КАК БОРОТЬСЯ С ДЕТСКИМИ ИСТЕРИКАМИ
Откуда берутся истерики? Дело в том, что маленький ребенок подрастает и его потребности увеличиваются. Он начинает осознавать себя и свои желания. Но вместе с этим и возрастает число запретов: «Не выбегай один на лестницу», «Не трогай ножи и вилки», «Не высовывайся в окно», Не бери бабушкины очки» и т.д. Немногие дети легко принимают их. У большинства малышей препятствия на пути к достижению желаемого вызывают резкую негативную реакцию, которая сопровождается бурными отрицательными эмоциями (плач, крик, топанье ногами и т.д.). Как правило, подобные проявления характерны для детей 1,5-3х лет. Они еще не умеют управлять своими переживаниями и, раскапризничавшись, долго не могут успокоиться. Подобные истерики вряд ли можно считать нарушением поведения, поскольку они связаны с природной любознательностью ребенка, стремлением к познанию окружающей среды. Скорее, это нормальный, хотя и кризисный, этап в развитии личности. В более старшем возрасте (4-9 лет) истерики расценивают как поведенческие нарушения у детей. Принято считать, что они проявляются бурно: падение на пол, крик, швыряние вещей. Оказывается, истерические проявления могут быть и тихими. Как правило, в этих случаях поведение ребенка выглядит странно. Он может в знак протеста закрыться в своей комнате, ванной, или даже в шкафу, отвернуться от присутствующих и довольно долго оставаться в таком положении (особенно если все его упрашивают повернуться к ним лицом), неподвижно стоять посреди комнаты или в углу, молча что-то ломать, разрывать, ковырять, перестать разговаривать с родителями. Такие различные, на первый взгляд, действия объединяет одна особенность: адресная демонстрация. Да, истерика – это демонстративное поведение, у которого есть конкретная цель. В данный момент ребенок прекрасно отдает себе отчет в том, чего и от кого именно он хочет добиться («Я не тебе плачу, а тете Симе»). Обычно она управляема: «включается» при определенных обстоятельствах (не купили игрушку, заставляют самостоятельно одеваться, кушать, складывать игрушки, не берут с собой в гости и т.д.) и «выключается», если дать ребенку желаемое. И здесь есть очень важный момент: при помощи истерики ребенок пытается (и зачастую успешно) управлять взрослым. В своем стремлении добиться желаемого дети бывают довольно изобретательными и очень настойчивыми. Далеко не каждый взрослый способен выстоять и не поддаться этому напору. Не желая нервничать, расстраивать ребенка, беспокоить соседей, неприглядно выглядеть перед прохожими, в конце концов, не зная, как поступить правильно, мы зачастую сдаемся и уступаем. Именно здесь и таится «корень зла». Если в этот момент идти на поводу у ребенка, возникнет четкая связь: «Когда я ТАК делаю, все происходит, как мне хочется». При частом повторении подобных ситуаций может со временем сформироваться истерическая форма поведения: малейшие препятствия на пути к цели будут провоцировать чрезмерные, неадекватные действия ребенка. Если такой стиль взаимоотношений сохраняется, то чем старше становится ребенок, тем интенсивнее будут истерики. Особенно сильно влияет на формирование истеричности даже не уступчивость взрослых, а их недостаточное сопротивление. К примеру, ребенок настаивает на своем, а мама с папой против. Он «увеличивает напор» и, в конце концов, родители сдаются. Ребенок, во-первых, получает опыт более сильного воздействия на них (громкий крик, визг, удары, грубые, обидные слова, порча вещей, игрушек и т.д.), а, во-вторых, убеждается в том, что все равно взрослые уступят. Надо только «поднажать» хорошенько. Чем чаще так происходит, тем труднее бороться с истеричностью. Впоследствии это будет нарушать социальную адаптацию ребенка, потому что: • он не умеет принимать какие-либо ограничения. Как следствие, часто будут возникать конфликты по различным поводам: «Не хочу складывать игрушки», «Не хочу обедать», «Хочу и дальше играть на детской площадке, несмотря на то, что уже стемнело», «Ну и что, что уже поздно и пора спать? А я еще хочу смотреть мультики» и т.