Как буду себя чувствовать?

Сюда можно (и даже нужно) добавить и тактильные ощущения, и даже вкусовые. Ответить нужно на каждый вопрос, как можно чётче и яснее сформировав в своём воображении образ уже исполнившегося намерения. Самым главным из всех ответов я считаю именно ответ на последний вопрос: какие чувства будут у вас, когда ваше желание сбудется? И, чтобы как следует понять и прочувствовать именно эту информацию, нужно сначала ответить на все предыдущие.

Итак, допустим, вы хотите стать владельцем отличного автомобиля. Закройте глаза и представьте себе, что вы видите: к примеру, вы представили себя в салоне вашей новой машины. Опишите как можно больше деталей для себя, или хотя бы основные моменты. Что вы слышите? Как звучит заведённый мотор, как играет радио или включенная вами песня, или что-либо ещё? Что вы ощущаете? Каково это – сидеть в кресле вашего автомобиля, сжимать его руль, переключать передачи, нажимать на педали? Что вы будете думать в этот момент? И, наконец, что вы будете чувствовать – как в вашей душе будет отдаваться всё то, что с вами происходит, насколько вы будете счастливы?

Создайте именно такой чёткий, ясный образ, побудьте в нём некоторое время, запомните его как можно крепче. Можно даже подробно записать всё это, во всех подробностях и деталях – я иногда так делаю, и это очень помогает. В любом случае, это очень приятное занятие, ведь вы не будете желать себе чего-то, что не доставило бы вам положительных эмоций, а этот шаг позволяет окунуться в них с головой.

На этом этапе могут раскрыться другие внутренние препятствия, не обнаруженные раньше – ничего страшного, просто поработайте с ними тоже и продолжайте!

Пример из жизни.

Что же с концертом Scorpions в Мюнхене? Мой образ был таким: я вижу себя в затемнённом концертном холле, смотрящей на сцену, залитую светом прожекторов. На экранах за ней красуются огромные красные розы. Я стою напротив «языка» и беспрепятственно вижу сцену: мой взгляд может свободно выцепить любого из участников группы. Я могу сосредоточить внимание как на каждом инструменте по отдельности, так и на звучании песни в целом: играет «Sting in the Tail», звук сочный, громкий. Я ощущаю людей по бокам от себя, то, что постепенно становится жарко и немного хочется пить – как всегда на концертах. Я думаю о том, как это здорово – что я снова на концерте своих любимых Scorpions, и что моё желание сбылось. А чувствую я просто бешеный ураган эмоций: музыка пронизывает меня и будит во мне огромное количество разных ощущений, внутри – лёгкость и огромное чувство радости.

Вот такой образ концерта. Поехали дальше?

 

 

Пятый шаг:

Игра-избавление от назойливого «Как?»

 

На самом деле это может вполне относится и ко второму-третьему шагам, так как является одним из самых распространённых внутренних препятствий, но как раз поэтому я хочу остановиться на нём отдельно. Дело в том, что очень часто мы сами портим всю «игру» тем, что стремимся контролировать абсолютно всё собственным разумом. Однако наш разум не способен знать и учитывать абсолютно всё в мире и в тех процессах, которые в нём происходят, он просто-напросто не приспособлен к этому. Тем не менее, он часто совершенно не хочет признавать, что есть те моменты, где нужно ослабить хватку и прекратить давление.

Есть три вещи, которые очень важно уяснить на данном этапе. Первая – существуют те моменты, за которые ответственна только Вселенная, потому что она видит все пути куда лучше, чем мы, и больше половины из того, что доступно ей, недоступно нашему взору; вообще говоря, всё, что мы видим и знаем – это сущий мизер в сравнении со всей той информацией, которой располагает Вселенная. Вторая – Вселенная не работает вместо нас, мы творим совместно с ней. И третья – первые две вещи не стоит путать.

Мы очень часто зацикливаем себя на мыслях о том, как желаемое у нас окажется, и если мы не видим вариантов, мы испытываем недоверие, страх, разочарование и часто даже бросаем затею с исполнением намерения вовсе. И иногда повторение себе самому того, что Вселенной лучше знать, что делать, не очень-то помогает, и разум продолжает истерику с требованием вынуть и положить ему конкретный и чёткий план, ответить на вопрос «Как?» Одно из самых важных правил исполнения намерения – чувствовать себя так, будто желаемое уже сбылось, а когда мы начинаем думать об этих назойливых «как» - мы сбиваемся с нужной волны и демонстрируем недоверие. А раз у нас есть недоверие и сомнения – что же должно быть в отражении? Вспомним о том, что мир – это зеркало, и для него нет другого времени, кроме «сейчас». Если прямо сейчас вы сомневаетесь – значит, у вас этого нет. Это и будет отражено. Один из моих любимых примеров на эту тему такой: если у вас есть шкаф, вы ведь не думаете о том, как этот шкаф вам нужен, как вам без него плохо, вы не сомневаетесь в том, что он у вас есть – вы с благодарностью и радостью им пользуетесь!

Когда вы что-то заказываете в кафе, вы ведь не врываетесь поминутно на кухню, чтобы проверить, есть ли у них нужные ингредиенты для приготовления вашего заказа, работают ли там повара, не случился ли там пожар, не забыли ли про ваше блюдо; вы не порываетесь инспектировать работу повара, не волнуетесь по поводу того, что именно для вас ничего не приготовят и вообще закроют кухню, потому что вы недостойны или неудачник. Вы просто сидите и с воодушевлением ждёте свой заказ, потому что вы точно знаете, что он стал вашим в тот момент, когда вы об этом попросили. Если бы вы всё-таки совершали все вышеперечисленные действия, вас бы в лучшем случае выпроводили вон из кафе, так ничего для вас и не приготовив.

То же самое и со Вселенной. Вам не нужно врываться на её "кухню", чтобы понять, как там заказ. И не нужно постоянно подзывать официанта, чтобы сказать ему, как вы голодны и как вы желаете заказанное. Ваша задача - это настроиться на желаемое. Раз за разом воображать его уже вошедшим в свою жизнь и максимально полно чувствовать это. До тех пор, пока у вас не останется никаких сомнений в том, что у вас это ЕСТЬ. Задержавшись на волне именно этих чувств и ощущений, вы получите то, о чём мечтали. Порой это приходит такими невероятными путями, о которых вы ни за что бы не догадались, если бы захотели. "Как" - будет показано. А ваше дело - настраиваться, то есть, поставить перед зеркалом именно те мысли, чувства и эмоции, которые бы вы хотели видеть в отражении. [из блога]

 

Как же справляться с этими самыми «как»? Не так давно мне пришла довольно хорошая мыль на этот счёт – о ней вы прочитаете ниже, в ещё одной цитате из моего блога.

 

Да, мы знаем, что мир - зеркало, и если мы сомневаемся - то и мир встречает нас сомнением. Но нашему рациональному разуму всё нужно держать под контролем, и если он своим ограниченным видением не может разглядеть пути, каким придёт желаемое, он начинает взывать к нам с тревогой. И сколько бы мы ему ни объясняли, что он может видеть далеко не всё, и что вселенной всегда виднее, что пути порой бывают такими, что ахаешь, когда их видишь, и думаешь о том, что ну ни за что и никогда не додумался бы до такого плана - ему всё едино, он продолжает нас запугивать и готовиться к самому худшему, так, на всякий случай. Вся эта ерунда и отражается в зеркале. именно потому и приходится порой так долго ждать того момента, когда желаемое придёт к нам - потому что всё это время мы тратим на настройку на нужную волну.

Сегодня я думала о том, что нужен какой-то трюк-игра, который позволил бы прекратить сбивать саму себя с этой самой волны. И вдруг ответ сам свалился в голову: "Представь, что вселенная - это твой очень хороший, очень надёжный друг, который никогда тебя не подводил и которому ты безоговорочно доверяешь; ты прекрасно знаешь, что друг этот очень могущественен, он очень многое может, даже то, что большинство назвало бы невозможным, а главное - ты знаешь, что он тебя любит и ничего не пожалеет для тебя. И вот ты ему, например, говоришь: "Хочу побывать на концерте серии "MTV Unplugged" в апреле". Он отвечает: "Можешь себе представить это и почувствовать, что это уже сбылось? Тогда вообще никаких проблем! Сделаю в лучшем виде! Путь уже готов. Я расскажу тебе подробности чуть позже, когда тебе нужно будет вступить в игру". Разве ты будешь сомневаться в том, что всё действительно готово в лучшем виде, и твой добрый друг, когда будет нужно (и когда ты будешь готов) не скажет тебе, что именно нужно сделать для осуществления замысла?" Поразмыслив, я пришла к выводу, что это потрясающий способ, потому решила поделиться им здесь с вами =)

Ведь правда, Вселенная не подводила меня ни разу (всегда себя подводила я и только я сама), почему же я должна сомневаться в этом могущественном и преданном друге? Это очень помогает без проблем настраиваться на волну желаемого: визуализировать, чувствовать себя так, будто это уже есть, а также прислушиваться ко внутренним импульсам и побуждениям, которые могут оказаться как раз "моим ходом" в игре. [из блога]

 

Я сразу же напомню вот о чём: Вселенная, конечно, невероятно могущественна, но она точно не будет делать тех вещей, которые должны сделать мы сами – это игра, в которой участвуют двое, но не один. Потому не следует надеяться на то, что нам самим совершенно ничего не придётся делать. Друг-Вселенная может устроить всё наилучшим образом, но чтобы мы сами смогли сделать шаг в этих условиях. Например, если вам нужна виза, Вселенная может организовать вам чудесным образом появившееся окно в расписанном на месяцы вперёд графике приёмов, но прийти туда и подать документы должны вы сами. О действиях с нашей стороны речь пойдёт в седьмом шаге. А пока – пример того, как удивительно иногда складываются дороги, и почему часто нам не следует заморачиваться на тему того, как желаемое придёт к нам.

 

Пример из жизни.

Дата концерта в Мюнхене близилась, и вместе с ней – мой отъезд в Баварию. Я совершала уже привычное действие: искала того, кто смог бы принять меня на дни моего пребывания в Германии, на Couchsurfing.com. C этим у меня никогда не возникало ни единой проблемы, но вот именно в этот раз творилось что-то непонятное: я очень быстро нашла человека, который готов был разместить меня у себя на все нужные дни, кроме самого первого, и на этот самый первый день найти кого-то оказалось не так-то просто. На самом деле, попроситься к кому-то всего на день – это самоё лёгкое, но почему-то так не было на этот раз: все, кому бы я ни присылала запрос, либо были уже заняты на этот день, либо не заходили на сайт, либо заходили, но почему-то не удостаивали вниманием мои сообщения. Что интересно, я не чувствовала в связи с этим никакой паники: у меня было ощущение, что всё идёт своим чередом, и я была абсолютно уверена, что обязательно найду, где остановиться в первый день.

И вдруг мне написала Надя – знакомая из России, с которой мы пересеклись на официальном форуме Scorpions, но, надо сказать, никогда особенно не общались. Она как раз спросила, где я буду останавливаться в Мюнхене, и я рассказала ей свою историю. Надя сказала, что у неё и её мужа как раз трёхместный номер в хостеле (двухместные закончились к моменту бронирования), так что у них есть лишняя кровать в комнате, и они с радостью меня приютят. Вариант был отличный, и я согласилась. Приезжали мы с Надей в один день, только она – на несколько часов позже. Несмотря на то, что мы были страшно уставшими, мы всё равно не могли прекратить болтать: о нашей любимой группе, о приключениях, связанных с ними, о знакомствах, состоявшихся благодаря им. Между делом я честно призналась, что билета у меня нет, но я надеюсь как-нибудь попасть на концерт. К тому моменту чувство того, что я буду на шоу, было сильным и непоколебимым.

Муж Нади в нашем разговоре не участвовал, но вполне слышал то, о чём мы говорили. И теперь представьте себе мои эмоции, когда назавтра, во время вечеринки скорпоманов, он подошёл ко мне и сказал, что сам не очень-то хочет идти на концерт и, так как у меня у самой билета нет, свой он может мне… просто подарить!

Назавтра я уже стояла у «языка» сцены (не в первом ряду, но видела всё абсолютно чётко и беспрепятственно потому, что передо мной была женщина очень низкого роста) и наслаждалась концертом – всё было именно так, как я себе представляла и как я хотела!

И если вдуматься, я ни за что не придумала бы себе такую цепочку событий, пытаясь ответить на вопрос «Как?» Разве же я могла бы сказать себе, когда только создавала намерение: «Ну вот смотри, ты поедешь в Мюнхен, и не найдёшь, у кого остановиться в самый первый день, и тут тебе напишет знакомая, у которой ты как раз сможешь переночевать, а её муж, узнав, что у тебя нет билета, решит подарить тебе свой»? Да ни за что! Так что не будем же препятствовать Вселенной и будем доверять ей!

P.S. С Надей после этой встречи мы стали очень хорошими друзьями! =)

 

Шестой шаг:

Настройка на нужную волну: