Цель занятия
Многие болезни можно предупредить благодаря натуральным продуктам. В природе есть продукты, которые мы используем в пищу и которые способны защитить организм от злокачественных и раковых клеток. Наведем пример 10 продуктов. Чернослив. Чернослив снижает опасность заболеть онкологическими заболеваниями. Благодаря этому продукту, выводятся шлаки и отработанные гормоны. Чернослив содержит в себе антицианин, который защищает клетки от ракового перерождения. Для профилактики рекомендуемая доза чернослива – это, 6 -7 сушеных плодов в день, трижды в неделю. Изюм. Сушеные плоды винограда имеют намного больше полезных свойств, чем свежие или виноградное вино. Благодаря квертицину, который входит в его состав, он предупреждает онкологические заболевания в поджелудочной железе и защищает мужчин от простаты. Нужно употреблять горсть изюма в качестве десерта 3 – 4 раза в неделю после обеда. Клубника. Антиоксидант кумарин, который содержится в клубнике, блокирует и нейтрализует нитраты и нитриты, имеющие канцерогенное действие на организм. Употребляют 2 раза в неделю по полстакана. Черника. Ее действие сродни черносливу. Рекомендуют употреблять, свежую или быстрозамороженную. По полстакана в день, два раза в неделю. Апельсины. Они дают отпор раку желудка и кожи. В апельсинах содержится комплекс из 22 – изофлавоноидов – это, биологически активные вещества, которые борются с опухолями. Употреблять через день, по одному апельсину. Малина. Она имеет полезную эллаговою кислоту, которая прекращает деление раковых клеток и нейтрализует плохое влияние жареных и копченых продуктов на организм. Употребляют в свежем виде, по полстакана в день. Брюква. Она содержит в себе антиоксиданты и индол, который оберегает организм от опухолей простаты. Рекомендуют употреблять в отварном виде или свежем в салатах, три раза в неделю. Шпинат. Он содержит вещества, которые распознают раковые клетки и помогают иммунной системе с ними бороться. Защищает от онкологии кишечника. Употребляют каждый день порцию салата или подобной зелени. Брокколи. Этот овощ тормозит процесс разрастания злокачественных метастазов в опухолях. Ее рекомендуют употреблять для профилактики разных форм рака. Брокколи нужно употреблять в свежем или бланшированном виде, по 100 грамм в день, трижды в неделю.
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
для проведения занятия со студентами III курса лечебного, медико-диагностического факультетов и ФПСЗС по пропедевтике внутренних болезней
Тема № 11: Итоговое занятие по разделу: «Обследование больных с патологией органов пищеварения. Симптоматология и диагностика основных заболеваний органов пищеварения».
Время: 3 часа
Учебные и воспитательные цели, мотивация занятия, требования к уровню знаний Цель занятия Систематизировать знание по субъективным и объективным методам обследования больных заболеваниями органов пищеварения, диагностике основных заболеваний желудочно-кишечного тракта и гепатобилиарной системы.
|