Умение держать себя на публике
Наше поведение, слова, интонация, позы, жесты, хотим мы того или нет, ежедневно оцениваются многими людьми, и в том числе коллегами по работе. Внутреннее состояние влияет на то, как мы держимся, общаясь с окружающими. И если нас что-то тревожит, угнетает, это непременно отражается на наших действиях и, в конечном итоге, - на результатах работы. Для умения держаться в обществе одних знаний правил поведения недостаточно. Искусство подать себя включает и другие составляющие. Насколько вы им владеете, поможет определить следующий тест.
1. На собраниях и в компаниях я: а) легко выхожу вперед; б) чувствую себя уверенно только среди хорошо знакомых людей; в) предпочитаю держаться в стороне.
2. Я слегка теряюсь, неожиданно оказавшись в центре внимания: а) да; б) верно, но стараюсь не показывать этого; в) нет.
3. Я всегда рад (а) оказаться среди людей, например в гостях, на танцах, на каком-либо групповом мероприятии: а) да; б) все зависит от настроения; в) нет.
4. В присутствии людей, более старших по возрасту, опыту и положению, я склонен (на) держаться скромно (молчать и т. п.): а) да; б) в зависимости от ситуации; в) нет.
5. Мне трудно говорить или выступать перед большой группой коллег: а) да; б) все зависит от ощущения уверенности; в) нет.
6. В различных ситуациях в обществе я испытывал волнение, похожее на то, которое испытывает человек перед выходом на сцену: а) довольно часто; б) изредка; в) едва ли когда-нибудь.
7. Находясь в большой группе людей, я предпочитаю держаться в стороне и по большей части предоставляю говорить другим: а) да; б) нет, если предмет разговора мне чрезвычайно интересен; в) нет. 8. Я легко осваиваюсь в любом обществе: а) да; б) не уверен (а); в) нет.
9. Когда требуется немного дипломатии и умения побудить людей что-нибудь сделать, обычно обращаются ко мне: а) да; б) не уверен (а); в) нет.
10. Я считаю себя очень общительным (открытым) человеком: а) да; б) общительным, но в меру; в) нет.
11. В общении с людьми: а) я не сдерживаю свои чувства; б) открыт (а) только близким людям; в) стараюсь не выражать своих чувств.
12. Мне не нравится, когда люди смотрят, как я работаю: а) согласен (на); б) не уверен (а); в) не согласен (на).
13. Я принадлежу к числу энергичных людей, которые всегда находятся в центре событий: а) да; б) не уверен (а); в) нет.
ПОДСЧЕТ очков.Начислите себе 2 очка за ответы «а» на вопросы 1, 3, 8, 9, 10, 11, 13 и за ответы «в» на вопросы 2, 4, 5, 6, 7, 12, а также по 1 очку за каждый ответ «б».
7 балов: Вероятна неустойчивость поведения в условиях, требующих уверенности в себе. Возможны робость и застенчивость, опасения оказаться смешным (ой). Когда на вас никто не смотрит или же вы находитесь в кругу близких друзей, общение с которыми вы всегда предпочитаете большому обществу, вы можете быть ловким и остроумным человеком, вести себя достаточно непринужденно. Но ожидания группы — особенно в ответственных ситуациях — разрушают ваши способности. В такие моменты вы все время видите себя со стороны, не способны углубиться в ситуацию, изучить ее, сориентироваться, а начинаете сразу действовать («только бы не стоять»). Даже если разбираетесь в деле лучше других, редко стремитесь «выйти вперед», предпочитаете держаться все время в тени.
8-17 балов: Вы можете быть уверенным (ой) в себе. Вы способны, преодолевая себя, активно и успешно действовать. Но это все-таки не ваша стихия. Иногда сказывается привычка тянуть до тех пор (во избежании напряженной ситуации), пока не упустите время. Мнение, которое составили о вас другие, сковывает вас, хотя и не превращается в страдание, как у людей застенчивых. Как только мнение группы становится ясно выраженным, даже если оно не в вашу пользу, появляется чувство облегчения и раскованности, и вы даже можете удивить окружающих своими способностями и умениями, которые до этого момента были заторможены.
18-26 балов: Вероятны такие качества, как смелость, решительность, склонность к риску, готовность иметь дело с незнакомыми вещами и обстоятельствами, действовать в ситуациях с повышенной ответственностью. Вы легко переносите жизненные передряги, однако невнимательны к деталям, игнорируете сигналы опасности и тратите много времени на разговоры. Вы склонны активно общаться, вступать в контакт с лицами противоположного пола, а также с теми, кто старше вас по возрасту и выше по служебной лестнице.
|
