Укрепление здоровья и приобретение психофизических и качеств в процессе трудовой деятельности

1.Считаете ли вы, что работа положительно влияет на состояние здоровья, повышает работоспособность, специальную физическую и психическую подготовленность (в высокой, средней, слабой степени, не улучшает, ухудшает – охарактеризовать влияние на каждый из компонентов в отдельности).

2.Какие физические и психические качества формируются и совершенствуются в процессе работы в наибольшей и наименьшей степени (перечислите).

17 страница:

Актуальность и содержание ППФП

1. Степень необходимости ППФП: незначительна, желательна, необходима, крайне необходима.

2.Прикладные упражнения и виды спорта, рекомендуемые представителям вашей профессии для ППФП, на основе опыта занятий физической культурой и спортом и анализа литературных источников.

18-21 страницы:

Составить комплекс производственной физической культуры,

Наиболее подходящий для вас, с учетом состояния здоровья, особенностей профессиональной деятельности, условий, характера и организации труда, требуемым уровнем профессиональной работоспособности,.

22-23страницы:

9.Профессиональные вредности. Профилактика возможных отклонений в состоянии здоровья средствами физической культуры и спорта:

Проанализировать существующие профессиональные вредности, производственные вредности своей профессиональной деятельности, возможные отклонения в состоянии здоровья и их профилактику посредством физической культуры и спорта

Подобрать средства (комплексы физических упражнений, виды спорта, игры, средства восстановления) и формы занятий профессионально-прикладной физической культурой с учетом своей профессии.

24страница: