ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ У ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

 

Моторика (от лат. motor, приводящий в движение), т. е. движения ребенка.

Первые годы жизни ребенка характеризуются очень интенсивным формированием всех органов и систем организма. Ребенок рождается с определенными унаследованным биологическими способностями, которые и составляют основу для физического и психического развития (наследует в числе прочих и особенности нервной системы), но для того, чтобы обеспечить полноценное физическое и психическое развитие, важно создать для этого определенные условия и организовать правильное воспитание ребенка.

С момента рождения нормально развивающийся ребенок стремится к движениям. Двигательная деятельность для малыша является одним из основных источников познания окружающего мира. Чем большим количеством разнообразных движений будет владеть ребенок, тем шире будут его контакты с реальной действительностью, тем благоприятней условия для его развития.

Любое движение важно не только в плане познания окружающего. Каждое движение сопровождается ощущениями, которые ребенок получает извне (от внешних предметов) и от собственных проприорецепторов (мышц, связок, сухожилий). Эти два потока раздражений – центробежные (от ЦНС к мышцам) и центростремительные (от двигательного аппарата к мозгу)– обеспечивают связь между эволюцией движений ребенка и ростом его интеллекта. Таким образом, двигательная деятельность возбуждает работу мозга и дает для нее «пищу». Развитие движений благоприятно влияет на укрепление здоровья детей, на равномерное развитие функций организма. Движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают деятельность нервной системы.

При выполнении движений улучшается эмоциональное состояние детей. Эмоции радости, повышенное самочувствие при движениях субъективно отражают оживление жизненных процессов. Доказано влияние разнообразных физических упражнений (движений) на становление и развитие речи ребенка.

Расширяющийся двигательный опыт вызывает у детей уверенность в своих силах, способствует воспитанию смелости и решительности. При напряжении мышц, связок ребенок испытывает чувство усилия. Отсюда – проявление воли, активности в действиях, уверенности в своих силах. Таким образом, можно говорить о важном значении развития моторики ребенка для его полноценного всестороннего развития.

В двигательном аппарате человека различают три основных элемента:

1) мышцы – исполнители движений;

2) кости, которые служат опорой или рычагами (при проявлении мышечных усилий);

3) нервная система, которая направляет движения и руководит ими.

У новорожденного ребенка имеются все скелетные мышцы. Наиболее развиты мышцы туловища, головы верхних конечностей. Достаточно развиты мышцы сгибатели, обеспечивающие характерную позу плода. Мышцы-разгибатели интенсивно развиваются после рождения ребенка (мышцы-разгибатели плеча – широчайшая, задняя часть дельтовидной, большая круглая и др.; мышцы-разгибатели предплечья – трехглавая мышца плеча, локтевая и др.).

Кроме того, мышцы детей эластичней, чем у взрослых: при сокращении они больше укорачиваются, при растяжении – больше удлиняются. Масса мышц новорожденных составляет 23–25% от массы тела, а у взрослых – 40–44%. Несовершенно и строение. По мере развития ребенка постепенно увеличивается масса мышц, совершенствуются их строение и сократительная способность.

Костная система детей богаче хрящевой тканью, по сравнению со взрослыми. Отсюда недостаточная прочность костей ребенка. Неустойчивы формирующиеся изгибы позвоночника, наблюдается большая, по сравнению со взрослыми, подвижность суставов.

Центральная нервная система ребенка тоже имеет свои особенности. Так, ей присуща незаконченность морфологической структуры, недостаточность, незавершенность функционального развития коры головного мозга. Так, например, развитие координации движений связано с развитием и строением нервной системы, в частности с миэлинизацией нервных волокон. Хаотичность движений новорожденного обусловлена отсутствием миэлинизации большинства эфферентных двигательных волокон. (Эфферентный – выносящий – нервные волокна, передающие возбуждение от ЦНС к тканям (мышцам); другие – афферентные нервные волокна – передают возбуждение от тканей к ЦНС.) Кроме того, развитие координации движений связано и с разными сроками созревания различных участков двигательного анализатора. Такие особенности обусловливают способность ребенка выполнять упражнения примитивно, без тонкой и мелкой их отделки, т. е. дети демонстрируют основы техники того или иного движения, не обращая внимания на их детали. Следует отметить, что развитию двигательного анализатора предшествует развитие зрительного и слухового.

