Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Типичные ошибки при обучении технике эстафетного бега и рекомендации по их исправлению





Ошибки Исправление ошибок
Принимающий передающий.
1. Неправильно держит эстафетную палочку. Показать и научить правильно держать эстафетную палочку.
2. При передаче (по команде «Хоп!») передающий протягивает палочку одновременно с командой. Многократное повторение передачи палочки, начиная с минимальной и заканчивая максимальной скоростью передвижения.
3. Бежит с вытянутой рукой (держащей эстафетную палочку). Выполнение выноса руки с эстафетной палочкой вперед по команде преподавателя во время бега с различной скоростью.
4. В момент передачи эстафетной палочки рука передающего не полностью выпрямлена (малая дистанция между передающим и принимающим). Многократное повторение передачи палочки на максимальной дистанции более быстрому партнеру, начиная с минимальной и заканчивая максимальной скоростью передвижения.
5. Передающий эстафету не точно вкладывает палочку в руку принимающего партнера. Многократное повторение передачи палочки разным партнерам на месте и в движении.
6. Передающий сразу же покидает свою дорожку (не знает правил соревнований). Проверка знания правил соревнований в эстафетном беге.
7. Принимающий раньше времени начинает разбегаться для достижения максимальной скорости. Последствия: а) передающий не может догнать принимающего; б) принимающий вынужден снижать скорость и ждать передающего. Выполнение стартов в парах по зрительному сигналу (например, при пересечении партнером линии или отметки на дорожке, расположенной в 6-9 м до места старта).
8. Принимающий поздно начинает разбегаться и не достигает максимальной скорости в момент приема эстафетной палочки (передающий натыкается на него или обгоняет). Увеличить расстояние от места старта принимающего до контрольной отметки и повторить передачу эстафетной палочки несколько раз, добиваясь оптимального расстояния до контрольной отметки.
9. Принимающий начинает медленно разбегаться и не достигает максимальной скорости в момент приема эстафетной палочки (передающий натыкается на него или обгоняет). Выполнение стартов по зрительному сигналу в полную силу, передача эстафетной палочки с более быстрым передающим.
10. Принимающий бежит с вытянутой назад рукой (до сигнала передающего). Выполнение отведения руки назад по команде преподавателя во время бега с различной скоростью.
11. Принимающий поворачивает голову для контроля за приемом эстафетной палочки. Выполнение приема эстафетной палочки с закрытыми глазами на месте и с постепенным повышением скорости движения.
12. Принимающий не фиксирует отведенную назад руку для приема эстафетной палочки. Выполнение отведения руки назад (и фиксация ее) по команде преподавателя во время бега с высокой скоростью.

 

 

Задание: составьте план-конспект урока (табл. 29) для обучения технике эстафетного бега и воспитания специальных физических качеств, необходимых для этого вида. Подберите специальные упражнения (10 и 5 соответственно), составьте их описание и рассчитайте дозировку.

Таблица 29

План-конспект урока по обучению технике эстафетного бега

Описание упражнения Графическое изображение Дозировка Методические указания
Специальные упражнения для обучения технике эстафетного бега
       
       
Специальные упражнения для воспитания физических качеств
       
       

 







Дата добавления: 2014-11-10; просмотров: 829. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...


Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...


Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...


Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

МЕТОДИКА ИЗУЧЕНИЯ МОРФЕМНОГО СОСТАВА СЛОВА В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ В практике речевого общения широко известен следующий факт: как взрослые...

СИНТАКСИЧЕСКАЯ РАБОТА В СИСТЕМЕ РАЗВИТИЯ РЕЧИ УЧАЩИХСЯ В языке различаются уровни — уровень слова (лексический), уровень словосочетания и предложения (синтаксический) и уровень Словосочетание в этом смысле может рассматриваться как переходное звено от лексического уровня к синтаксическому...

Плейотропное действие генов. Примеры. Плейотропное действие генов - это зависимость нескольких признаков от одного гена, то есть множественное действие одного гена...

Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час...

Этапы творческого процесса в изобразительной деятельности По мнению многих авторов, возникновение творческого начала в детской художественной практике носит такой же поэтапный характер, как и процесс творчества у мастеров искусства...

Тема 5. Анализ количественного и качественного состава персонала Персонал является одним из важнейших факторов в организации. Его состояние и эффективное использование прямо влияет на конечные результаты хозяйственной деятельности организации.

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия