Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Об авторе. Билл Ридлер является владельцем Всемирных центров взаимоотношений




Доверь свою работу кандидату наук!
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Билл Ридлер является владельцем Всемирных центров взаимоотношений. На данный момент по всей Америке и в разных других странах существует уже 50 центров, помогающих человеку в его личностном росте. Билл обучил более 500 инструкторов. Они ведут курсы, благодаря которым тысячи людей каждый год могут изменить свои личные качества и финансовые дела. Еще у них есть возможность улучшить взаимоотношения с партнером, обогатить свою духовную жизнь, а также научиться работать в команде. Билл разрабатывает и ведет различные курсы и занятия по личностному росту с 1963 года. Если у вас будет возможность познакомиться с ним, вы увидите, насколько это творческий человек. В 14 лет он проходил серию тестов. Результаты говорили о том, что в области творческого мышления он действовал на уровне гения. (В тесте с чернильными пятнами он обнаружил более оригинальное восприятие, чем 99,97 процентов тех, кто когда-либо проходил этот тест!) Мы уверены: прочитав эту книгу и пройдя какой-либо из его курсов, вы убедитесь, что советы Билла оказывают благотворное влияние на многих людей.

Содержание

Предисловие.........................................................................................................б

Глава первая. Как формируется ваша самооценка...............................................7

Каковы ваши «желтые веревки»?.......................................................................7

Мы запрограммированы недооценивать самих себя..............................................8

Управление природой.......................................................................................9

Должно ли в жизни все быть по-вашему? ............................................................9

Вы меняете мир..............................................................................................11

Как себя приободрить.....................................................................................12

Тест «Уверенность в себе»...............................................................................13

Подбадривать окружающих............................................................................. 14

Унижение других............................................................................................14

Жизнь — шутка?............................................................................................15

Боязнь ошибок ..............................................................................................15

Сокрытие ошибок...........................................................................................15

Смелость быть несовершенным........................................................................16

Ошибки — это ценное средство обучения.........................................................21

Глава вторая. Чувства и эмоции.......................................................................23

Созидательная ответственность........................................................................23

Словарь чувств и эмоций.................................................................................23

Примеры к словарным терминам......................................................................26

Пять шагов толкования снов............................................................................41

Почему это работает.......................................................................................42

Сон профессора.............................................................................................42

Глава третья. Наше мнение о себе....................................................................44

Космический корабль.....................................................................................44

Ошибочное понимание....................................................................................45

Порядок рождения.........................................................................................46

Разница в возрасте.........................................................................................48

Пол ..............................................................................................................49

Детское соперничество...................................................................................49

Физические недостатки и проблемы со здоровьем..............................................50

Социальное окружение...................................................................................50

Трагедии в семье............................................................................................51

Семейные ценности........................................................................................51

Реакция родителей.........................................................................................51

Как решения формируют наш образ жизни........................................................52

Ожидания .....................................................................................................53

Детские воспоминания ...................................................................................54

Как интерпретировать воспоминания ...............................................................54

Предположения.............................................................................................54

Воспоминания и текущие проблемы .................................................................56

Ваши воспоминания ....................................................................................... 57

Как работать с детскими воспоминаниями.........................................................57

Изменение воспоминаний...............................................................................57

Как воспоминания поддерживают наш образ жизни...........................................58

Приоритеты...................................................................................................59

Желание быть значимым.................................................................................60

Умение нравиться...........................................................................................60

Покой. Удобство.............................................................................................60

Контроль...............................................................•.......................................61

Таблица приоритетов......................................................................................61

«Я не ощущаю себя значимым»........................................................................63

Покой — значит любовь .................................................................................64

«Я должен угождать»......................................................................................64

«Мне не хватает контроля»..............................................................................65

Процесс изменения........................................................................................65

Глава четвертая. Ситуация в обществе.............................................................68

Факторы неподготовленности..........................................................................68

Образцовый гражданин...................................................................................69

Баловство .....................................................................................................70

Традиционная семья.......................................................................................71

Следующее поколение ....................................................................................73

Почему взаимоотношения нарушены?...............................................................73

Любовь со взаимным уважением......................................................................74

Новая модель ................................................................................................ 75

Как они избежали конфликта ..........................................................................75

Демократия улучшает психическое здоровье.....................................................78

«Я не могу водить машину».............................................................................79

Нечто за «просто так».....................................................................................81

«Я сделаю это за тебя» ...................................................................................8^

Глава пятая. Умение достойно разрешать конфликты........................................84

Уверенность в себе.........................................................................................8^

Двенадцать ступеней к уверенности в себе........................................................84

Неуверенность в себе .....................................................................................

Деловая поездка ............................................................................................

Поход в кино................................................................................................. Ц

Поход на вечеринку........................................................................................

