Как стать счастливым в общении
ЗАНЯТИЕ № 1. Тема: «С чего начинается общение» Девиз: «Встречаем по одежке, провожаем по уму» Ход занятия: 1 этап занятия - разминка. Цель: настроить на занятие, на взаимодействие, снять психологические зажимы. Проводятся следующие игры: ПЕРЕСТРОЕНИЯ. Всем членам группы предлагается как можно быстрее построиться по росту, по первой букве фамилии, имени, месяцу рождения. БРОУНОВСКОЕ ДВИЖЕНИЕ. Все движутся по комнате произвольно, по команде ведущего ребята объединяются в группы по 2, 3, 4, 5 и так далее человек. 2 этап занятия - тематическое сообщение Общение начинается с внешнего восприятия человека человеком, это происходит на бессознательном уровне. Пример: Оказавшись в незнакомом месте, спросите ли вы что-то у первого встречного? Нет, вы посмотрите в лицо человеку и, если поймете, что он злой, или агрессивный и т.д., подождете еще кого-нибудь. Для того чтобы общение строилось нормально необходимо серьезно работать над своей внешностью: - мимика; - соответствие одежды происходящему; - подходящий случаю макияж. 3 этап занятия - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КВН Все участники группы разбиваются на команды по 5-7 человек. В течение 5 минут команды придумывают название, выбирают капитана и контролера, который переходит в соседнюю команду для подсчета очков. 1 конкурс: по команде ведущего должно встать столько человек, сколько он скажет, если команда точно выполнила задание, она получает балл. 2 конкурс: все члены команд по команде ведущего выбрасывают руку вперед и показывают на кого-то в команде, балл получает та команда, где все показали на одного человека. 3 конкурс: все члены команды должны показать столько пальцев на руке, сколько покажет ведущий. 4 конкурс: по команде ведущего все члены команды должны показать друг на друга, команда получает столько очков, сколько будет взаимных выборов. 5 конкурс: все члены команды стоят в линию, повернуты в одну сторону, по команде ведущего они должны прыгнуть на 90 или 180 градусов, но так, чтобы все смотрели в одну сторону. Подведение итогов: команды подсчитывают общее количество очков, затем благодарят за справедливое судейство контролёров и провожают их. Рефлексия. 4 этап занятия - итоговый. Проводятся 2 игры: «Растопи круг»: все встают в круг и берутся за руки, затем доброволец входит в круг, он окружён и его задача - растопить круг своей теплотой. Круг выпустит только того, кто сумеет найти добрые и красивые слова о ком-то, стоящем в кругу, кто сумеет выразить ему свою теплоту. Инструкция для круга: «Вы не имеете желания выпустить того, кто в кругу, но если вы верите в искренность его теплых чувств к вам, вы можете выпустить его». «Заброшенный дом»: группе предлагается закрыть глаза и слушать ведущего: «Вы идете по широкой, шумной улице, затем свернете в переулок, пройдёт по нему, и в конце увидите старый заброшенный дом. Войдите в него, в комнату проникает свет уличного фонаря, посмотрите, вас окружают старые вещи, которые почему-то не взяли. Посмотрите и возьмите какую-нибудь вещь. Откройте глаза, кто хочет, расскажите о том, что вы взяли». Заключение. Все члены группы по кругу отвечают на вопрос: «Как ты чувствуешь себя после занятия.