Миэлинизация заканчивается к 10 годам. Рост нервных клеток, к которым принадлежат нервные волока, заканчивается к 18 годам.

Особенности опорно-двигательного аппарата ребенка, его нервной системы создают предпосылки для появления и развития движений в соответствии с возрастным периодом. Так, к 2–3 месяцам нормально развивающийся ребенок овладевает умением поднимать и удерживать голову, находясь в положении лежа на животе или в вертикальном положении на руках у взрослого. Эти движения способствуют формированию изгибов позвоночника, укреплению мышц шеи и спины, улучшению кровоснабжения головного мозга. В этот же возрастной этап начинается развитие движения руки, захватывание видимого предмета, удержание его, это способствует развитию кисти руки.

В 3–4 месяца ребенок начинает стоять при поддержке его под подмышки.

В 4–5 месяцев ребенок овладевает умением поворачиваться со спины на бок, на живот, опираться на выпрямленные руки, лежа на животе.

В возрасте от 3 до 6–7 месяцев ребенок осваивает движения, которые являются подготовительными к ползанию (поднимание головы с опорой на руки). В 7–8 месяцев ребенок уже встает на четвереньки и ползает. Это является очень важным этапом в развитии движений ребенка, так как при этом он получает новые впечатления.

На 8–м месяце ребенок приучается садиться, сидеть, ложиться, вставать, стоять и опускаться, держась руками за барьер. При этом следует помнить, что, пока ребенок сам не научится садиться и вставать, нельзя принуждать его к этому.

Освоенные на этом возрастном этапе двигательные умения способствуют укреплению мышц туловища и ног, формированию изгибов позвоночника, гармоничности физического развития.

В 8–9 месяцев ребенок может передвигаться вокруг манежа, влезать на ступеньки горки, перелезать через бревно. Все это укрепляет мускулатуру, способствует выработке хорошей координации и нервно-психическому развитию.

В 9–10 месяцев у ребенка появляется умение бросать предметы.

К 11–12 месяцам ребенок уже может самостоятельно ходить и стоять без опоры, приседать и вставать, поднимать предметы. Таким образом, первый год жизни ребенка – это период, подготавливающий к прямохождению. Нами представлены фото, иллюстрирующие движения ребенка первого года жизни.

 

 

 

 

 

 

После года особое значение для развития ребенка имеет правильная ходьба. При этом линия опоры проходит через пятку и второй палец ноги. Это обеспечивается при условии параллельной постановки стоп. Ходьба на втором году жизни ребенка характеризуется слабой автоматизацией и координацией движений. Центр тяжести у ребенка находится выше, чем у взрослого, и поэтому ему сложнее сохранять равновесие. У ребенка второго года жизни следует развивать чувство равновесия, координацию движений, правильную осанку.

При ходьбе у ребенка этого возраста наблюдается неравномерный темп движения (то почти бежит, то замедляет шаг). На третьем году жизни при ходьбе у детей появляются согласованные движения рук и ног.

В конце второго года жизни ребенка формируется бег. Но он еще не совершенен. Бег выполняется мелкими семенящими шагами, с плохим отталкиванием, слабо выражена фаза полета. На третьем году жизни бег несколько совершенствуется.

Ребенок от 1 года до 3 лет хорошо и уверенно ползает (сначала на животе, а затем на четвереньках), овладевает ползанием по наклонной доске, скамейке, бревну, овладевает влезанием на лесенку.

К 2 годам дети уже могут приседать на месте, пружинить, подпрыгивать, слегка отрывая ноги. В результате обучения дети овладевают умениями спрыгивать с высоты, прыгать в длину с места.

Еще до года (к 9–10 мес.) у ребенка развивается умение бросать как правой и левой рукой, так и обеими руками. К концу второго года жизни появляются элементы замаха.

К 2 годам у ребенка велика потребность в катании, перекладывании, бросании предметов.

На третьем году жизни ребенок начинает овладевать умением ловить мяч.

Таким образом, к 2-летнему возрасту у детей появляется значительная часть основных движений.

Воспитание в области движений должно подготовить ребенка к экономному и совершенному владению своими мускулами. Прогресс моторики заключается в отборе более совершенных движений и превращении их путем упражнений в автоматизированные движения. Это способствует лучшему развитию личности, экономии сил и использованию их для достижения новых целей, выдвигаемых жизнью. Воспитательные воздействия играют большую роль в выработке индивидуальных движений. В воспитании следует руководствоваться таким правилом: способствовать появлению тех функций организма, которые подготавливаются на каком-то возрастном этапе созреванием центров нервной системы, а не ждать, когда какой-либо навык или умение возникнут сами собой. Воспитательные воздействия должны создавать условия для проявления новой функции. Если ребенка предоставить самому себе, то его развитие замедляется.

Для правильного физического воспитания детей 1-го года жизни большое значение имеют рациональный режим дня и соответствующие гигиенические условия: время кормления, сна, бодрствования, их последовательность, тщательный гигиенический уход, т. е. необходима правильная организация внешней среды. Для укрепления здоровья детей используют и естественные факторы.

Для воспитания движений у детей 1-го года жизни применяют массаж, пассивные упражнения, гимнастические упражнения, пассивно-активные и активные, учитывая при этом возрастные и индивидуальные особенности его развития.

Приступая к массажу, следует опираться на такие правила:

1. Начинать массаж следует с 4-й недели жизни (первый месяц).

2. Массаж делают не менее чем через 40 минут после еды и за 30 минут до очередного кормления.

3. Массаж делают только здоровым детям.

4. Руки массажиста должны быть чистыми, с остриженными ногтями, без украшений.

5. Ручки и ножки ребенка должны быть полусогнуты.

6. Движения при массаже направлять от периферии к центру (от кисти к плечу, от стопы к паху, обходя коленную чашечку).

7. Избегать толчкообразных движений в области суставов.

8. При массаже живота щадить область печени.

9. При массаже спины щадить область почек.

10. Не задевать половые органы.

11. Температура воздуха не ниже 21–22° С.

Рекомендуются следующие приемы массажа:

1. Поглаживание.

2. Растирание.

3. Разминание – эти приемы усиливают тормозные процессы, успокаивают нервную систему, вызывают расслабление мышц.

4. Похлопывание.

5. Вибрация (вибрационный массаж) – эти приемы усиливают возбудительные процессы, вызывают сокращение мышц.

Все приемы массажа следует проводить с легкостью и нежностью.

В возрасте 1–1, 5 месяцев здоровым детям вместе с массажем назначают и гимнастические упражнения. Эти упражнения включают: рефлекторные (ответ на раздражение кожно-нервного, кожно-мышечного аппарата малыша); пассивные (проводимые взрослыми); пассивно-активные (с помощью взрослых); активные – выполняются самостоятельно ребенком.

В первом полугодии жизни ребенка для стимулирования активности используют врожденные безусловные рефлексы (рефлекторные упражнения) – хватательный, подошвенный, сгибание пальцев, феномен ползания, пяточный (надавливание на пяточную кость вызывает двигательную активность и плач), рефлексы позы. Выполняют и пассивные движения. Главным образом это рефлексы, связанные с разгибанием.

Во втором полугодии жизни ребенка активность выполнения движений стимулируется условными раздражителями: зрительными – игрушки, движения взрослого; слуховыми – речь взрослого «дай-дай», «иди-иди» и т. п. При этом слово должно сочетаться со зрительным раздражителем двигательным, т. е. с одновременно выполняемым движением.

Упражнения, которые выполняются с ребенком во втором полугодии, должны подготовить ребенка к таким движениям, как сиденье и стояние, ходьба.

При составлении комплексов упражнений следует соблюдать такие требования:

1. Упражнения должны охватывать все мышечные группы – рук, плечевого пояса, спины, груди, живота, ног, стоп.

2. Чередовать физические упражнения с массажем, который предшествует упражнению.

3. Последовательно применять упражнения для рук, туловища, ног.

4. Чередовать исходные положения: лежа на спине, животе, боку, сидя, стоя.

5. Комплекс упражнений начинать с более легких упражнений, постепенно переходить к сложным и заканчивать снова более легкими.

6. Чередовать упражнения с отдыхом, может быть, с массажем, вызывающим меньшее напряжение мышц.

При проведении комплекса упражнений следует соблюдать такие методические требования:

1. Быть с ребенком приветливым, добиваться контакта с ним.

2. При выполнении упражнений не захватывать суставы ребенка.

3. Не подвергать толчкообразным движениям голову и конечности ребенка.

4. Не допускать ушибов головы.

5. При выполнении упражнений правильно держать ребенка.

6. Постепенно увеличивать нагрузку за счет частоты повторения упражнений и приемов массажа.

7. Длительность занятий увеличивается с 5–6 минут в первом полугодии до 8–10 минут к концу года.

8. Если у ребенка есть любимые упражнения, то начинать и заканчивать следует ими.

9. Температура воздуха должна быть не ниже 20–22° С.

Гимнастику и массаж с детьми первого жизни следует проводить ежедневно.

На втором году жизни у ребенка важно закрепить навыки ходьбы. Для этого необходимы многократные упражнения в ходьбе и их повторения в новых сочетаниях и условиях.

Упражнения в ползании целесообразно сочетать с переползанием через бревно, гимнастическую скамейку, так как оба этих движения формируются на первом году жизни. Новым движением для детей этого возраста является лазание, которое дети осваивают довольно медленно, потому что боятся высоты. Лазанию лучше всего обучать на лесенке-стремянке, выполняя этот вид движений произвольно.

На втором году жизни дети продолжают закреплять умения в бросании и начинают осваивать упражнения в метании, поскольку у ребенка появляются элементы замаха. Ребенок может бросать предметы (мяч) вниз или вдаль одной или.

Ближе к двум годам может проявляться такое движение, как бег, и для его формирования в этом возрасте не ставятся какие-либо определенные задачи, так как оно еще очень несовершенно – фаза полета очень незначительна – и достаточно трудно для детей. Дети могут выполнять его только в произвольном темпе и ритме и с произвольной координацией. Педагогу при выполнении детьми этого упражнения следует обращать внимание на положение головы и на сохранение направления движений (в программном материале для ДОУ задачи и упражнения для развития бега не представлены, предложены только игры «Догони мяч», «Догони собачку»).

Прыжки – в этом виде движений детям дают самые простые упражнения: «пританцовывания», подпрыгивания, игровые упражнения, такие как, «зайчик», и т. п.

Общеразвивающие упражнения с детьми этого возраста используются мало. Большинство из них выполняется с предметами, что помогает более точному их выполнению. Упражнения должны быть простыми, исходное положение – в основном сидя или лежа. В эту группу упражнений включают упражнения, способствующие формированию правильной осанки и свода стопы. При выполнении ОРУ педагог осуществляет руководство, сочетая слово с действием.

У детей второго года жизни необходимо развивать чувство равновесия. Для этого рекомендуются специальные упражнения на ограниченной площади опоры, главным образом посредством усложнения упражнений в ходьбе.

Обучение движениям детей второго года жизни в основном проводится на организованных занятиях. Рекомендуется от 1 года до 1 года 6 месяцев объединять детей в подгруппы по 2–5 человек, а после 1 года 6 месяцев до 2 лет – по 6–8 человек. Желательно это делать с учетом уровня развития и подготовленности ребенка. Проводя занятия с подгруппой, следует занять остальных детей.

При планировании занятий следует учитывать такие методические положения:

1. Упражнения должны соответствовать возрастным и функциональным возможностям ребенка.

2. Чередовать упражнения для различных мышечных групп.

3. Избегать длительных статических положений.

4. Соблюдать постепенность и последовательность в нарастании трудности упражнений, в увеличении нагрузки, следить за их соответствием двигательным умениям ребенка.

5. Подбирать методы способы организации детей в соответствии с их возрастными возможностями.

6. Вызывать у ребенка положительные эмоции.

7. Учитывать, что самостоятельная двигательная активность детей раннего возраста ограниченна.

