Организованные сетевые структуры в мозге

Давайте поближе рассмотрим эти скоординированные и организованные сетевые структуры в мозге, активно и согласно взаимодействующие двадцать четыре часа в сутки семь дней в неделю. Эти структуры отталкиваются от сети пассивного режима работы мозга (СПР) и начинают особенно активироваться при углублении разума в себя в режиме спокойной сосредоточенности.

СПР действует, как дирижер оркестра, подавая сигналы в нужное время, координируя взаимодействие между различными структурными сетями и готовя мозг к действию на сознательном уровне. К примеру, СПР координирует взаимодействие в:

1. сетях, занимающихся разрешением умственных задач;

2. сетях, ответственных за формирование памяти и внимание;

3. сенсомоторных сетях, которые контролируют действие мозга на тело и влияние тела на мозг через обратную связь.

Находится ли ваш разум в состоянии внутренней активности (обычно в режиме спокойной сосредоточенности), вроде самоанализа и проникновения в суть вещей, или он где-то блуждает, или спит, или лихорадочно осмысливает что-то, или находится под наркозом – в подсознании идет постоянный обмен информацией между сетевыми структурами мозга. Этот процесс обмена потребляет энергии в двадцать раз больше, чем на сознательном уровне. Когда наше сознание включается в дело, расход энергии мозга возрастает всего на 5 процентов. Фактически от 60 до 80 процентов энергии мозга задействованы в его внутренней деятельности и никак не связаны с сигналами извне. Это преобладающая направленность СПР[58].