Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Влияет ли длина клюшки на ее гибкость?


Таблица соответствия размеров хоккейных трусов

 


Общие правила подбора хоккейных шорт:

- вам необходимо измерить объем талии и, на основании этого, подобрать свой размер в ниже расположенной таблице;

- общее правило - хоккейные шорты вверху должны доходить до нижних ребер и закрывать почки, а снизу - заканчиваться на уровне колен.

 

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ТИП КЛЮШКИ?

Когда придет время покупать клюшку, то у вас будет всего три варианта:

 

– junior

– intermediate

– senior

 

Разница между этими вариантами в диаметре клюшки, ее длине и гибкости. Клюшки, с параметрами junior имеют более маленький диаметр, длину, в то время как у клюшек intermediate и senior диаметр и длина более большие. Клюшками junior пользуются дети, а клюшками intermediate пользуются как подростки, так и взрослые игроки, ну, а клюшками с параметрами senior пользуются игроки 16-летнего возраста и старше.

Хочется сразу оградить вас от типичной ошибки — не позволяйте себе выбирать клюшку основываясь только на возрастном показателе игрока. Некоторые игроки младшего возраста обладают достаточной силой и техникой владения клюшкой, чтобы выбрать категорию intermediate или senior. При этом опытные игроки, у которых довольно небольшой рост, в большинстве своем, выбирают клюшки intermediate, вместо подходящих по возрасту клюшек senior.

 

 

Как правильно выбрать гибкость?

 

Если вы весите 81 кг, то оптимальным для вас будет клюшка со значением гибкости 90 flex. Это ваша отправная точка отсчета и если вам нужна корректировка в большую или меньшую сторону, то вы можете воспользоваться следующими советами:

 

+5 flex если вы мощный игрок и имеете высокий показатель точности бросков.

+5 flex если вы совершаете много бросков, особенно от синей линии

— 5 flex если вы не обладаете достаточной мощностью.

— 5 flex если вы совершаете много кистевых бросков

 

Давайте представим, что вы весите 81кг, вы мощный и совершаете много мощных щелчков. По стартовому параметру (вес) вам подходит клюшка с 90 flex, к которому вы добавляете по 5(flex) за мощность и броски от синей линии, в итоге, для вас будет оптимальной клюшка в 100 flex. Стоит запомнить, что гибкость — это очень индивидуальный параметр, но практика показывает, что данная формула работает на все 100%.

 

Влияет ли длина клюшки на ее гибкость?

 

Да, влияет! Если вы видите клюшку с показателем гибкости 85 flex, то это значит, что данная гибкость будет ТОЛЬКО при текущей длине. Если вы укорачиваете размер своей клюшки, то вы изменяете и ее гибкость. Укорачивая клюшку на 5см вы увеличиваете показатель гибкости на 10 flex. Клюшка с показателем 85 flex укороченная на 2″ (5см) изменит свой показатель гибкости на 10 flex и станет 95 flex.

 

Если вы хотите сделать короче клюшку senior, то я бы рекомендовал очень хорошо подумать над этим решением. Возможно, лучшим вариантом будет приобрести клюшку intermediate – это поможет приобрести клюшку с нужными вам параметрами гибкость/длина.

 

Youth = 40 flex — гибкость, используемая в детских клюшках.

Junior = 50 flex — для юниорских клюшек

Mid or Intermediate flex = 60-75 flex — средняя гибкость

Regular flex = 85 flex — стандартная гибкость

Stiff flex = 100 flex — жесткая клюшка

Extra stiff = 110 flex — экстра-жесткая клюшка




<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
февраля 2015. Свой Комплекс «СветЛ» я приобрела год назад, 1 апреля 2013 года | Термины и определения.

Дата добавления: 2015-10-01; просмотров: 476. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Шрифт зодчего Шрифт зодчего состоит из прописных (заглавных), строчных букв и цифр...


Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...


Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...


Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Словарная работа в детском саду Словарная работа в детском саду — это планомерное расширение активного словаря детей за счет незнакомых или трудных слов, которое идет одновременно с ознакомлением с окружающей действительностью, воспитанием правильного отношения к окружающему...

Правила наложения мягкой бинтовой повязки 1. Во время наложения повязки больному (раненому) следует придать удобное положение: он должен удобно сидеть или лежать...

ТЕХНИКА ПОСЕВА, МЕТОДЫ ВЫДЕЛЕНИЯ ЧИСТЫХ КУЛЬТУР И КУЛЬТУРАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА МИКРООРГАНИЗМОВ. ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА БАКТЕРИЙ Цель занятия. Освоить технику посева микроорганизмов на плотные и жидкие питательные среды и методы выделения чис­тых бактериальных культур. Ознакомить студентов с основными культуральными характеристиками микроорганизмов и методами определения...

Подкожное введение сывороток по методу Безредки. С целью предупреждения развития анафилактического шока и других аллергических реак­ций при введении иммунных сывороток используют метод Безредки для определения реакции больного на введение сыворотки...

Принципы и методы управления в таможенных органах Под принципами управления понимаются идеи, правила, основные положения и нормы поведения, которыми руководствуются общие, частные и организационно-технологические принципы...

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ САМОВОСПИТАНИЕ И САМООБРАЗОВАНИЕ ПЕДАГОГА Воспитывать сегодня подрастающее поколение на со­временном уровне требований общества нельзя без по­стоянного обновления и обогащения своего профессио­нального педагогического потенциала...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.01 сек.) русская версия | украинская версия