Два товарищаШли по лесу два товарища, и выскочил на них медведь. Один бросился бежать, влез на дерево и спрятался, а другой остался на дороге. Делать ему было нечего – и он упал наземь и притворился мертвым. Медведь подошел к нему и стал нюхать: он и дышать перестал. Медведь понюхал ему лицо, подумал, что мертвый, и отошел. Когда медведь ушел, мальчик слез с дерева и смеется. – Ну, что, – говорит, – медведь тебе на ухо говорил? – А он сказал мне, что плохие люди те, которые в опасности от товарищей убегают.
1.2. Развитие памяти
Память как способность запечатлевать и сохранять впечатления дарована человеку с самого рождения, но владеть и управлять ею мы учимся всю жизнь. Люди с древних времен старались изобретать приемы, помогающие запоминать нужную информацию, передавая их из поколения в поколение под общим названием «мнемотехника» (от греч. «мнемо» - память).[19]
Мнемотехника - совокупность специальных приемов и способов, облегчающих нужной информации и увеличивающих объем памяти путем образования ассоциаций (связей)4 замена абстрактных объемов и фактов на понятия и представление, связывание объектов с уже имеющейся информацией в памяти различных типов для упрощения запоминания в виде изображения, набора символов либо предметов некоего объекта, субъекта, либо явления, достаточно полно описывающей его и облегчающей его запоминание. Мнемоническое запоминание состоит из четырех этапов: кодирование в образы, запоминание (соединение двух образов), запоминание последовательности, закрепление в памяти.
На ряду с мнемотехникой, так же выделяют прием под названием пиктограмма.
Прием пиктограмм особенно хорош для людей так называемого «зрительного» типа. Пиктограмма – это рисуночное письмо, совокупность графических образов, которые человек придумывает сам с целью запоминания и последующего воспроизведения каких – либо слов и выражений. Этот прием хорошо работает при запоминании текстов, в том числе и стихотворных.
В тексте выделяются ключевые слова и к каждому выделенному слову или выражению рисуется пиктограмма. Можно сказать, что это зрительная ассоциация. Не надо, чтобы картинка была слишком подробной, необязательно, чтобы она являлась произведением искусства, требующей художественных навыков и желательно, чтобы она не содержала букв или цифр. Например, для слова «праздник» можно нарисовать флажок, салют. Пиктограмма должна моментально напомнить слово или выражение, которое она изображает.[20]
Кроме реализации всех общих условий, способствующих развитию памяти, стимулировать этот процесс помогут специальные упражнения и игры. Как только малыш произнес первые слова, с ним можно обсуждать все, что происходит вокруг: что видели на прогулке, чем занимались утром, что кушали на завтрак, с какими игрушками возились в песочнице. Сначала, конечно, перечислять все это будут взрослые, но постепенно кроха присоединится к игре. Чтение книг, заучивание стихов, разгадывание загадок, головоломок, ребусов - все это помимо общего развития, прекрасно развивает память.
Читая с малышом книгу или заучивая стишок, тем самым развивается его словесно-смысловая память. Особое внимание стоит обратить на то, что при чтении дети обычно следят за сюжетом, пропуская подробности и описание персонажей, явлений, поэтому читать им одну и ту же сказку, стишок, рассказ придется неоднократно. Затем можно задавать вопросы о прочитанном: что происходило в сказке? Кто что делал? Как выглядел? Что плохо, что хорошо? и т.д. Важно, чтобы ребенок рассказывал об описываемых событиях последовательно и логично. С этим способом развития памяти слишком поторопиться просто невозможно – уже в 1,5-2 года дети с удовольствием перечисляют героев стишка или сказки. К 5 годам задачу можно усложнить, побуждая малыша пересказывать рассказы. [20, c. 154]
Игры для развития памяти
Для ребят дошкольного возраста существует игра «Чего не стало?» («Чего не хватает»). На столик ставятся несколько предметов, игрушки. Ребенок внимательно смотрит на них одну - две минуты, а затем отворачивается. В этот момент взрослый убирает один из предметов. Задача ребенка - вспомнить, какого предмета не хватает (для детей старшего дошкольного возраста предлагается более сложный вариант – с исчезновением двух и более игрушек). Ответные действия детей могут быть разными. В зависимости от готовности, малыш может найти игрушку на другом столе, в комнате, на более удаленном расстоянии, выбрать табличку с названием игрушки и т.д. Эта игра имеет и другой вариант. Ребенку надо запомнить место расположения игрушки среди других, а после того, как взрослый за ширмой нарушит этот порядок, вернуть ее на прежнее место. Возможна и обратная версия – игра «Кто к нам пришел?», когда взрослый не убирает, а добавляет предмет или несколько предметов за ширмой.
Есть и еще одна игра на запоминание – «Ящик». В нее могут играть малыши от 2 до 6 лет. Ящик составляется из небольших коробочек, которые ставятся попарно, и склеиваются между собой. Их количество постепенно увеличивается (к старшему дошкольному возрасту до 12 штук). В одну из них на глазах у ребенка прячут предмет, после чего ящик на некоторое время закрывается экраном. Затем ему предлагают найти предмет.[20, c. 160]
Игры для развития различных видов памяти
Зрительную память детей 3-6 лет хорошо развивает игра (похожая на «Ящик») под названием "Найди сам". Для нее необходимо склеить 4 и 3 коробка из-под спичек, поставив их друг на друга так, чтобы получились 2 башенки. На первом этапе игры в один из коробков кладут, например, пуговицу и коробок закрывают. Ребенку предлагают показать, куда положили пуговицу, в какую из башенок и в какое отделение. На втором, более сложном этапе, в разные отделения одной из башенок прячут уже 2 предмета. На третьем этапе предметы убирают в разные башенки, и ребенку нужно вспомнить, где что лежит. Открывать отделения башенки кроха может сразу после того, как предмет был спрятан (это развитие кратковременной зрительной памяти) или, к примеру, через полчаса, а для старшего дошкольного возраста – на следующий день (развитие долговременной зрительной памяти).[21]
Для развития ребенка очень важна тактильная память, то есть способность запоминать ощущения от прикосновения к различным предметам. Дети с высокоразвитым тактильным восприятием реже испытывают трудности в школьном обучении. Упражнением для тренировки этой памяти может стать игра «Узнай предмет». Ребенку старшего дошкольного возраста завязывают глаза, и по очереди кладут в его вытянутую руку различные предметы. При этом их названия вслух не произносятся, малыш сам должен догадаться о том, что это за вещь. После того, как ряд предметов (3-10) будет обследован, ему предлагают назвать все эти вещи, причем, в той последовательности, в которой они вкладывались в руку. Сложность задания заключается в том, что малышу требуется выполнять 2 мыслительные операции – узнавание и запоминание.
Для детей помладше (2-4 года) существует упрощенный вариант этой игры – «Чудесный мешочек». В полотняный мешочек кладут предметы, обладающие разными свойствами: клубок ниток, игрушку, пуговицу, шарик, кубик, спичечный коробок. И малыш на ощупь должен определять один за другим предметы в мешочке. Желательно, чтобы он вслух описывал их свойства. Маленькие дети могут сами складывать предметы в мешочек для лучшего запоминания. Детям постарше дают уже наполненные мешочки.
В старшем дошкольном возрасте можно развивать тактильную память ребенка, обучая его завязывать морские узлы (тем более что это помогает и развитию зрительного пространственного воображения).[21, c. 195]
Двигательную память детей 3-6 лет развивает игра «Делай, как я». На первом этапе взрослый становится за спиной ребенка и проделывает несколько манипуляций с его телом – поднимает его руки, разводит их в стороны, поднимает ногу и так далее, а потом просит малыша повторить эти движения.
На втором, более сложном этапе, взрослый сам делает несколько движений, а ребенок повторяет их, потом малыш совершает свои движения, а взрослый повторяет за ним.
Слуховую память старших дошкольников развивает игра «Чудесные слова». Необходимо подобрать 20 слов, связанных между собой по смыслу: должно получиться 10 пар, например: еда-ложка, окно-дверь, лицо-нос, яблоко-банан, кошка-собака. Эти слова читаются ребенку 3 раза, причем, пары интонационно выделяются. Через некоторое время малышу повторяют только первые слова пар, а вторые он должен вспомнить. Это тренировка кратковременной слуховой памяти. Для развития долговременного запоминания нужно попросить дошколенка вспомнить вторые слова пар не сразу, а спустя полчаса.[21, c. 201]
Дополнительные игры
Игра «Найди куклу» для детей 1,5-4 лет.
