Приложение. 30. Случается ли вам испытывать застенчивость в одиночестве?
1 - да, а именно ......................................................................................................................... 2 - нет. 30. Случается ли вам испытывать застенчивость в одиночестве? 1 — да, 2 - нет. 31. Случается ли вам испытывать, смущение в одиночестве? 1 — да, 2 - нет. 32. Если да, то укажите, когда, как и почему. ......................................................................... 33-36. Что повергает вас в застенчивость? 33. Если вы испытываете сейчас или испытывали в прошлом ощущение застенчивости, укажите, какие ситуации, виды деятельности или типы людей их вызывают (отметьте так или иначе все пункты). Ситуации и виды деятельности, которые повергают меня в застенчивость: • любые ситуации общения; • большие группы людей; • малые группы, выполняющие совместную деятельность; • малые группы общающихся людей; • общение один на один с представителем своего пола; • общение один на один с представителем другого пола; • ситуации, в которых я уязвим (например, когда прошу о помощи); • ситуации, в которых я занимаю приниженное положение по сравнению с другими (например, когда обращаюсь к начальству); • ситуации, требующие отстаивания своих прав (например, когда приходится жаловаться на плохое обслуживание или низкое качество товара); • ситуации, когда я нахожусь в центре внимания малой группы людей (например, когда меня кому-то представляют или спрашивают мое мнение); • ситуации, когда меня оценивают или сравнивают с другими; • любые новые социальные контакты; • вероятность сексуальной близости. 34. Теперь вернитесь к предыдущему вопросу и по поводу каждой ситуации отметьте, вызывала ли она у вас застенчивость на протяжении последнего месяца: 0 - нет, но раньше бывало; 1 - да, в значительной степени; 2 - да, в немалой степени; 3 - вообще да; 4 - только слегка; 5 - безусловно, нет. 35. Типы людей, вызывающие у меня застенчивость: • мои родители; • мои братья и сестры; • другие родственники; • друзья; • незнакомцы; • иностранцы; • авторитетные лица (в силу их положения - преподаватели, начальники и т. п.); • авторитетные лица (в силу их превосходства - специалисты, интеллектуалы); • пожилые люди; Приложение 567 • дети (значительно младше меня); • группа представителей другого пола; • группа представителей моего пола; • представитель другого пола один на один; • представитель моего пола один на один. 36. Теперь вернитесь к предыдущему вопросу и отметьте, возникала ли у вас на протяжении последнего месяца застенчивость при встрече с этими категориями людей: 0 - нет, но прежде бывало; 1 - да, в значительной степени; 2 - да, в немалой степени; 3 - вообще да; 4 - лишь слегка. 37-40. Реакции, связанные с застенчивостью. 37. На основании чего вы заключаете, что испытываете застенчивость? 1 - на основании мыслей, переживаний и тому подобных внутренних симптомов; 2 - на основании своих действий в данной ситуации; 3 - на основании как внутренних ощущений, так и внешних реакций. 38. Если вы испытываете или испытывали застенчивость, какие из физических реакций характерны для этого состояния? Поставьте 0 против тех, которые не существенны, остальные проранжируйте от 1 (наиболее типичные, часто возникающие, сильные) и выше (2 - менее частые и сильные и т. д.). Физические реакции: • покраснение лица; • учащение пульса; • урчание в животе; • звон в ушах; • сильное сердцебиение; • сухость во рту; • дрожание рук; • повышенная потливость; • слабость; • другое (укажите, что именно) ............................................................................................. 39. Какие особые мысли и чувства характерны для вашего переживания застенчивости? Поставьте 0 против тех, которые вам не свойственны.остальные проранжируйте от 1 (наиболее типичные, частые и сильные) и выше (менее типичные). Одним и тем же баллом можно отметить несколько пунктов. Мысли и чувства: • положительные мысли (например, удовлетворенность собой); • никаких особых мыслей (например, пустые грезы, размышления «ни о чем»); • самососредоточенность (например, крайняя озабоченность собственной персоной, каждым своим шагом); • мысли, сконцентрированные на неприятных сторонах ситуации (например, мысль о том, что мое положение ужасно, что хотелось бы оказаться вне его); • мысли, ориентрованные на отвлечение (например, о чем-то другом, чем можно было бы заняться, о том, что неприятная ситуация скоро кончится);
|
