Ключ 8. Ритм.

В который раз, выполняя практики, я чувствую и вижу, насколько мы разные на энергетическом и физическом уровне. Ведь большинство практик направлены на работу с гормональной системой. А она у женщин и мужчин разная. И самая главная разница между мужчиной и женщиной — это удивительная женская способность жить в ритме с природой, в ритме с лунным циклом, в ритме со своим женским циклом.

Если мужчина выполняет практику, то он движется в своём развития неуклонно вверх. И даже если он прекратит, на какое-то время, её выполнять, то он всё равно останется на том же наработанном уровне.

Мы же, женщины, подвержены циклам своего женского тела. И если мы прекращаем выполнять практику то не остаёмся на том же уровне, а опять возвращаемся к той исходной точке, с которой начинали. Да, мы можем опять начать своё движение вперёд и намного быстрее прийти к результату и всё же, если мы опять прекратим заниматься собой, то снова опустимся к тому уровню, с которого начинали. Поэтому для женских практик ритм — один из главных ключей.

Когда меня спрашивают, в каком же ритме лучше выполнять женские практики, чтобы эффект был максимальный я всегда говорю:

— Лучше выполнять практику один раз в неделю, но постоянно, чем много, но без ритма. Ибо эффект будет максимальный, только если мы занимаемся в определённом ритме.

В первую очередь, наша ритмичность связана с нашим менструальным циклом и влиянием на нас лунного ритма. Это то, что кардинально отличает нас от мужчин. И если кто-то говорит, что одна и та же практика будет одинаково работать как с мужчиной так и с женщиной в разные лунные дни, то этот человек вряд ли задумывался о том, как будет работать практика, в зависимости от того в каком дне своего цикла и луны находится практикующая женщина. А ведь большинство практик влияют в первую очередь на гормональную систему. А гормональная система мужчины и женщины очень отличается.

В нашем организме эпифизом (шишковидной железой) вырабатывается очень важный гормон, который регулирует женский цикл — мелатонин. Также эпифиз вырабатывает гормон серотонин, который иногда ещё называют гормоном просветления. Однако они не вырабатываются одновременно. Серотонин вырабатывается, когда мы находимся в световом потоке. А мелатонин ночью в темноте. Мы уже говорили о важности отдыха и темноты для женщины. Ведь именно мелатонин, гормон женского цикла, должен вырабатываться у женщины в балансе, чтобы сохранить её женский цикл. Если выполнять практики без ритма, то может начать снижаться выработка мелатонина, что повлечёт за собой сбои в женской половой сфере. Мужчине не столь важен мелатонин как женщине, с её цикличностью. Поэтому выполнение практик в ритме является техникой безопасности, обеспечивающей практикующей женщине здоровье.

Именно открытие современными учёными взаимосвязи между серотонином и мелатонином подтверждает высказывание древних мудрецов о том, что в женском теле сложно достичь просветления.

Но древние мудрецы ещё считали, что женщина в период месячных находится в удивительном и магическом состоянии между мирами. Она могла в этот период путешествовать по другим измерениям и узнавать любую информацию из прошлого или будущего. И именно с этой её удивительной способностью выходить в этот период в расширенные состояния сознания (трансовые, медиумические), в разных традициях были связаны специальные практики. На этот период женщину помещали в полный покой и одиночество, не загружая её домашними работами и позволяя ей находится в максимально иньском состоянии все эти дни.

В даосизме считается, что в этот период женщина теряет ту энергию, которую накапливала целый месяц. И в древности в этот период женщине рекомендовалось поднимать энергию в средний даньтянь, таким образом, чтобы не терять её вместе с менструальными выделениями. Поэтому в Дао для этого периода в жизни женщины также были специальные практики.

В тантре женская менструальная кровь считалась священной, и её использовали для создания амулетов и для работы с особыми тайными практиками.

В любом случае, в большинстве традиций в период месячных рекомендуется находиться в состоянии полного покоя.

Попробуйте это время провести в полном покое, и вы с удивлением почувствуете себя совершенно иначе, чем когда в этот период вы суетитесь и занимаетесь различными делами. Просто попробуйте все эти дни полежать на диване, слушая красивую музыку. Я буду рада, если вы мне напишите о вашем опыте.

Также большинство практик для женщин всегда связаны с луной. Специальные практики в полнолуние позволяют женщине получить максимальное количество именно женской энергии. Большинство практик женской красоты и привлекательности выполняются именно в полнолуние. Древние жрицы храмов Исиды каждое полнолуние омолаживались в свете луны. Так же поступали и йогини, стремящиеся к бессмертию.

Я восстановила эту древнюю практику, и каждое полнолуние вы можете принять участие в удивительной медитации-мистерии «Лунное Омоложение»

В древности существовали ещё и специальные практики, которые женщина выполняла на растущей луне, и те, которые она выполняла на убывающей луне (на янском периоде луны и на иньском). Также были практики для первой половины гормонального цикла (с момента после месячных и до овуляции — янский период) и для второй (от периода овуляции и до месячных — иньский период).

При необходимости, манипулируя этими практиками, можно управлять своей гормональной системой и своими состояниями достигая тех, которые нужны для молодости и духовного продвижения по пути.

• Практическая рекомендация:

Мы, женщины — удивительные существа. Мы живём в соответствии с ритмами луны и Природы, и это обязательно надо учитывать, выполняя женские практики, если мы хотим, чтобы они работали, омолаживая и делая нас более привлекательными.

Выполнение женских практик без ритма не даёт устойчивого эффекта. Любая практика должна выполняться в вашем личном ритме, согласованном с лунным и менструальным циклами.