Сердечная чакра № 7

Расположение: в месте, где кости у основания шеи образуют под­ковообразную форму.

Функция: служение миру.

Слишком открыта: человек навязывает своё служение, даже ког­да в этом нет необходимости и никто его не просит.

Блокирована: служение себе.

Седьмая чакра является чакрой служения. Служить — это высо­кая цель. Если энергия седьмой чакры блокирована или искажена, она порождает неприемлемое служение мученика, низкого скупца, которое только приносит вред (подобно тому, как человек «помогает» старой женщине перейти улицу). Искажённая энергия может поро­дить мученика, который предлагает служение другим, но жалуется на это. Те, у которых эта чакра блокирована, могут проигнорировать воз­можность помочь другим. Но когда поток энергии нормальный, эта чакра служения становится для человека высшим назначением жиз­ни.

М едитативное упражнение для семи сердечных чакр

Осторожно помассируйте самую нижнюю сердечную чакру. Если это болезненно, вы можете поранить её, поэтому массируйте очень нежно. Расслабьтесь; пусть ваше дыхание глубоко и мягко проникает в ваше тело; наблюдайте за ним из глубины тихого, спокойного про­странства внутри вас. Освободите свой ум. Без страха и волнения от­кройте свою память. Взгляните на свою энергию.

Спросите, какие «следует», «обязан» или «должен» спрятаны в этой сердечной чакре совести. Какие из них уже больше не имеют силы и могут быть отпущены? Почувствуйте всё, всплывающее в вашем со­знании, и оцените, насколько оно помогает или препятствует вашей способности расслабляться, устанавливать отношения, наслаждать­ся собой и своей жизнью. Что вы можете ослабить? Что следует ещё больше усилить?

Переместите внимание вашего сознания дальше вверх, к чакре привязанности и непривязанности. Помассируйте участок. Почув­ствуйте поток энергии; обратите внимание на её качество и осознайте свои чувства, идеи и квинтэссенцию того, что эта сердечная чакра выявляет в вас. Спросите себя, в чём вы нуждаетесь, чего жаждете, что любите или имеете. Возможно, это материальные вещи: дом, ма­шина, одежда, какая-нибудь бережно хранимая безделушка. Что для вас значат эти привязанности? Или же вы привязаны к людям, иде­ям, формам взаимодействия с миром и способам восприятия идеала. Что дают вам эти привязанности? Освобождают вас или ограничива­ют? Утешают вас или приносят беспокойство? С чем вы действитель­но хотите быть связаны и что вы хотели бы отпустить? Можете ли вы представить себя вне этих дорогих сердцу привязанностей - любя­щим с полной ответственностью и в то же время отпускающим это?!

Откройте чакру воли к жизни - главную сердечную чакру в цент­ре груди между правой и левой грудью. Почувствуйте мощный поток энергии из этой сильной, оказывающей проникающее воздействие чакры любви, жизнерадостности, открытости, любознательности и радостного ожидания грядущего приключения. Позвольте энергии излиться, чтобы принять следующий урок или опыт; уговорите себя. Тщательно проанализируйте уроки своей жизни и извлеките из них зёрна истины, терпеливо внося поправки в существующую в вашей жизни любовь, знание и понимание. Просто позвольте себе ощутить себя таким, какой вы есть.

Теперь откройте сердечную чакру мести и прощения (прямо над чакрой воли к жизни); ощутите энергию, отметьте изменения и рас­слабьтесь, позволяя потоку энергии двигаться через чакру. Есть ли там старое и глубоко затаившееся недовольство или обида? Какое бремя могли бы вы снять со своей души? Куда бы вы могли высвободить энергию прощения из этой чакры? Дышите глубоко, спокойно. Мыс­ленно представьте лицо человека, с которым вы испытали самые боль­шие трудности в этой жизни (независимо от того, жив он сейчас или нет). Услышьте его или её голос. Что больше всего вас в нём раздра­жает? Любили ли вы этого человека? Продолжается ли эта любовь? Вернитесь в своей памяти назад и определите основную причину своей первой трудности в отношениях с этим человеком. Имели ли вы ког­да-либо желание ударить этого человека или даже убить? Какие фи­зические качества этого человека особенно раздражали вас? Вы мо­жете почувствовать, что в ваших отношениях проскальзывали элемен­ты, свойственные другого рода связям (например, матери или отца), Которых в этой жизни вы реально не имели. Теперь простите себя за всё, что вы могли когда-либо сказать или сделать этому человеку. Уде­лите этому тридцать секунд; говорите опять и опять: «Я прощаю себя» — за всё, что вы могли ему сделать. Теперь попросите Бога о проще­нии за любую установку, которую вы могли иметь, и за всё, что вы когда-либо говорили или делали этому человеку. В течение тридцати секунд — просите Бога о прощении!

Теперь молча, в своём уме, простите этого человека за всё, что он или она могли сделать вам - какие-то действия, какие-то слова. Про­стите их сейчас. В течение тридцати секунд просто прощайте. Затем тридцать секунд молитесь за этого человека; пошлите ему любовь, благословите его, даже если это больно задевает вас за живое. Теперь расслабьтесь. Улыбнитесь и плавно удалитесь из этого дивного места прощения внутри вас.

Следующая чакра — сердечная чакра сострадания. Помассируйте её, мягко направьте сюда сознание, откройте чакру и позвольте ваше­му состраданию излиться из неё. Просто почувствуйте сострадание; пусть оно коснётся всех без исключения, всех, кто чем-либо задевал вас в вашей жизни. Испытайте сострадание к вашим друзьям, семье, к вашим близким и затем к себе самому. Охватите их сладостной энер­гией сострадания, ощущая его дух. Теперь сфокусируйте всю силу этой энергии на себе; позвольте ей омыть ваши причуды, слабости, «лю­бимые мозоли», тайные привычки; улыбнитесь этому ищущему, лю­бопытному, яркому и загадочному существу, которым вы являетесь. Затем переместитесь вверх, к следующей сердечной чакре, которая открывает нас высшим духовным энергиям. Она находится прямо под яремной выемкой у основания горла. Пусть в этом потоке энергии созреет молитва. Как вы ощущаете раскрытие этой чакры, своё обра­щение к собственным духовным истокам? Пусть молитва перерастёт в желание нового начала в жизни, высшего посвящения вашего духа светлейшему призыву. Проверьте своё желание на установки типа «должен», «не должен», на привязанности, которые связывают, на эгоистическое своеволие и самомнение, на тайную недоброжелатель­ность и пристрастия. Теперь отполируйте ваше желание, высветите эту молитву и дайте ей вознестись в божественное.

И, наконец, переместите своё сознание в подковообразное углуб­ление в основании горла, в чакру служения. Сконцентрируйтесь на полном раскрытии и расширении слегка приглушённого, блокиро­ванного, закрытого чувства, которое появляется так просто в этой чувствительной зоне. Спросите, какого рода служение открыто для вас в вашей жизни на данный момент. В каких случаях вы пытаетесь _Что-то отдавать жизни? Какой вы ощущаете вашу энергию служения? Обратите на неё внимание, переживите её, почувствуйте её всем сво­им существом. Теперь спросите, какие новые сферы служения начи­нают открываться внутри вас. Попросите испытать самое высшее, что в вас есть, и что вы готовы отдать. «Я хочу, чтобы моё желание совпа­дало с Твоим». Сформулируйте эту цель, пошлите её вверх, посвятите себя заново семенам служения, которые начинают всходить в вас – «Я хочу, чтобы моё желание совпадало с Твоим».

К ольца вокруг чакр