8. При планировании необходимо учитывать время, отведенное на выполнений движений, и строго их регламентировать.

На занятиях с детьми до 2-летнего возраста освоение движений идет путем многократного повторения.

Показ и объяснение должны быть одновременны с выполнением упражнений.

В работе по воспитанию движений педагогу необходимо опираться на индивидуальные воздействия, поощрения и непосредственную помощь. На каждом занятии следует планировать новый и знакомый материал.

С детьми раннего возраста для развития движений используют подвижные игры и игровые упражнения. С помощью этих средств создаются условия для выполнения движения, стимулируется двигательная деятельность ребенка.

Одной из главных задач физического воспитания дошкольников является задача развития у них жизненно необходимых движений: ходьбы, бега, лазания, прыжков, метания. В этих движениях, в основном, проявляется двигательная активность детей, которая способствует всестороннему и гармоничному развитию личности.

На третьем году жизни под влиянием воспитания и обучения продолжается совершенствование основных движений.

Сам по себе навык ходьбы у дошкольников еще несовершенен. На третьем году уже наблюдаются сочетающиеся движения рук и ног, сохраняется направление движения.

К пятому году жизни в ходьбе у ребенка наблюдается большая согласованность рук и ног, большая ориентировка в пространстве, при изменении направлений. Все шаги совершаются в определенном ритме, координация движения правильная. Кроме того, закрепляются и навыки ходьбы различных видов (на носках, пятках). Ходьба детей пятого года жизни более устойчива, с большей шириной шага.

Для ходьбы детей седьмого года жизни характерны: хорошая координация движений, довольно правильная техника, умение сохранять осанку при ходьбе. Ходьба является способом передвижения в пространстве, расширяет возможности ребенка для ознакомления с окружающим миром, ориентировки в нем, измерения пространства.

Мы воспринимаем пространство при ходьбе с помощью зрительных, слуховых, кинестетических и вестибулярных ощущений. При исследовании пространственных ориентировок в ходьбе с помощью различных анализаторов установлено, что ее совершенствование продолжается до 13– 14 лет. У детей-дошкольников недостаточно развита мышечная, возможно, вестибулярная чувствительность, которые наряду со зрением обеспечивают пространственную ориентировку.

Бег формируется у детей второго года жизни. На третьем году бег детей характеризуется семенящими мелкими шагами. Дети плохо отталкиваются, плохо соблюдается направление. Но, несмотря на эти недостатки, появляется фаза полета. Бег выполняется на всей стопе, движения рук часто не согласуются с движениями ног.

К 4-летнему возрасту улучшается координация движений рук и ног в беге. Бег становится более ритмичным, улучшается фаза полета, но длина шага еще недостаточна.

У пятилетних детей в основном сформированы основы техники бега, но не отработаны детали техники.

Для шестилетних детей характерно владение техникой бега. Бег становится легким и ритмичным, равномерным, наблюдается хорошая координация движений. Таким образом, с 2 до 7 лет у детей формируется техника бега, основного варианта, а также дети овладевают способностью выполнять различные виды бега.

Ползание и лазание. Движения в ползании у детей появляются на первом году жизни. За дошкольный период навыки эти совершенствуются. Большинство детей первого года жизни могут ползать на четвереньках, опираясь на колени и ладони. Некоторые дети при этом попеременно переставляются руки и ноги, а часть детей делает это одновременно: переставляют обе руки, подтягивая к ним обе ноги. Дети этого возраста могут ползать, опираясь на ладони, стопы. Далее, усложняя эти движения, их доводят до степени совершенства: дети овладевают ползанием по ограниченному пространству, по скамейке, бревну. Многие дети могут ползать на животе (даже с младшего дошкольного возраста). Старшие дошкольники овладевают ползанием на предплечьях, коленях, подлезанием под препятствие, перелезанием через него.

У детей-дошкольников формируют умение в лазании (по наклонной и вертикальной гимнастической стенке) на втором году жизни. Вначале дети могут лазать по наклонной лесенке-стремянке, при этом им легче сохранять равновесие и зрительно контролировать движения. При этом дети могут лазать приставным шагом: берутся обеими руками за перекладину, встают на перекладину одной ногой, подтягивают к ней другую. Приставным шагом дети и опускаются. Постепенно формируется чередующий шаг, т. е. на каждой перекладине находится одна нога или рука. (20% двухлетних детей овладевают этим, 60% – трехлетних в лазании по наклонной лестнице, 40% трехлетних овладевают лазанием по вертикальной лестнице.) У пятилетних детей чередующийся шаг может появляться спонтанно, т. е. без обучения.

При систематически организованном обучении детей старшей и подготовительной групп удается добиться быстрого ритмичного лазания с выполнением каких-либо заданий.

Дети старшего дошкольного возраста способны овладеть лазанием по шесту и канату.

Прыжки. Дети очень широко используют различные виды прыжков в различных жизненных ситуациях. Им присуща потребность прыгать. У ребенка попытки выполнить прыжок появляются очень рано: ритмичные приседания в раннем возрасте, умение подпрыгивать, слегка отрывая ноги от опоры.

До трехлетнего возраста дети не могут правильно прыгать, так как еще нет достаточной координации движений, чувства равновесия, готовности опорно-двигательного аппарата. Овладевание ходьбой, бегом способствует укреплению мышц ног, свода стопы, развитию координации, умению сохранять равновесие. Это в свою очередь способствует лучшему освоению прыжков.

При условии систематических занятий треть детей в возрасте 2, 5 лет в состоянии подпрыгивать на месте на двух ногах и спрыгивать с высоты 5–10 см. Дети третьего года жизни не в состоянии самостоятельно овладеть прыжком в длину с места. После специального обучения дети 2, 5 лет могут прыгать в длину от 10 до 30 см, – трехлетние – 25–40 см. Дети не умеют мягко приземляться, но уже в 2, 5 года прыжок у большинства детей представляет собой законченное целое движение, в котором можно выделить основные фазы: подготовительную – приседание, основную – толчок, полет, и заключительную – приземление. В дальнейшем навык прыжка совершенствуется по качественным и количественным показателям.

Пятилетние дети могут подпрыгивать с продвижением вперед, спрыгивать с высоты 20–25 см, прыгать в длину с места не менее 70 см.

На шестом году жизни дети в состоянии овладеть основными элементами техники прыжка в длину и в высоту с места, с разбега. Но они еще недостаточно согласовывают движения рук и ног, а отталкивание производится слабо. Количественные результаты прыжков в длину с места должны составлять не менее 80 см, с разбега – 100 см; в высоту с прямого разбега – 30–40 см.

На седьмом году жизни прыжки детей отличаются легкостью, ритмичностью, согласованностью движений рук и ног, довольно энергичным отталкиванием, мягкостью приземления и дальностью полета. Дети овладевают различными видами прыжков, в том числе и прыжком в высоту на 50 см с прямого разбега и с бокового разбега способом «перешагивание».

Метание. Бросание, проявляемое у ребенка со второго полугодия жизни, является подготовительным движением к метанию. Большинство детей метает предметы правой рукой. Уже к концу второго года жизни у ребенка появляются элементы замаха при броске. Дети третьего года жизни метают еще плохо, но потребность к таким движениям, как катание, бросание, у них большая. Относительно легким видом в метании является метание на дальность. Для детей этого возраста характерны элементы метания: исходное положение – ноги слегка расставлены, замах от плеча и бросок. Бросок выполняется неточно, что объясняется анатомо-физиологическими особенностями и недостаточным двигательным опытом ребенка.

Большинство детей 3–4 лет уже в состоянии принимать правильное исходное положение при метании, но еще не умеют разворачивать туловище в сторону метающей руки. Дети этого возраста пытаются кидать мяч и ловить его, метать предметы (мешочек) вдаль, в горизонтальную и вертикальную цели, но с расстояния 1–1, 5 метра. Прицеливание у них заключается в направлении в нужную сторону взгляда. Длительность прицеливания от 1–4 сек. Ребенок еще слабо соизмеряет силу броска.

