Тема 2.2. Понятие о самовоспитании

Задание:Разработка программы самовоспитания.

Методические рекомендации:Основой для выполнения данного задания могут быть результаты практической работы «Описание «Я-концепции» (практическое занятие №2 по теме 2.2.).

Цель работы: формирование умений и навыков управления развитием своей личности.

Разработка программы осуществляется по следующему плану:

1. Цель самовоспитания (формулируется конкретно и позитивно, в терминах развития, формирования определенных качеств личности и способностей).

2. Процедура целеполагания:

- «от кого и от чего зависит достижение поставленной цели?

- что зависит лично от меня?»

3. Способы и средства достижения цели (определяются индивидуально, в соответствии с поставленной целью).

4. Определение формы самоподкрепления (осознание позитивных последствий своего поведения, поощрение собственных усилий и успехов в достижении поставленной цели).

5. Определение формы самонаказания (выбор определенных санкций по отношению к себе в случае отступления от выбранной линии поведения, от выполнения программы самовоспитания).

6. Планирование окружения («каким должно быть мое окружение, чтобы помочь мне достичь поставленной цели?»).

7. Заключение соглашения с самим собой (самообязательство, свободная форма договора с собой, предполагающая принятие условий выполнения программы).

8. Оценка результативности программы (осуществляется по заранее выделенным критериям успешности программы, критериями служат показатели достижения цели).

Программа рассчитана на период продолжительностью от 2-х до 4-х недель. Впоследствие при условии соответствующей мотивации подобная работа может быть продолжена студентом самостоятельно.

Форма отчетности:письменная(программа самовоспитания).