«Это ты во всем виноват»................................................................................89

«Мне нужна посудомоечная машина»................................................................90

«Она танцует слишком близко к нему»..............................................................90

Повышение зарплаты......................................................................................90

Искусство разрешения конфликта....................................................................91

«Мстить? Я?».................................................................................................98

Глава шестая. Другой пол..............................................................................105

Девять советов ............................................................................................105

«Я не могу найти свою любовь»..................................................................... 107

1 + 2 = 0...................................................................................................... 109

«Наши отношения не близкие»......................................................................109

Тридцать семь симптомов..............................................................................112

Причины интимных проблем..........................................................................113

Ошибочные цели..........................................................................................113

Преодоление препятствий на пути к близости..................................................118

С какой целью..............................................................................................118

Как вы понимаете, что вас любят? .................................................................. 122

Как стать более уверенным в себе..................................................................123

Приспособление к изменениям в обществе..................................................... 131

Глава седьая. Наслаждение жизнью...............................................................134

Ваша реакция.................................................................................................... 134

Быть вместе...................................................................................................... 134

Кому какое дело................................................................................................ 135

Девять шагов переориентации самого себя........................................................... 135

Кто виноват?..................................................................................................... 139

Курс «Понимание себя и других»......................................................................... 140

Самое главное — действовать............................................................................. 140

История возникновения курса «Понимание себя и других»..................................... 140

Особое внимание особенным людям.................................................................... 141

Миллион долларов............................................................................................. 141

Об авторе ......................................................................................................... 143

 

 

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Я рад вам представить международную тренинговую компанию — Всемирные центры взаимоотношений®.

Пятнадцать лет мы организуем и проводим во многих городах России и ближнего зарубежья корпоративные тренинги и тренинги личностного роста, направленные на развитие эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект- совокупность качеств, определяющих способность человека управлять своими чувствами и отношениями с другими людьми. Вот как выглядит Теория развития эмоциональной интеллигентности®сформулированная Б.Ридлером и в дальнейшем развита Ю.Н.Кузнецовым и командой специалистов, работающих втренинговой компании Всемирные центры взаимоотношений®. В основу развития данной теории положены принципы и методы Индивидуальной психологии человека А.Адлера. На этих же принципах и методах разработаны методические материалы тренингов по развитию Эмоциональной интеллигентности®.За тридцать лет работы по обучению навыкам, составляющих основу необходимых качеств характера и умений, были сформулированы основные положения данной теории. Эмоциональная интеллигентность"- совокупность качеств, определяющих способность человека формировать свое намерение,трансформировать свои эмоции, управлять своими чувствами и создавать партнерские взаимоотношения с другими людьми — складывается из основных пяти компонентов:

1. Осознанность— способность понимать и контролировать свои эмоции

2. Принятие себя— умение признавать ошибки и полезность полученного опыта

3. Социальный интерес— умение понимать эмоциональное состояние окружающих, и действовать из высоких намерений.

4. Влияние— построение взаимоотношений.

5. Мотивация— умение брать обязательства и не сдаваться, до тех пор, пока не будет достигнута поставленная цель.

Всемирные центры взаимоотношений®- первая тренинговая компания в мире, которая профессионально занимается разработкой и внедрением программ по улучшению взаимоотношений и развитию эмоционального интеллекта на протяжении 30 лет.

Тридцать базовых программ тренингов разработаны с использованием методов и подходов Индивидуальной психологии Альфреда Адлера, выдающегося психолога, психотерапевта и педагога. Индивидуальная психология А.Адлера рассматривает личность

человека целостно, неразрывно с его окружением, обществом в котором он живет и трудится.

Тренинги, разработанные в нашей компании, дают возможность каждому участнику, после прохождения обучения, улучшить свои взаимоотношения в семье, на работе, с друзьями и родственниками.

В нашей компании разработаны и пользуется большим спросом 18 базовых программ для корпоративных клиентов, обучение на которых позволяет создать бизнес, который будет жить века, сформировать эффективную команду, развить свои лидерские и управленческие качества и навыки.

Тренинг «Понимание себя и других™», который проходит уже более 30 лет, является шедевром среди тренинговых программ. Более 150000 выпускников завершили этот удивительный тренинг, изменили в лучшую сторону свои отношения с близкими и коллегами по работе, получили новый позитивный опыт сотрудничества и поддержки, сделали выбор: жить, нацеливаясь на лучшее и создавать это лучшее самому.

Мы работаем для вас, ради лучшего сегодня и завтра России и всего человечества.

Наш опыт, знания, мастерство и заинтересованность помогут вам улучшить качество вашей жизни, достичь поставленных целей и реализовать свою мечту!







Дата добавления: 2015-06-29; просмотров: 444. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2022 год . (0.031 сек.) русская версия | украинская версия