Дети 4–5 лет могут выполнять разнообразные упражнения в этом виде движений: бросать и ловить мяч (52% детей 5 лет), метать на дальность и в цель. К 7 годам дети должны овладеть всеми видами катания, бросания, ловли, метания, некоторыми навыками спортивных игр (волейбол, баскетбол), усвоить технику метания различными способами.

Кроме того, под влиянием обучения детей дошкольного возраста помимо основных движений формируются двигательные умения в упражнениях спортивного характера.

На развитие движения большую роль оказывает двигательный анализатор, который представляет собой нейрофизиологическую систему, осуществляющую анализ и синтез сигналов, возникающих в органах движения человека. От развития двигательного анализатора зависит управление движениями тела человека. Периферический отдел двигательного анализатора (проприорецепторы) представляет собой чувствительные аппарат (рецепторы) мышц, сухожилий, кожи, суставов, внутреннего уха. Проприорецепторы передают сигналы в спинной и головной мозг о сокращениях мышц, изменения положения тела в пространстве.

Совершенствование физических упражнений связано с постоянным получением из органов движения через двигательный анализатор информации о деятельности мышц, состоянии связок, суставов, сухожилий.

Отсюда важно знать, как с возрастом развивается мышечное чувство, как производится анализ сигналов.

Двигательный анализатор ребенка находится в стадии развития. Так, проприорецепторы Гольджи (окончания афферентного нерва, оплетающего сухожильные и мышечные волокна) формируются на 3, 5–4 месяцах внутриутробной жизни, их развитие заключается в росте нервных волокон, миэлинезации, и к рождению ребенка они бывают уже полностью оформлены. Дальнейшее их развитие идет за счет увеличения размеров, расширения сети нервных волокон, дифференцировки ядер. Рецепторы этого типа возбуждаются при сокращении мышцы и ее растягивании.

Рецепторы второго типа находятся в мышцах (интрафузальных веретенах). Формирование мышечных волокон начинается с 2, 5–3 месяцев внутриутробного развития. Происходит формирование капсулы мышечного веретена, в нее проникают нервные волокна, увеличивается число волокон за счет их расщепления. После рождения происходит дальнейшее развитие мышечных волокон: увеличение ветвлений нервных волокон, увеличение диаметра миелиновой оболочки и мышечного волокна. После 4–6 лет диаметр мышечного веретена не увеличивается, а растет длина веретена и количество ядер в интрафузальных волокнах. В 12–15 лет структура мышечных веретен такая же, как у взрослых. Рецепторы этого типа возбуждаются только при расслаблении.

Благодаря этим двум типам рецепторов постоянно в центральную нервную систему поступает поток импульсов, сигнализирующих обо всех состояниях и изменениях в двигательном аппарате.

По уровню совершенства движений судят о степени развития двигательного анализатора. Чем старше становится ребенок, тем более высокими оказываются показатели освоенных им движений. Следует отметить, что развитие основных движений происходит на протяжении всего школьного возраста.

Ряд ученых считают, что появление новых движений в определенные возрастные периоды наследственно обусловлено и объясняется созреванием различных анатомо-физиологических систем (нервных структур, костно-мышечного аппарата и др.) вне зависимости от воздействии внешней среды.

Если проанализировать, как происходит развитие двигательного анализатора, то получается следующая картина: чувство равновесия и ориентировки в пространстве достигают максимального развития к 13–14 годам. У дошкольников функция равновесия прогрессивно развивается от 4 до 7 лет (у девочек может быть несколько лучше, чем у мальчиков), имеются и индивидуальные различия. Для выявления состояния равновесия дается контрольное задание на максимальную продолжительность сохранения устойчивой позы с закрытыми глазами.

В пространственной ориентировке (при ходьбе) главную роль играет зрение, вестибулярная чувствительность, мышечное чувство. Наиболее высокого уровня ориентировка в пространстве достигает у 13–14-летних.

Двигательный анализатор участвует и в ориентировке во времени. Чувство времени благодаря выполнению движений развивается. Определено, что способность оценивать свои движения во времени, чувствовать темп движений достигает максимального развития в 13–14 лет. Развивается это чувство очень интенсивно с 7 до 13 лет.

