Подгонка и укладка рюкзака
Подгонка и укладка рюкзака
1. Ослабить все ремни. Заполнить рюкзак вещами. Расположить набедренный пояс на уровне таза. 2. Отрегулировать набедренный пояс: середина над тазовыми костями, после этого затянуть пояс. Если пояс будет расположен слишком высоко, он будет давить на желудок. 3. Затянуть плечевые ремни, но не слишком сильно. Основной вес должен быть на набедренном поясе. 4. Опорные точки плечевых ремней в идеале должны располагаться между лопаток. Таким образом, подушечки ремней будут удобно прилегать к плечам. 5. Зафиксировать грудной ремешок – не слишком сильно, так как это может привести к затруднению дыхания. Этот ремешок стабилизирует плечевые ремни. 6. Затяните ремешки, стабилизирующие набедренный ремень, для улучшения контроля за рюкзаком, ослабьте для большей свободы движений. Натяните ремешки, стабилизирующие плечевые ремни, на рюкзаках большого объема. Ослабьте ремешки для улучшения вентиляции спинки и переноса нагрузки на набедренные ремни.
|