Ребенок уходит в другую комнату или отворачивается, а взрослый в это время прячет куклу, потом говорит:
Кукла Ляля убежала.
Ах, куда она пропала?
Маша, Маша (имя ребенка), поищи,
С нашей Лялей попляши!
(А. Ануфриева)
Ребенок находит куклу, пляшет с ней. Вместо куклы можно использовать любую игрушку.
Игра «Кто больше запомнит?» для 2-6 летних.
Детям последовательно, одна за другой, показывают картинки с изображением различных предметов, которые они должны рассмотреть и запомнить, и просят назвать, кто что вспомнит. Выигрывает тот, кто назовет максимальное количество.
Игра в «Магазин» (для малышей, начиная с 3-х лет) нравится всем детям. Она также хорошо развивает память, если создает мотив, побуждающий запомнить и припомнить. Например, ребенок, выступающий в роли покупателя, должен пойти в «магазин» и «купить»… (называется 3-7 слов). Чем больше слов малыш воспроизводит правильно, тем большего поощрения он достоин.
Для детей старшего дошкольного возраста подходит игра «Нарисуй фигуру». Ребенку показывают4-6 геометрических фигур, а потом просят его нарисовать на бумаге те, что он запомнил. Более сложный вариант – попросить юного художника воспроизвести фигуры, учитывая их размер и цвет.
Игра "Кто знает больше" также предназначена для старшего дошкольного возраста. Ребенку предлагают за одну минуту назвать 5 предметов заданной формы или цвета. Например, - 5 круглых предметов, или 5 красных предметов. Выбывает из игры тот, кто не успел назвать предметы за отведенное время. Повторы не считаются!
Самое просто упражнение для памяти - это начать говорить себе, что нужно запомнить. Например, если вы только что услышали чье-то имя, просто скажите себе: «Запомни это». Мнемонические методы хорошо работают, когда вы ими овладеете. Есть множетсво упражнений для памяти с использованием слов-зацепок.
Пройдите по дому и выберите десять мест или неподвижных объектов. Запомните их в каком-либо логическом порядке. Затем, когда вам понадобится запомнить какой-то список, проассоциируйте каждый объект из списка с одним из десяти мест или объектов в вашем доме. Когда вам будет необходимо вспомнить список, вы сможете просто пройти по дому и «увидеть» объекты из списка.
Метод образов использовался еще две тысячи лет назад римскими ораторами, которые «размещали» части своих речей в разных местах вдоль садовой дорожки и проходили по этой дороге в воображении, «подбирая» темы, которые должны были поднять в речи. И это работало.
Упражнения для памяти достаточно просты, вы можете выполнять их дома, на занятиях или в дороге
Упражнения для развития памяти у детей
Это упражнение улучшает не только память, но и навыки письма у ребенка. Мама просит ребенка обратить внимание на все, что на ней надето, включая очки, кольца и все прочее. Затем ребенок должен записать все, что он запомнил, и выходит из комнаты. Мама в это время что-то меняет в своем внешнем виде (она может по-другому причесаться или перевернуть кольцо). А ребенок должен угадать, что изменилось.
Еще одна игра - классическая игра с картами для тренировки памяти. Ряд карт кладется на стол картинкой вниз. Игроки по очереди переворачивают любые две карты. Если карты совпадают, игрок забирает их себе. В эту игру могут играть дети практически любого возраста.
Мнемонические правила помогают запоминать длинные списки, используя первые буквы слов из списка, и составляя фразы, слова в которых начинаются на те же буквы. Например, детей учат запоминать цвета радуги (красный, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый) по фразе «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».
Запоминание помогает детям использовать свой мозг, фокусироваться и сохранять информацию. Естественно научить их писать свое имя, запомнить номер телефона и адрес. Постепенно можно переходить к запоминанию стихов, песен, имен всех родственников.
Упражнения для развития памяти у взрослых
Взрослые могут продолжать творческие занятия с помощью игр для развития памяти.
Такие игры преследуют сразу две цели - они оживляют способность запомнить и оттачивают ее. Упражнения, кроме того, просто интересны и увлекательны, помогают отдохнуть от рутинных дел. Упражнения для взрослых тестируют знания и память вопросами на разные темы, такие как спорт, мода, аксессуары и тому подобное. Такие игры стимулируют мозг и предотвращают болезнь Альцгеймера.
Компьютерные игры для взрослых, такие как «Сад монстров» или «Пузырьки со словами», помогают улучшить память. Постепенно сложность игры возрастает, что помогает в тренировке памяти. Разгадывание кроссвордов стимулирует развитие долговременной памяти. Также популярными играми для взрослых, помогающими развивать память, являются скрэббл и различные игры-викторины.
Получить массу удовольствия взрослые могут, играя вместе с детьми. Так, дети могут задавать взрослым вопросы по разным темам и считать очки, например, добавлять пять очков за правильный ответ и вычитать два за неправильный.
Решение как простых, так и сложных математических задач, для которых нужно вспоминать формулы, прекрасно тренирует память. Еще одним хорошим упражнением может быть разгадывание загадок.
Упражнения для сохранения памяти у пожилых людей
Постоянные упражнения мозга спасают от возрастного ослабления памяти. Некоторые самые простые упражнения помогают оттачивать память и поддерживать интеллектуальную активность. Чтение книг стимулирует мозг и не дает ему застаиваться. Даже такая простая тренировка, как решение газетных кроссвордов, может оказать значительную помощь в укреплении памяти.
Пешие прогулки - отличное физическое упражнение, но если во время прогулки мысленно отмечать, например, все встречные дорожные знаки, это будет и интеллектуальным упражнением. Кроме того, во время длительных прогулок или занятий на беговой дорожке можно слушать аудиокниги и поддерживать таким образом мозговую активность. Музыка - отличный мотиватор, прослушивание старых песен стимулирует память о прежних событиях, которые хранятся глубоко в воспоминаниях.
Память ухудшается, когда со временем снижаются когнитивные функции. Правильное питание, упражнения и поддержание активности мозга помогают справиться или компенсировать изменения, связанные с такими расстройствами, как деменция. Простые математические игры могут помочь пожилым людям вспомнить давно забытые школьные основы арифметики, что улучшает процесс мышления. Например, судоку, популярная игра с числами, оттачивает навык решения задач.
Упражнения нейробики помогают стимулировать нервные клетки и увеличивают производство нейротрофина. Обычно это задания, состоящие в том, чтобы делать привычные действия непривычным образом, что может быть сложным, но интересным. Например, писать левой руки (для правши) или одеваться с закрытыми глазами.
Книги для сносок
1. Аткинсон, В. Память и уход за ней / В. Аткинсон - Орел, 1992. 2. Ахутина, Т.В. Нейропсихологические методы диагностики развития высших психических функций / СЮ. Игнатьева, М.Ю. Максименко, Н.Н. Полонская, Н.М Пылаева, Л.В. Яблокова. Часть III. Методы исследования процессов обработки зрительной информации. - М., 1992. 3. Актуальные проблемы диагностики задержки психического развития детей /Под ред. К.С. Лебединской. - М.: Педагогика, 1972. 4. Белкин, А.С. Ситуация успеха. Как ее создать / А.С. Белкин. - М., 1982. 5. Белопольская, Н.Г. Психологические исследования мотивов учебной деятельности у детей с задержкой психического развития / Н.Г. Белопольская. — М., 1972. 6. Блинова, Л.Н. Диагностика и коррекция в образовании детей с задержкой психического развития / Л.Н. Блинова. - М.: Изд-во НЦ ЭНА, 2001. 7. Блонский, П.П. Память и мышление / П.П. Блонский. — М., 1935. 