д. Это чревато тем, что ребенок так и не научится следовать определенным правилам, регламентирующим жизнь. Ему будет трудно организовать себя и свою деятельность, успешно адаптироваться в обществе. • нарушается формирование коммуникативной сферы. С истериками нелегко наладить дружеские отношения. Они эгоистичны, поэтому, как правило, не умеют договариваться во время игры с другими детьми и, либо добиваются своего агрессивным способом, либо прекращают сотрудничество. Отсюда неумение играть с другими детьми, отсутствие прочных, долговременных дружеских связей и, как следствие, обида, озлобленность. • страдает познавательная сфера, снижается успеваемость в школе. Если ребенку по каким-то причинам не хочется работать на уроке, он будет демонстрировать свое нежелание всеми возможными способами: ползать под партой, громко разговаривать на отвлеченные темы, шуршать бумажками и т.д. Конечно, это ухудшает усвоение знаний. • недостаточно развит самоконтроль. Зачастую неизвестно, чего можно ожидать от ребенка-истерика. Да и он не знает, чего ждать от самого себя, ведь эмоциями своими владеть не умеет, сдерживаться, проявлять терпение не привык. А вот опыт добиваться своего любым способом у него огромный… • в связи с вышеперечисленными факторами возникает повышенная тревожность. Как же бороться с детской истерикой? Как преодолеть истеричность? Стратегия поведения может быть разной, так как все случаи индивидуальны. Вместе с тем есть универсальные приемы, которые будут полезными для всех. • не пытайтесь прекратить истерику путем предоставления ребенку желаемого («Хорошо, возьми, только не кричи») Это будет лишь подкреплять такое поведение. • обдумывайте запреты, обещания, указания, просьбы, прежде чем озвучить их ребенку. Не придется ли их менять под давлением маленького капризули? Если что-то можно разрешить, лучше разрешите сразу. Ну а если вы не готовы идти на это, тогда стойте на своем до конца. Все дети (а истерики в особенности) нуждаются в стабильности и постоянстве, поэтому слово родителя должно быть неизменным. Особенно важно здесь единство взрослых членов семьи: если мама запретила, то бабушка не должна разрешать и т.д. • сохраняйте спокойствие и выдержку в общении с ребенком. Не «включайтесь», если он закатил истерику. Ваши бурные эмоции ребенок будет отражать, что негативно скажется и на его, и на вашем душевном состоянии. Помимо этого, уверенный тон в разговоре с ребенком помогает уменьшать уровень тревожности. А это также способствует нормализации поведения. УСЛЫШЬ СВОЕГО РЕБЕНКА! - Мам, помоги с математикой! Вы не думали над тем, откуда берутся непослушные дети? Одна из причин – неслушающие родители. Эта мать, казалось бы сделала всё возможное, чтобы выслушать просьбу сына. Но так ли? Не удивляйтесь, если через некоторое время вы услышите такое: - Дима, пойди вынеси мусор (помой пол, почисти ботинки или т.п.) И это только цветочки. Ягодки будут через несколько лет, когда родители не смогут заставить ничего делать своего недоросля Диму. Зато тот будет претендовать на многое... Слушать и слышать не всегда синонимы. Слышать не означает говорить ласково, обещать, заверять. Слышать означает выполнить просьбу, удовлетворить потребность, исполнить обещание. Слышать не обязательно ушами. Лучше это делать сердцем. Если вы рассчитываете на доброжелательность, послушность своих детей, умейте их слышать. Почему бы маме не отложить все дела и первой не предложить свою помощь сыну? Да, ужин – это важно. Ремонт авто, (читай – часто болтовня с дружками) – это необходимо. Но – сердце ребёнка! Когда говорите с сыном или дочерью, постарайтесь их понять, вникнуть в их тревоги. Да, вам кажется всё просто – пропал учебник, поссорились с подружкой, учитель выгнал из класса, замаралось новое платье... А для ребёнка – это трагедия! И если он вам рассказал об этом – цените его доверие. Слушая ребёнка, смотрите ему в глаза, искренне кивайте головой, подтверждая своё понимание. Ваши старания вознаградятся сторицей, если сын или дочь будут видеть в вас надёжную опору! 7 СЕКРЕТОВ УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА 1. Секрет Свободы - не париться о том, что думают о тебе окружающие. ПОЧЕМУ ОНИ ТАК ДЕЛАЮТ? 9 вопросов рассерженной мамы. 1. Почему дети любят возиться в грязи и бегать по лужам? Вода – привычная среда обитания для малыша, еще недавно находившегося у мамы в животе. Детские пальчики чувствительнее взрослых, поэтому глина, песок и земля доставляют им немало удивительных ощущений. К тому же, работа с сыпучими и текучими материалами развивает мелкую моторику рук, глазомер и художественные способности малыша. К сожалению, в городе практически нет мест для безопасных игр с природными материалами. Можно соорудить "грядку для игры" на даче или балконе и договориться с малышом, что для подобных игр у него будет специальная одежда. 2. Почему дети плюются едой? Маленькие дети не понимают разницы между движением пищи внутрь или наружу. Часто, начиная знакомство со взрослой едой, малыши путают направления движения языка. Кроме того, ребенок учится жевать, включать в работу все рецепторы языка, щек и десен и для этого перекатывает еду во рту, выплевывает и снова заглатывает. Еще одно объяснение – ребенок просто не хочет есть. Не испытывая чувства голода, он превращает пищу в игру. Чтобы убедиться, что происходит именно это, предложите малышу игрушку. Если он увлечется ею, обед стоит отложить. 3. Почему дети выкидывают игрушки из коляски или кроватки? Выбрасывание игрушек или вещей – это интересная игра для малыша, в которой он разгадывает тайну исчезновения и появления предмета, следит за траекторией полета и слушает звук приземления. К тому же, бросательно-толкательные движения на первом году жизни получаются лучше всего. 4. Почему детям так нравится играть с мелкими предметами? С мелкими предметами ребенку справится нелегко – его пальчики еще непослушны, ему требуется повышенная концентрация внимания. Малыш не знает, что активное развитие мелкой моторики развивает интеллект, но природа подсказывает ему это, и поэтому он готов тренироваться снова и снова. 5. Почему малыши любят находиться без одежды? Дети до трех лет воспринимают мир всем телом, а закрытые одеждой участки становятся "бесчувственными". Еще одна причина – малыш хочет показать маме свою самостоятельность и умение снимать и одевать одежду. 6. Почему дети все тянут в рот? Для малышей это способ познания мира. Понимание того, что предмет можно потрясти, пощупать, рассмотреть приходит только к двум годам. Очень важно давать ребенку возможность исследовать окружающий мир доступным ему способом. Главная задача мамы – следить, чтобы предметы были не слишком грязные. В утешение стоит упомянуть о том, что слюна младенцев содержит активные противомикробные ферменты. Еще одна причина – сосательные движения успокаивают малыша. Если у него нет возможности сосать грудь или пустышку, он берет все, что попадет в поле его зрения. 7. Почему ребенок стремится убежать или быстро уехать на велосипеде от мамы на улице? Дети до трех лет не могут делать два дела одновременно, поэтому, когда малыш бежит или крутит педали, его внимание полностью поглощено этим занятием. Есть и физиологическая причина – у детей раннего возраста еще не развиты функции торможения деятельности и, начав движение, они не могут остановиться так же просто как взрослые. 8. Почему дети любят забираться в различные коробки и играть под столом? Коробки, шкатулки и прочее полны чудес и новых открытий для малышей. А в большой коробке можно спрятаться и самому, ведь дети тоже нуждаются в том, чтобы побыть иногда в одиночестве. 9. Почему дети могут слушать и повторять одни и те же стихи, песни или сказки много раз? Сказка или песенка для малыша – это целый мир, в который он погружается полностью и проживает, присваивает себе описанный в произведении опыт. И чем более значим в данный период жизни малыша этот опыт, тем чаще он будет просить повторить сказку или стишок. Единственный выход для занятых мам – записать сказку на магнитофон. Простой способ вылечить ребенка от кашля. Капустный лист ошпариваю и сразу же смазываю смесью меда и соли (1:1). Горячим прикладываю к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрываю полиэтиленовым пакетиком и хорошенько укутываю ребенка. Согревшись, дети обычно быстро засыпают. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие! При необходимости процедуру повторяем. Куда исчезло свободное время Давно собиралась поднять эту тему. Недавно очередной раз заговорили об этом в дискуссии к материалу «Счастье для себя или для других», и я пообещала себе: обязательно. Почему же «давно собиралась», но не писала? Потому что не уверена, что мне это не мерещится, что все это действительно нечто вполне рациональное, а не эмоции из серии «ах, как светили звезды во времена нашей юности». Мой обычный вопрос к семье на приеме: расскажите, как организован день вашего ребенка, вашей семьи, как проходит неделя, что вы делаете в выходные. И каждый день, каждую неделю, из года в год родители (или сам ребенок, подросток) подробно описывают для меня, как это у них происходит. Я, естественно, выслушиваю. При этом я хорошо помню, как был организован день и неделя в детстве у меня самой и у моих тогдашних сверстников. Потом я сама организовывала быт своих, теперь уже выросших и живущих отдельно, детей и в той или иной степени подробности наблюдала за жизнью уже их сверстников и их семей. Самое интересное, что если рассматривать совокупность частей, то за истекшие со времен моего собственного детства сорок лет не поменялось практически ничего. Дети по-прежнему ходят в детский сад или школу, делают уроки, посещают кружки или спортивные секции, смотрят телевизор, общаются со сверстниками, в выходные ходят с родителями или с приятелями в кино, в парк на аттракционы, в музеи, в театр или зоопарк. Все это делали и мы, и наши дети. Появились компьютеры, мобильники, часть коллективных игр и общения у детей и взрослых ушла в виртуал. Во дворах (как мы когда-то) играют не так уж часто, погулять с друзьями и родителями зачастую ходят в торгово-развлекательные центры. Ну да, и что же с того? Ведь по сути это то же самое общение. Но есть один момент детско-родительского взаимодействия, который я то и дело отмечаю у себя на приемах и в частных беседах с родителями и который я сегодня хотела бы обсудить с читателями. Мне (и как человеку, и как практикующему специалисту) важно понять: действительно ли данный феномен имеет место быть, и если все-таки имеет, то в чем причина происходящего. У многих современных детей практически нет свободного времени — школа, уроки, кружки, секции. И родители, и сами дети часто жалуются на «перегруз»: «Да когда ему гулять с друзьями? У него четыре раза в неделю музыкальная школа, туда доехать-вернуться, потом мы еще в бассейн ходим (нам ортопед посоветовал), еще два раза репетитор по математике, и один раз он в школе на информатику ходит, это у них как бы факультатив, но всем рекомендовали, ну и дома надо и уроки приготовить, и на фортепиано ведь хоть сколько-то поиграть. Вот и прикиньте… а в выходные мы, конечно, стараемся, чтобы в музей, но он часто отказывается, ложится перед телевизором и просто тупо лежит, даже не смотрит туда, по-моему. А чего в этот зомбоящик смотреть-то, я ему и говорю…» Я спрашиваю у мальчишки, как ему музыкальная школа. Он говорит: первый год нравилась, потом надоело. Сейчас — никакой радости. Может, бросить? Заняться чем-нибудь другим, интересным? В глазах матери — тревога: ну как же, пять лет, хорошо бы диплом. А сколько еще осталось? Четыре года. В глазах мальчишки — тоска. * * * «Ну надо же им чем-то заниматься! Если их предоставить самим себе, так они и будут в телефонах сидеть или перед телевизором. Да, я не работаю, но у меня почти нет свободного времени. Я вожу их в школу и на кружки, они еще слишком маленькие, чтобы ездить на метро и в маршрутках, да сейчас дети одни и не ездят, это когда мы маленькие были, тогда да, но вы же понимаете, что времена изменились… (не понимаю, честно! — Прим.авт.) Три кружка у дочки, четыре у сына, они сначала почти всегда упираются, но потом-то им нравится, это всяко лучше, чем дома без толку слоняться…» * * * Подросток на приеме. Десятый класс хорошей гимназии, невроз. — А что бы ты сам хотел? — Да ничего, наверное. — Ну, так не бывает. — Тогда — чтобы от меня все отстали. Вообще. — И что бы ты тогда делал? — Я бы тогда сначала лежал, долго, смотрел в окно. Или в ванной. А потом ходил по городу, один, смотрел на витрины. А потом пошел бы к друзьям… только они тоже всегда заняты. — Чем же? — Ну, уроки, репетиторы, на следующий год — ЕГЭ, надо готовиться, потому что от этого очень многое зависит… Во всяком случае, так нам все говорят. * * * «Конечно, контролирую. Да если я перестану, он вообще уроки делать не будет. Будет врать, что ничего не задано, нахватает двоек, потом мне ходить, разговаривать с учителями, уговаривать их, унижаться. Мне оно надо? Я и у других родителей в нашем классе спрашивала — ровно то же самое. Я сама? Ну разумеется, я сама училась. Это же перестройка была. Мама с папой тогда ушли из института, стали “челноками”, чтобы нас прокормить, у меня еще два брата младших. Ну что вы сравниваете? Я и обед в двенадцать лет на всю семью готовила, а он даже тарелку за собой в раковину не отнесет». * * * «Ну вы же сами понимаете, что будет, если я их сейчас “отпущу”. Чем это все кончится. Не понимаете? Странно, вы же психолог, должны вроде быть в курсе. Они же будут все время сидеть у компьютера и играть, их оттуда ни за что не оттащишь, у них сформируется зависимость, школа полетит к черту, и поступление в институт, и все, жизнь псу под хвост…» * * * «Дети, подростки должны быть все время заняты, а не “пинать балду”. Учиться, читать книги, помогать по дому. Мы так делали и выросли нормальными, работящими и порядочными людьми. Это элементарная профилактика. Валяться часами на диване и слушать музыку или сидеть с такими же бездельниками на школьном крыльце с сигаретой и банкой энергетика — это не досуг и не “обучение общению”, как вы говорите, а прямая дорога… ну вы сами знаете куда. Сидели ли мы с женой подростками на скамейках и ходили ли по улицам с кассетным магнитофоном? Вы сами — ходили? А что такое “бобина”?.. Ну, тогда было другое время, а сейчас упустишь — и все…» * * * И несть им числа. У меня постепенно возникает странное ощущение: современные родители в моем городе (я не могу судить о других местах, и весьма обоснованно предполагаю, что в депрессивном рабочем поселке под Архангельском дела, возможно, обстоят совсем иначе) не доверяют своим детям. Им кажется, что если их хотя бы частично предоставить самим себе, дать им свободу в организации занятий и досуга, то немедленно случится что-то неопределенно ужасное. Дети массово покинут нормальное социальное поле и куда-то «уйдут». Что-то такое из «Гадких лебедей» братьев Стругацких. И чтобы этого не случилось, в детей надо «вкладываться», детей надо много и практически непрерывно «развивать», «занимать» и, конечно, «контролировать». Иногда встречаются дети, подростки, которые уже сами переняли эту парадигму — они устали, не получают от своих многочисленных занятий никакого удовольствия, чешутся или страдают иной психосоматикой, но транслируют родительское: «ни минуты свободной, какое там “погулять с приятелями”! Я же хочу поступить в... И чтобы завтра занять приличное место в жизни, я сегодня должен, вы же понимаете…» Мне кажется, они тоже боятся и тоже не доверяют — ни миру, ни самим себе. По сравнению с сегодняшним днем мое детство было весьма бедным занятиями и развлечениями. Но нам однозначно доверяли — мы лет с пяти уходили «во двор», а потом должны были как-то сами выбрать себе кружки по интересам и сами туда добираться. Мы сами ходили в кино, сами готовили уроки и сами исправляли свои двойки. У нас было много досуга, и мы его сами, по своему выбору, заполняли — играми, чтением, разговорами, ничегонеделаньем. Родители, конечно, учили нас жить (бессмертное «А не будешь хорошо учиться, станешь дворником!»), но в целом предполагалось, что их основная задача — накормить, одеть, оплатить кружки, если они платные (большинство было бесплатных, надо признать), отвести в школу, в идеале — в музей, в театр, а дальше мы сами как-нибудь сориентируемся в соответствии со своими запросами и интересами. Они явно не слишком боялись за наш грядущий жизненный путь и считали нас не глупее, а зачастую — умнее себя. Почему сейчас все иначе? Или мне все-таки мерещится?
Психология болезней тела Давно известна поговорка: "все болезни от нервов". Так ли это? Психосоматика - термин, принятый в медицине для обозначения такого подхода к объяснению болезней, при котором особое внимание уделяется роли психических факторов в возникновении, течении и исходе заболеваний. Психосоматика изучает влияние психологических факторов на возникновение ряда соматических (телесных) заболеваний. По оценке учёных, около 50% всех заболеваний в индустриально развитых странах имеют психогенный характер. Основным методом лечения выступает психотерапия, цель которой заключается в установлении скрытых для самого пациента связей между его эмоциональными конфликтами и возникновением симптомов болезни. Как известно, боль свидетельствует о том, что в организме что-то работает неправильно. Это, своего рода, сигнал о помощи. Когда наши эмоции долго остаются не услышанными, а душевная боль продолжает расти, на помощь приходит тело. Страдает наиболее уязвимое место человека. У одних людей при сильном стрессе страдает сердечнососудистая система, у других - кишечник и т.д. У каждого человека свои реакции организма, в том числе и обусловленные наследственной предрасположенностью. Такие болезни как гипертония, бронхиальная астма, полиартрит, нейродермит, мигрень, - относят к психосоматическим заболеваниям. А список болезней, возникновение которых связано с психикой человека, все растет. Существует несколько причин возникновения болезней: Психология болезней тела. Алкоголизм, наркомания. Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь. Аллергия. Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы. Аппендицит. Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего. Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины. Вегетативная дистония. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению. Аппетит чрезмерный. Страх. Самозащита. Недоверие к жизни. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе. Ожирение. Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть. Отсутствие аппетита. Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себя. Худоба. Такие люди не нравятся сами себе, чувствуют себя незначительными по сравнению с другими, бояться быть отвергнутыми. И поэтому стараются быть очень любезными. Близорукость. Боязнь будущего. Конъюктивит. В жизни произошло какое-то событие, которое вызвало сильный гнев, и этот гнев усиливается страхом вновь пержить это событие. Сухость в глазах. Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью. Скорее умру, чем прощу. Иногда проявление злорадности. Возникает у очень эмоционального человека, который не может ужиться с тем, что он видит. Голова: заболевания. Ревность, зависть, ненависть и обиды. Головные боли. Недооценка себя. Самокритика. Страх. Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными, униженными. Простите себя, и ваша головная боль исчезнет сама собой. Горло: болезни. Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности. Ангина. Вы воздерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя. Ларингит. Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют. Тонзиллит. Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество. Убежденность в своей неспособности говорить за себя и самостоятельно добиваться удовлетворения своих нужд. Диабет. Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле. Глубокое горе. Не осталось ничего приятного. Дыхательные пути: болезни. Боязнь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Не признаете своего права занимать пространство или вообще существовать. Подавляемые сексуальные желания. Желудочные болезни. Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое. Не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Гастрит. Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности. Изжога. Страх. Тиски страха. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Страх. Твердая уверенность, что вы ущербны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства. Геморрой. Боязнь не уложиться в отведенное время. Запор. Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности. Синдром раздраженного толстого кишечника. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению. Колики. Раздражение, нетерпение, недовольство окружением. Метеоризм. Зажатость. Несварение. Животный страх, ужас, беспокойное состояние. Ворчание и жалобы. Отрыжка. Страх. Слишком жадное отношение к жизни. Понос. Страх. Отказ. Убегание. Угри (прыщи). Несогласие с собой. Отсутствие любви к себе; Фурункул. Какая-то конкретная ситуация отравляет человеку жизнь,
|
