизм	рыба, копра
Папуа – Новая Гвинея	Порт-Морсби	462 840	4 922	конституционная монархия (в составе Содружества)	20 провинций	английский	христианство, язычество	продукция горнодобывающей промышленности, тропическая древесина, кофе, какао, золото, пальмовое масло, копра
Питкерн	Адамстаун		0,1	территория Великобритании	нет	английский	христианство	фрукты, овощи
Рождества остров	Сеттлмент			территория Австралии	нет	английский, малайский	буддизм, ислам	фосфаты

АВСТРАЛИЯ И ОКЕАНИЯ

 

 

Северные Марианские острова	Сейпан-Айленд			содружество (протекторат США)	4 провинции	английский, каролинский	католицизм	одежда, овощи, свинина, баранина
Соломоновы острова	Хониара	28 370		конституционная монархия	7 провинций	английский	христианство	рыба, лесоматериалы, копра, какао-бобы, пальмовое масло
Токелау	нет		1,5	территория Новой Зеландии	нет	английский, токелауский	католицизм	копра
Тонга	Нукуалофа			конституционная монархия (в составе Содружества)	5 округов	тонга, английский	протестантизм	копра, бананы, кокосовое масло, ваниль
Тувалу	Фонгафале			конституционная монархия (в составе Содружества)	1 городской совет, 7 островных советов	английский	протестантизм	копра и мороженая рыба
Уоллис и Футуна	Мату-Уту			территория Франции	3 округа	французский	католицизм	копра
Федеративные Штаты Микронезии	Палики			федеративная республика	4 штата	английский	христианство	копра, ремесленные изделия
Фиджи	Сува	18 330		республика	4 округа	английский, фиджийский	христианство, индуизм, ислам	сахар-сырец, кокосовое масло, копра, золото
Французская Полинезия	Папеэте	3 270		французская территория	5 районов	французский, таитянский	христианство	кокосовое масло, жемчуг