Физическая культура – дело государственной важности, составляющая подлинной демократииДля преодоления сложной сегодняшней ситуации в стране и для будущего крепкого российского государства нужны здоровые люди. Двигательная активность – потребность, заложенная в человеке генетически. Хаотическая урбанизация, перенасыщенность искусственным (машины, механизмы и т.п.) среды проживания человека отрицательно влияют на здоровье. Не культ машин, а культ здоровья человека должен стать главным стержнем городского дизайна. Благоприятная городская среда – важнейшее условие физического и нравственного здоровья человека, еще не поздно и в сегодняшнем вузе, среднем учебном заведении уделить 10 минут физкультурной паузе, которая «встряхнет» организм, разбудит желание и удовольствие от движения, мобилизует на последующую активную умственную работу. В продвижении культуры здоровья в городской ландшафт заметно возросла роль новых дизайн – проектов, облагораживающих городскую среду искусством, спортом, праздничным оформлением, созданием оригинальных площадок для отдыха, проведения праздников. Культура здоровья пополнилась сегодня понятиями «Интернет –культура», «цифровая технологическая культура», «компьютерная культура». Цифровая революция XXI века, по данным ученых зарубежных стран, существенно меняет характер эволюции современного человека. «Мозг – онлайн» - новая характеристика духовной жизни человека. «Хай – тек», окружая человека с детства, ускоряет эволюцию мозга, формирует специфический образ жизни и иную культуру человека и его здоровья. Подсчитано, что современный молодой человек с информационными технологиями в контакте более 9 часов в день. Укорачивается время на живое общение, что порождает психологические проблемы – затруднение живого общения в семье, среди друзей, в обществе. У «поколения Next» атрофируются нейронные механизмы, отвечающие за общение к лицом к лицу [3]. Молодые лучше понимают механику, чем людей. Поэтому и возникает проблема культуры общения, духовного, психологического здоровья. Замечено японцами, что «компьютерный» образ жизни с раннего детства отрицательно влияет на развитие интеллекта детей, которые в школе затрудняются решать простые арифметические примеры. В борьбе с этим недугом в начальной школе Японии запрещены калькуляторы. Японских детей учителя заставляют считать в уме, сдавать экзамены. Замечено, что Интернет мешает концентрации внимания, т.е. стремительные потоки информации и их смена рассеивают внимание. Мышление становится отрывочным, чтение – поверхностным. Чтение книг становится затруднительным. Дети выбирают более комфортный вариант, - компьютерные сокращенные, упрощенные тексты. Расшифровка информации подменяет познавательную деятельность, эволюционно продуктивный для человека способ интеллектуального развития здоровья. Мозг теряет базовые механизмы, обеспечивающее общение. От «цифровых аборигенов» (так зовут новое поколение людей, живущих в цифровой среде обитания) ускользает жест, мимика, движение, эмоция, без которых невозможно нормальное общение. Человек ни на чем не сосредотачивается, его внимание рассеивается, т.е. он «выключается» из реальной ситуации. Это все более становится заметно и тревожно в поведении школьников и студентов во время учебных занятий. «Цифровой абориген» имеет онлайн – друзей, но в реальной жизни часто одинок. Суррогаты дружбы не прибавляют здоровья. Память «не загружается», т.к. ею загружен компьютер. С одной стороны, это прогресс – обогащение памяти, её объема в масштабах всего общества и отдельного человека, а с другой – не тренируется индивидуальная память, её тренировку блокирует ориентир - «папка» с информацией в компьютере. Вместо живой памяти – «протез памяти». Вопрос для серьезного обсуждения и исследования. И ещё один минус – усталость, переутомление от долгой работы с компьютером. Вывод: культура здоровья требует развития средств защиты от негативного влияния на здоровье информационных технологий. Основные понятия Культура здоровья, физическая культура, здоровый образ жизни, народная культура здоровья. Вопросы для обсуждения 1. Понятие и сущность культуры здоровья. 2. Каковы основные условия и факторы формирования культуры здоровья? 3. Городская среда и культура здоровья. 4. Здоровый образ жизни как основа культуры здоровья. 5. Влияние природы на развитие культуры здоровья. 6. Роль личности и общества в формировании культуры здоровья. 7. Роль самовоспитания в преодолении вредных привычек. 8. Каковы меры защиты от вредного влияния на здоровье информационных технологий?
Литература 1. Федорова М.З. Кумченко В.С., Лукина Т.И. Экология человека. Культура здоровья. М., 2004. 2. Ларина Т.М., Тарасова В.А. Влияние алкоголя на здоровье современной молодёжи //Инновационные подходы к воспитанию современной молодежи. Мат-лы Всеросс. конф. Саратов. 2011. С. 39 – 41. 3. Комсомольская правда. 29 сент. – 5 окт. 2011 г. С. 9. 4. Серова И.Д. Вкус меры. Очерки философии здоровья. М., 2007. Гл. III. 5. Лоранский Д.Н., Лукьянов В.С. Азбука здоровья. М.: Профиздат. 1990. 6. Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья. М.: «А – Аст». 2002.
|