8. Бадалян, Л.О. Детская неврология / Л.О. Бадалян. - М., 1983. 9. Власова, Т.А. Учителю о детях с отклонениями в развитии / Т.А. Власова, М.С. Певзнер. - М, 2000. 10. Власова, Т.А. Обучение детей с задержкой психического развития / Т.А. Власова и др. - М.: Просвещение, 1981. 11. Власова, Т.А. Актуальные проблемы клинического изучения задержки психического развития у детей // Т.А. Власова, К.С. Лебединская. Дефектология, 1975. №6. 12. Выготский, Л.С. Вопросы детской психологии / Л.С.Выготский. -М., 1997. 13. Выготский, Л.С. К вопросу о компенсаторных процессах в развитии умственно отсталого ребенка // Л.С. Выготский. Собр. соч. в 6 тт. Т. 5. - М>: Педагогика, 1983. 14. Гальперин, П.Я. Введение в психологию / П.Я, Гальперин. - М., 1997. 16. Дети с задержкой психического развития / Под ред. Власовой Г.А., 17. Диагностика и коррекция задержки психического развития / Под ред, Шевченко С.Г. -М.: АРКТИ, 2001. 18. Дубровина, И.В. Психокоррекционная и развивающая работа с детьми / И.В. Дубровина. - М.: Академия, 2001. 19. Егорова, Т.В. Особенности памяти и мышления младших школьников, отстающих в развитии / Т.В. Егорова. - М., 1973. 20. Ермолаева, М.В. Методы работы психолога с детьми дошкольного и младшего школьного возраста / М.В. Ермолаева, Л.Г. Миланович. - М., 1996. 21. Житникова, Л.М. Учите детей запоминать / Л.М. Житникова. — М., 1985. 22. Забрамная, С.Д. Наглядный материал для психолого-педагогического обследования детей в медико-педагогических комиссиях / С.Д. Забрамная. - М.: Просвещение, 1985, 23. Зинченко, П.И. Непроизвольное запоминание и деятельность / Психология памяти / П.И. Зинченко. - М., 1979, 24. Игры для интенсивного обучения / Под ред. В.В. Петрусинского. -М.: Прометей, 1991. 25. Казаков, В.Г. Психология / В.Г, Казаков, Л.Л. Кондратьева. -• М.: Высшая школа, 1989. 26. Коломинский, Я.Л. Учителю о психологии детей шестилетнего возраста: Книга для учителя / Я.Л, Коломинский, Е.А, Панько. М.: Просвещение, 1988. 27. Коноваленко, СВ. Развитие познавательной деятельности у детей с 6 до 9 лет / СВ. Коноваленко. - М.: «Издательство Гном и Д», 2000. 28. Крылов, А. А. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии / А.А. Крылов, С.А. Маничева. - Санкт-Петербург, 2000. 28. Кулагина, И.Ю. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. - М.: ТЦ Сфера, Юрайт-N., 2000. 29. Кулагина, И.Ю. Отношение к учению у детей с задержкой 30. Лебединский, В.В. Нарушения психического развития в детском возрасте / В.В. Лебединский. - М.: Академия, 2003. 31. Лурия, А.Р. Внимание и память / А.Р. Лурия. - М., 1975. 32. Лурия, А.Р. Маленькая книжка о большой памяти / А.Р. Лурия. -М, 1974. 33. Ляудис, В.Я. Память в процессе развития / В.Я. Ляудис. — М, 1976. 34. Марковская, И.Ф. Задержка психического развития (клинико-нейропсихологическая диагностика) / И.Ф. Марковская. - М.: Коменс-центр, 1993. 35. Марютина, Т.М. Психофизиологические, аспекты развития ребенка // Т.М. Марютина. - Школа здоровья. 1994. № 1. 36. Матюгин, И.Ю. Тактильная память / И.Ю. Матюгин.— М., 1991. 37 Манелис, Н.Г. Формирование высших психических функций у 38 Немов, Р.С. Психология в 3-х т / Р.С. Немов. Т.З. - М., 1993. 39 Немов, Р.С. Общие основы психологии / Р.С. Немов. Книга 1. - М.: Просвящение, 1994 40 Психология. Словарь. - М., 1990 41 Рубенштейн С.Л. Основы общей психологии./ С.Л Рубенштейн - СПб.: Питер,1999 42 Хрестоматия по общей психологии: Психология памяти/ Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я.. Романова.- М., Изд-во МГУ, 1979. 43 Ткачева Т.А., Толмачев. Методы сбора, обработки и представления информации в педагогическом исследовании. Пособие для студентов и аспирантов. – Красноярск: Изд-во КГПИ., 1998. – 88с.
|