Занятие №2 Тема занятия: Роль речи и интонации в общении Девиз: «Я полюбил её с первого взгляда, я разлюбил ее с первого слова». 1 этап занятия - разминка. «Перестроение». Все члены группы превращаются в «слепых» и в таком состоянии перестраиваются по росту, месяцу рождения, затем не открывая глаз и стоя в одной шеренге по команде ведущего прыгают с поворотом на 90 или 180 градусов так, чтобы все смотрели в одну сторону. «Счет до 10». Ведущий просит всех встать в круг, опустить голову, закрыть глаза и по очереди считать от 1 до 10. Условие: если какую-нибудь цифру назовут несколько человек, счёт начинается сначала. Путаница. Стоя в кругу, все члены группы протягивают сначала правую руку и ищут партнера, затем протягивают левую руку и берут за руку другого человека. Условие: распутать, не причиняя никому боли и не разжимая рук. 2 этап занятия — теоретическое сообщение. Во многом наше общение с другими людьми зависит от нашей речи, мы должны разговаривать с людьми на понятном всем языке, не нужно использовать в разговорной речи специальные термины, непонятные большинству слова. Также очень важно следить за интонацией, ведь известно, что одним и тем же словом можно обрадовать и огорчить. 3 этап занятия - отработка на практике полученных знаний. Проводятся упражнения: - «Здравствуйте». Работа в парах, произнесение слова «Здравствуйте» с заданной интонацией: радостно, зло, равнодушно, с издевкой, нежно, уверенно и т.д. - «12 ликов Я». Упражнение проводится по парам, сначала каждый придумывает со сколькими интонациями можно произнести «Я», затем по очереди произносят и отгадывают. - «Какую куртку наденет Ваня». Условие: Шестилетний Ваня, собираясь на улицу хочет надеть новую красную куртку, родители должны убедить надеть его повседневную серую куртку. Группа разбивается на 3 подгруппы, каждая подгруппа получает задание объяснить это Ване определенным образом: 1.Приказ. 2. Просьба. 3. Мольба. Рефлексия. 4 этап занятия — игра «Моя проблема». Все удобно рассаживаются, закрывают глаза и слушают ведущего. Слова ведущего: Вы находитесь у себя дома, подойдите к зеркалу, посмотрите в свои глаза, вспомните, что вас сейчас мучает, ведь у каждого человека есть какая-то проблема. Отойдите от зеркала, оденьтесь и выйдите на улицу, посмотрите на свой дом, за окнами живут десятки людей и у каждого есть своя проблема. Пройдитесь по вечерней улице, на ней много домов и в них живут сотни людей и у каждого есть своя проблема. Попытайтесь взлететь, посмотрите сверху на наш красивый вечерний город, в нем живет 600 тысяч человек и у каждого сейчас есть какая-то проблема. Поднимитесь еще выше, посмотрите на нашу голубую планету, на земле живет 6 миллиардов человек и у каждого есть своя проблема.... А сейчас спуститесь на свою улицу, подойдите к дому, войдите в квартиру, подойдите к зеркалу, посмотрите в глаза, что вы там увидели. Откройте глаза». После окончания упражнения все по кругу рассказывают о том, что чувствовали во время упражнения. 5 этап - заключительный. Подведение итогов по кругу, отвечая на вопрос: «Что я узнал нового и получил для себя на занятии». ЗАНЯТИЕ № 3 Тема: «Искренне интересуйтесь другими людьми». 1 этап - разминка: Игра «Встаньте в круг». Все члены группы собираются кучкой вокруг ведущего. По команде ведущего все закрывают глаза и начинают хаотично двигаться по комнате, при этом все жужжат, как пчелы, собирающие мед. По хлопку ведущего все останавливаются и замирают. Затем ведущий хлопает в ладоши дважды и все,не открывая глаз и не прикасаясь ни к кому руками, выстраиваются в круг. Когда все участники игры остановятся, ведущий хлопает 3 раза, все открывают глаза и смотрят, какую фигуру удалось построить. Обсуждение. Игра «Построиться по росту». Все встают плотным кругом, закрывают глаза и рты и по команде ведущего строятся по росту. Обсуждение. Игра «Встреча взглядами». Все встают вкруг, опускают голову, закрывают глаза, затем по команде ведущего поднимают глаза и смотрят на кого-то, если удалось встретиться взглядом, подходят и обнимаются. 2 этап занятия - теоретическое сообщение. Для того чтобы общение с другими людьми строилось успешно, необходимо искренне интересоваться другими людьми: чувствовать их настроение в данный момент, знать об их увлечениях занятиях. Человек, который не интересуется своими собратьями, испытывает самые большие трудности в жизни и причиняет самый большой вред окружающим. Примеры: - Теодор Рузвельт - слуги, куропатка, кукурузный хлеб. - Марки для сына бизнесмена. - Великий маг, на представления которого приходили миллионы людей, всегда выходя на сцену, мысленно благодарил тех людей, которые пришли к нему на выступление. 3 этап занятия - игра «Могу ли представить». Посмотрите, друг на друга и попытайтесь зрительно, живо представить, как каждый плачет. Кого в этом образе видеть легко, кого - не получается? Покажите на того, кого представить в этом образе легко. Кого легче всего представить растерянным, хитрым, грубым, обиженным, ругающимся? Другой ряд образов: - скачущий на лошади ковбой, - скачущий на осле, корове, -овеваемый ветрами романтик с горящими глазами, - фашист с ледяными глазами, - добрый повар или повариха, - торговец за прилавком на базаре, - просящий милостыню нищий бродяга, - величественно сидящий на троне царь. Игра «Зоопарк». Все члены группы занимают какое-то место в зале и изображают кого - то из животных, ведущий идет по «зоопарку «и отгадывает. 4 этап занятия - заключительный. - Игра «Пожелание по кругу». Все встают в круг, первый игрок по желанию подходит к кому-то, говорит пожелание и занимает место этого человека. Затем следующий говорит кому-то пожелание и т. д. После игры все садятся в круг и обмениваются впечатлениями о занятии.
|
