Ваша цель должна быть контролируемой Вами.

Достижение Вашей цели должно находиться под Вашим личным контролем, и зависеть от Вас. Например, Вы хотите, чтобы Ваш ребенок стал успешным (помните, что задача подобного рода не конкретна, и не находится под Вашим личным контролем, каким бы отличным родителем Вы не были), разделите такую задачу на составляющие: материальное обеспечение ребенка, организация для него полезного отдыха, создание основы для того, чтобы он смог сделать первые шаги в бизнесе и т. д.. Такие составляющие будут намного более конкретны и дадут Вам отличную мотивацию к действиям.

Не ставьте себе целей наподобие: "я хочу, чтобы моя футбольная команда стала чемпионом" - такая цель зависит не столько от Вас, сколько от всей команды, поставьте себе цель стать тем, кто подтолкнет команду в нужном направлении.

Вы должны располагать ресурсами, позволяющими достичь заданной цели.

Будьте реалистичны в выборе цели. Например, если Вы хотите стать чемпионом страны в беге на сто метров, а Вам уже 45 лет, то от такой задачи лучше оказаться, есть много других видов спорта и других видов деятельности, где возраст не является помехой. Но не будьте слишком придирчивы в оценке своих возможностей. Существует множество примеров людей преодолевших огромные трудности для достижения своих целей. В основном людям не хватает не ресурсов, а контроля над ними, а это вполне разрешимая проблема.

Вы должны знать, что цель достигнута.

Постановка цели, кроме своей ясности, должна включать меру оценки успеха. Если Вы, например, изучаете язык на каких либо курсах, то по окончании курсов, Вы получаете диплом, подтверждающий уровень Ваших достижений. Или, например, результат можно оценить с помощью суммы заработанного, покупки автомобиля, дома, участия в каком-либо мероприятии и т. д.. Ваша конечная позиция должна быть настолько очевидна, чтобы Вы могли представить себе в воображении яркий образ своей цели, причем, чем более яркий он будет, тем более качественно воплотится в жизнь Ваша мечта.

Сформулируйте свою цель позитивно.

Думайте о том, чего Вы хотите добиться, а не о том, чего хотите избежать. Ваша цель должна быть сформулирована позитивно, например, вместо: "Я не хочу набирать вес", желайте: "Я хочу быть в форме", или вместо: "Я не хочу ни в чем нуждаться", желайте: "Я хочу жить в достатке". Наш мозг, откровенно говоря, немного туповат этим он кстати очень схож с компьютером, и поэтому получив команду: "Я не хочу набирать вес", он услышит: "Хочу набирать вес". Любую цель можно сформулировать позитивно, задав себе вопросы: "Что я получу в итоге?" или "Что на самом деле я хочу иметь?"

Выберите для себя верный уровень цели.

Если Ваша цель великовата с точки зрения Ваших ресурсов, попробуйте разбить ее на составляющие, на несколько меньших целей, более доступных для Вас. Или наоборот, если Ваша цель слишком мала, попробуйте укрупнить для себя задачу (поставьте перед собой цель добиться должности не мастера, а начальника цеха к примеру). Изменяйте уровень цели до тех пор, пока она не станет для Вас по-настоящему сильной мотивацией к действиям.

Цели не должны конфликтовать между собой.

Иногда, ряду поставленных перед Вами задач, некоторые задачи между собой конфликтуют. Если Вы, например, поставили перед собой цель овладеть новой специальностью, на это может потребоваться много времени, что отрицательно может сказаться на Вашем браке и семейных отношениях и, в конце концов, вкус победы может быть огорчен негативными последствиями.

Задайте себе такие вопросы: "На кого еще это может повлиять?", "Что может произойти, если я достигну успеха?" и "Если я пойду напрямик, то к чему это может привести?". Если в Ваших ответах прозвучит хотя бы одно "но…", то это может указывать на существующую проблему. При выборе цели обязательно взвесьте все "За" и "Против", и учтите их при корректировке своей цели.