Шкала ситуативной тревожности.

По каждому общеобразовательному предмету определяется соответствие между первичным баллом и тестовым баллом на основе следующей процедуры. Первичному баллу 0 ставится в соответствие тестовый балл 0, а максимальному первичному баллу ПБmax ставится в соответствие тестовый балл 100. Все промежуточные первичные баллы между 0, ПБ1, ПБ2 и ПБmax переводятся в тестовые, пропорционально распределенные между соответствующими значениями тестовых баллов: 0, ТБ1, ТБ2 и 100. На рисунке 1 представлена получаемая зависимость.

 

Рис. 1. Соответствие между тестовыми и первичными баллами

 

Если промежуточные первичные баллы соответствуют дробным значениям тестовых, то производится округление тестового балла до ближайшего большего целого числа.

 

Указанная процедура позволяет согласовывать тестовые баллы одинаково подготовленных участников 2011 и 2012 гг. и обеспечивает сравнительную сопоставимость результатов экзамена по годам.

Шкала личностной тревожности.

Инструкция. Внимательно прочитайте каждое из приведенных ниже предложений и выберите соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Оценка результатов:

Из суммы ответов на вопросы 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 вычитается сумма ответов на вопросы 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19. К полученной разности прибавляется цифра 35.

Считается, что суммарный результат по шкале Спилбергера показывает:

до 35 баллов — низкий уровень тревожности;

от 35 до 55 баллов — средний уровень тревожности;

свыше 55 баллов — высокий уровень тревожности.

У мужчин средние показатели личностной тревожности меньше, чем у женщин (37,7 ± 1,3 и 43,1 ±1,2 соответственно).

 

Средние показатели личностной тревожности по Ч.Д. Спилбергеру:

Группа испытуемых	Личностная тревожность
Больные невротическими расстройствами	58,5+3,1
Больные с соматической патологией	52,9 ±1,6
Группа здоровых испытуемых (контроль)	46,2 ± 1,4

 

 

№ п/п	Предложения	Почти никогда	Иногда	Часто	Почти всегда
	Я испытываю удовлетворение
	Я быстро устаю
	Я легко могу заплакать
	Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие
	Бывает, что я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решение
	Я чувствую себя бодрым
	Я спокоен, хладнокровен и собран
	Ожидание трудностей очень тревожит меня
	Я слишком переживаю из-за пустяков
	Я вполне счастлив
	Я принимаю все близко к сердиу
	Мне не хватает уверенности в себе
	Я чувствую себя в безопасности
	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
	У меня бывает хандра
	Я бываю доволен
	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
	Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом не могу о них забыть
	Я уравновешенный человек
	Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.

 

Шкала ситуативной тревожности.

Инструкция. Внимательно прочитайте каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

 

№ п/п	Предложения	Нет, это не так	Пожалуй, так	верно	Совершенно верно
	Я спокоен
	Мне ничто не угрожает
	Я нахожусь в напряжении
	Я испытываю сожаление
	Я чувствую себя свободно
	Я расстроен
	Меня волнуют возможные неудачи
	Я чувствую себя отдохнувшим
	Я встревожен
	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
	Я уверен в себе
	Я нервничаю
	Я не нахожу себе места
	Я взвинчен
	Я не чувствую скованности, напряженности
	Я доволен
	Я озабочен
	Я слишком возбужден и мне не по себе
	Мне радостно
	Мне приятно

 

Ситуативная (или реактивная) тревожность измеряется набором из 20 суждений (10 из них характеризуют наличие эмоций напряженности, беспокойства, озабоченности, а 10 — отсутствие тревожности).

Оценка результатов:

Из суммы ответов на вопросы № 3,4, 6,7,9,12,13,14,17, 18 вычитается сумма результатов по вопросам № 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20. К полученной разности прибавляется число 50.

Итоговый показатель меньше 30 баллов указывает на наличие низкого уровня соответствующего вида тревожности,

30-45 баллов — среднего,

45 - 70 баллов — высокого,

выше 70 баллов - на сверхвысокий уровень тревожности.

Средний уровень ситуативной тревожности у людей в возрастном диапазоне 20-45 лет в обычных условиях равняется 39,8 ± 0,7 балла. В состоянии выраженного психологического стресса он может возрастать на 50—100%.