Чувство ритма и темпа развивается у ребенка главным образом с ходьбой, так как ходьба является циклическим локомоторным актом, которому присуще постоянство ритмики. Хотя ребенок довольно рано овладевает ходьбой и совершенствует ее на протяжении всего дошкольного возраста, способность удерживать ритм и частоту движений продолжает развиваться на протяжении ряда школьных лет.

На основании изложенного можно заключить, что двигательный анализатор к концу дошкольного возраста развит недостаточно. Непрерывное его развитие продолжается до 13–14 лет. Этот вывод подтверждают и цитологические исследования мозга детей, которые подтверждают, что ядра двигательного анализатора достигают степени зрелости взрослых к 12–13 годам. Следует отметить и то, что созревание двигательного анализатора происходит к периоду полового созревания. Большую роль (наряду с биологическими закономерностями) играют условия деятельности человека, социальная среда и процессы воспитания. У детей первостепенную роль играет двигательная активность. Чем больше движений совершает ребенок в своей повседневной жизни, тем больше образуется временных связей между различными анализаторами и внутри самого двигательного анализатора. Все это сказывается и на развитии.

Дети непрерывно двигаются, и основную массу движений ребенка составляют игровые и различные бытовые движения, которые многочисленны и разнообразны. И чем раньше начинается обучение ребенка движениям, тем большей степени совершенства он в них достигнет.

При выполнении любого движения большую роль играет орган зрения, звуко-речевая, кинестетическая (осязательно-мышечная) и вестибулярная чувствительность. Все эти системы образуют сложный комплексный анализатор. У спортсменов комплексный анализатор движения способствует возникновению сложных ощущений («чувство воды», чувство снега» и т. д.).

Орган зрения обеспечивает взаимоотношения с внешним миром. Человек посредством зрения познает форму, величину, цвет предмета, определяет расстояние. Занятия физическими упражнениями совершенствуют функции глаза. Установлено, что формирование двигательного навыка более других связано со второй сигнальной системой двигательного анализатора и навыки, выработанные с его участием, легче вербализуются (вербальный – словесный), легче поддаются словесной регулировке.

Большую роль в выполнении физических упражнений играет орган слуха (при образовании и выполнении двигательных навыков). Занимающиеся физическими упражнениями на слух воспринимают словесные указания педагога. Все эти указания, команды должны быть четкими, выразительными и не слишком громкими.

Развитие движений, т. е. переход от непроизвольных (неосознанных) к произвольным (сознательным) осуществляется при помощи второй сигнальной системы. Управление моторикой в ходе развития человека происходит при возрастающем участии словесных указаний и требований, принимаемых на слух окружающими людьми. С помощью внешней и внутренней речи самого ребенка (когда он сам себе дает какие-то указания). Еще в 20-х годах установлено, что речь ребенка, сопровождающая его движения, упорядочивает их. Уже в преддошкольном возрасте слово начинает выполнять роль регулятора при формировании движений и интонационно-ритмическую функцию. В дошкольном возрасте, когда нейродинамика способна обеспечить систему речевых связей (которая как бы систематизирует обобщенный опыт ребенка), возможно образование нового действия по словесной инструкции соответственно ее смыслу. Установлено, что на протяжении дошкольного детства увеличивается процент правильного выполнения системы движений по словесной инструкции.

Таким образом, развитие движений у детей школьного возраста обеспечиваются развитием двигательных и других анализаторов. Большую роль играет речь.

Для формирования и совершенствования моторики ребенка важно правильно организовать воспитательные воздействия. Педагогу необходимо формировать у детей правильные навыки движений, добиваться усвоения ребенком основы движения. Благодаря систематически организованному обучению к старшему дошкольному возрасту у детей бывают сформированы навыки целого ряда основных движений, которые в дальнейшем будут совершенствоваться.

К задачам развития движений у детей в детском саду относятся:

1. Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию. При этом следует учитывать возрастные особенности жизнедеятельности ребенка. Здесь важно систематическое проведение специальных упражнений.

2. Равномерное развитие костно-мышечной системы ребенка.

3. Воспитание правильной осанки.

4. Формирование правильных навыков движений.

5. Необходимость развивать ориентировку в пространстве (выше, ниже, ближе, дальше, вперед, назад