Практика. Встаньте перед зеркалом, посмотрите в глаза своему отражению и вслух произнесите следующие аффирмации.

Упражнение 1

Встаньте перед зеркалом, посмотрите в глаза своему отражению и вслух произнесите следующие аффирмации.

Я живу в безопасности. Вокруг меня безопасный мир. Я доверяю Богу, своему Божественному Духу, своим ангелам и небесным наставникам. Все, что происходит, — происходит мне во благо. Никто и ничто не может причинить мне вреда.

Я пребываю в спокойствии, что бы ни происходило вокруг. Я излучаю силу, мир и любовь. Я слышу подсказки Духа на моем пути, которые направляют меня всегда к радости, добру, благоденствию, счастью.

Я благодарю мой Божественный Дух за силу и защиту! Сила моего Духа создает вокруг кокон Света и Любви Бога. Я защищен, пока я в Свете и Любви. Эта оболочка прочная, прочнее алмаза. Она защищает от всех бед, пропуская ко мне добро и любовь.

Я несу в мир Свет, Любовь, добро, радость. Я создаю остров Света, Любви, добра, безопасности вокруг себя. Я есмь Божественный Дух, несущий Свет и силу другим. Мой Свет — это сила, настолько мощная, что тьма не может приблизиться ко мне. Я нейтрализую зло уже тем, что существую. Свет и Любовь — моя истинная сущность.

Если на моем пути возникают препятствия, я знаю, что это для моего же блага. Я прошу ангелов помочь мне легко одолеть эти препятствия. Я извлекаю нужные мне уроки безболезненно для себя. Я чувствую, как возрастает моя сила от преодоления, и радуюсь этому. Мой путь ведет к Свету, Любви, к Богу, и ничто не остановит меня па этом пути. Моя сила всегда со мной, и нет невозможного для меня.

Упражнение 2

Это упражнение поможет вам укрепить вашу защиту и избавиться от того, что могло разрушать ее изнутри.

Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза, дышите медленно и спокойно.

Обратите внимание на свое тело. Отметьте, нет ли где-то неприятных ощущений, напряжения. Подумайте, с чем могут быть связаны эти неприятные ощущения. Может быть, что-то беспокоит, тревожит вас? Вы волнуетесь, переживаете? Может быть, были какие-то неприятные переживания не так давно, и что-то вызывает у вас отрицательные эмоции? Представьте, что через ваше тело протекают чистые светлые потоки энергии. Они вливаются в макушку и через стопы уходят в землю. Они — как река, которая подбирает по дороге и уносит с собой все неприятное, беспокоящие, все тревоги, отрицательные эмоции и переживания. Смотрите на этот поток как бы со стороны, и он сам будет вымывать из вас все то, что заставляет вас испытывать неприятные чувства. Вы почувствуете, как уходит напряжение из тела, как вы расслабляетесь, освобождаясь от низких энергий и давая дорогу высоким.

Если вдруг в памяти начнут всплывать какие- то не самые неприятные воспоминания о том, как с вами кто-то плохо обошелся, или вы неудачно что-то сделали — позвольте этим воспоминаниям раствориться в потоке светлой

энергии и уйти. Если вспомнятся люди, из-за которых вы испытываете обиду, раздражение или какой-то дискомфорт, мысленно поговорите с каждым из них в отдельности. Расскажите, как вам было больно, сколько страданий вы испытали. Затем скажите этому человеку, что протрете его и больше не держите зла. Пусть он идет своим путем.. Он пришел, чтобы помочь вам пройти урок. Сейчас, когда вы откровенно признаки свою боль и простили — вы завершили прохождение этого урока. С миром и благодарностью отпустите каждого, кто вспомнится вам.

Снова позволяйте протекать через вас и уходить всем чувствам раздражения, боли, обиды, дискомфорта. Скажите себе, что Любовь и Свет Бога значительно сильнее этих чувств. Свет и Любовь дают вам столько силы, что у низких энергий нет ни одного шанса задержаться с вами. Они уходят, уходят, уходят...

И вот вы уже полностью спокойны и расслаблены. Только чистые, светлые энергии протекают через вас. Представьте, что они окутывают вас коконом и одновременно наполняют вас изнутри. Представьте, что вы в сияющем коконе, сквозь который уже не могут проходить ни обиды, ни тревоги, ни беспокойства, ни страхи. Вы защищены. Вы спокойны. Вы сильны. Вы умиротворены.

Еще немного спокойно подышите. Затем улыбнитесь, потянитесь и открывайте глаза.

ГЛАВА 9

 

Исцелитесь сами, ИСЦЕЛЯЙТЕ ДРУГИХ, ЖИВИТЕ долго

Дорогие, Крайон приветствует вас! Я с вами, чтобы омыть вас Божественными энергиями Света и Любви. Я с вами, чтобы помочь вам на вашем пути к просветлению, к новым энергиям высоких вибраций, к исцелению души и тела. С вами происходят медленные, плавные, подчас незаметные, но постоянные и неотвратимые изменения. Вы исцеляетесь. Не всегда сразу вы можете почувствовать эти изменения. Но они идут на клеточном уровне и набирают силу. Помните о том, что каждый новый день приносит вам больше силы и здоровья. Даже если иногда субъективно вы ощущаете ухудшения. Но это временно, это неизбежно на пути поступательного движения к Свету. Вам может казаться, что вы откатываетесь назад, тогда как вы движетесь вперед. Продолжайте двигаться, и ваше тело будет вам благодарно. Ваш организм будет вам благодарен, так как высокие вибрации Света для него целительны. Каждый день помогайте своему организму в деле исцеления. Потому что ваше тело должно быть сильным. Только сильное исцеленное тело способно удерживать в себе высокие вибрации. У вас есть все необходимое, чтобы прийти к исцелению. Делайте шаги в этом направлении ежедневно — и вы получите любой желаемый результат. Помните о своем могуществе, о силе, которой наделено ваше намерение.