Формулировка намерения

С одной стороны, этот шаг кажется простым, но порой именно в самом начале возникают трудности. Почему?

Во-первых, зачастую мы сами не знаем, чего именно мы хотим. Мы можем чётко и ясно рассказать о том, чего нам в жизни не хочется, что нас не устраивает и от чего бы мы с радостью отказались, но вот когда нас спрашивают о том, чего бы нам хотелось – начинаются проблемы. Этим грешны мы все, в том числе и я. Потому в таких случаях я просто говорю себе: «Так, Даша, мы с тобой сполна уже надумались о том, что не так в нашей жизни и чего именно нам не хочется. Теперь давай перенесём фокус своего внимания на то, что нам нужно». Временами, кстати, можно использовать эту склонность разума к негативизму себе на пользу: если уж чётко знаешь, чего не хочешь, то это помогает понять, что именно нужно – то есть, определить противоположность этому самому «не хочу» и сконцентрироваться уже на ней.

Во-вторых, мы очень любим ограничивать себя и свои желания. К примеру, сначала мы выяснили, что нам не нравится квартира, в которой мы живём, и перенесли фокус внимания на то, что нам нужно – то есть, определили, что нам нужно новое жильё. Но как намерение мы почему-то выводим что-то маленькое и невзрачное, из принципа «хотя бы»: хотя бы однокомнатную квартирку, хотя бы в более или менее хорошем состоянии, хотя бы… Мы напрочь забываем о том, что Вселенная изобильна, и что она без труда может дать нам то, что мы можем представить у себя в голове и почувствовать как своё. Кстати, здесь тоже есть небольшое затруднение: порой мы не позволяем себе что-то представить и почувствовать из-за собственных страхов. Тогда можно поиграть таким образом: на минутку отправить в отставку все свои страхи и комплексы (просто представить себе, что было бы, если бы их у вас не было) и провести «проверку» снова. Возьмём для примера то же новое жильё. По началу может быть трудно представить себе, что, допустим, у вас есть целый комфортабельный дом в два этажа с бассейном, потому что вы к такому не привыкли, у вас никогда не было столько денег, вся семья считала людей, живущих в подобных домах, порочными и бесчестными богачами, иметь дело с которыми – низко, и так далее. А теперь представьте себе: вот вы сами – состоятельный человек, у которого все члены семьи могли позволить себе что-то подобное, и на пару, скажем, месяцев вы решили пожить в других условиях, а теперь намерены вернуться. Ну как, видите перед мысленным взором свой новый шикарный дом? Значит, это возможно! Желайте, не стесняясь!

В-третьих – сама формулировка намерения иногда оказывается некорректной. Здесь есть пара правил. Для начала (и это очень важно): исполнение одного желания не должно вести к исполнению другого желания. То есть, если вы желаете получить тот же дом затем, чтобы «сбежать» от проблем с семьёй, с которой вы живёте сейчас – это некорректное желание. Дом вы вполне можете получить, а вот от проблем не избавитесь, и они вас отыщут где угодно. Если вы желаете получить какую-то определённую сумму денег для того, чтобы купить какую-нибудь вещь – намерением должна быть именно эта вещь, а не способ её получения. Вы никогда не знаете, каким именно образом вы получите то, чего хотите – и это не ваша забота, а работа Вселенной. Конечным результатом желания должна быть эмоция, душевное состояние. Я обычно спрашиваю себя: «И что тогда?» Вот моё желание сбылось – и что тогда? И если ответ получается примерно таким: «Тогда я буду чувствовать себя очень счастливой!» - значит, это конечное желание. И далее – нужно верно его записать (это тоже обязательно!): в настоящем времени и позитивной форме. То есть, без «не». «Не болеть», «Не получить выговор на работе», «Не быть брошенным и нелюбимым» - неверные формулировки, потому как настраивают они нас, снова же, на то, чего мы не хотим. Смело переворачиваем их в зависимости от того, что нам действительно нужно: «Чувствовать себя абсолютно здоровым», «Продуктивно работать и получать поощрения», «Чувствовать себя любимым». Ещё лучше будет, если намерения записывать так, будто они уже сбылись: «Я чувствую себя абсолютно здоровым». Записывать их, кстати, рекомендую всё же от руки.

Именно так я и работаю с формулировкой своих намерений: определяю, чего конкретно хочу, не стесняюсь при «составлении заказа» и правильно это записываю. Для таких целей у меня даже есть отдельная записная книжка.

Пример из жизни.

Я очень хотела попасть на концерт Scorpions в декабре 2012 года в Мюнхене: это было последний концерт “Final Sting Tour”, и потому там было очень много моих друзей и знакомых со всего земного шара, с которыми хотелось бы увидеться, пообщаться и разделить шоу; к тому же, момент довольно-таки исторический, потому хотелось бы поучаствовать в нём.

Намерение было сформулировано так: «Посетить концерт Scorpions в Мюнхене» - и как дополнение к нему: «Смотреть шоу с выгодного места перед сценой». Мной не зря была выбрана формулировка «посетить», а не, к примеру, «купить билет», потому что, во-первых, билет мог бы быть моим намерением только в том случае, если бы я просто получила его и любовалась на него, повесив в рамочку и никак его не используя; а в-вторых, «купить» - это уже ограничение для Вселенной, у которой есть куда больше способов доставить мне желаемое, о которых я даже не знаю.

Я могла легко представить себя на концерте, безо всяких препятствий глядящей сначала на «язык» сцены, а потом, по очереди, на всех музыкантов. Я чётко чувствовала себя там – а значит, я могла это пожелать, «заказать» в Вселенной.

Как развивалась эта история дальше, вы прочитаете в других главах. А теперь – к следующему шагу!

Второй шаг: