Подытоживая шестую главу
1. Наличие у человека способности думать о нескольких вопросах одновременно – вредная выдумка. 2. На самом деле мы быстро переключаем внимание с задачи на задачу. А это приводит к двум дурным последствиям: 3. 1) Мы не уделяем должного внимания поступившей информации или начатой деятельности; 2) Мы теряем способность сосредоточиваться. Я называю это «мыслешейкер». 4. Следствием «мыслешейкера», гонки за несколькими зайцами, является легкомысленность и неумение сосредоточиться, что зачастую диагностируется как синдром дефицита внимания (СДВ). Медикаменты, которые напрасно в данном случае выписывают психиатры, только добавляют дров в огонь. 5. Сосредоточенная внимательность полностью исключается основными формами жизни современности. Социальные компьютерные сети (Твиттер, Фейсбук и др.) настолько завладевают нашим вниманием, что мы забываем о радости каждого мгновения жизни. 6. Современные эксперты от медиа учат нас тому, что мы должны поглощать информацию маленькими порциями сплошным потоком, не дожидаясь, пока часть предыдущей информации будет усвоена. Это не созидание. Это разрушение. 7. «Мыслешейкер» приводит к ослаблению внимания, делая нас неспособными сосредоточиться на собственных мыслях. Это ведет к поверхностным, незрелым суждениям и решениям, а в итоге – к нерешительности. 8. В функционировании мозга исследователи наблюдают разницу при глубоком сосредоточенном мышлении и при «мыслешейкере». 9. Я отмечала у своих пациентов значительные улучшения, если они добровольно, целенаправленно и постоянно тренировались направлять свое внимание на восстановление своих функций и усовершенствование навыков.
7 Ключевое место Писания: «…жизнь и смерть предложил я тебе, благословение и проклятие. Избери жизнь, дабы жил ты и потомство твое…» (Второзаконие 30:19). Соответствующая научная концепция: Мышление и свободная воля – две самые могущественные силы во Вселенной после Бога. Это великие дары Творца, которыми нужно пользоваться бережно и деликатно. Основные составляющие квантовой физики мозга: настройка внимания, мышление, решение, действие. В предыдущих главах мы рассмотрели, как наши мысли формируют структуру нашего мозга. Мышление и принятие решений – это то, для чего нас Бог и создал. Объединив мышление, волю и науку, мы убеждаемся в необходимости квантовой теории. Мышление и свободная воля – две самые могущественные силы во Вселенной после Бога. Это великие дары Творца, которыми нужно пользоваться бережно и деликатно.
|
