| Яблоки
| Защищают ваше сердце
| Предотвращают запоры
| Останавливают поносы
| Улучшают объем легких
| Защищают суставы
| | Абрикосы
| Борется с раком
| Регулируют кровяное давление
| Сохраняют зрение
| Защищают от Альцгеймера
| Замедляют процесс старения
| | Артишок
| Способствует пищеварению
| Понижают холестерол
| Защищают ваше сердце
| Стабилизируют сахар в крови
| Защищают от заболеваний печени
| | Авокадо
| Борется с диабетом
| Понижают холестерол
| Помогают остановить инсульт
| Регулируют кровяное давление
| Разглаживают кожу
| | Бананы
| Защищают ваше сердце
| Успокаивает кашель
| Укрепляет кости
| Регулируют кровяное давление
| Останавливают поносы
| | Фасоль
| Предотвращают запоры
| Помогают при геморрое
| Понижают холестерол
| Борется с раком
| Стабилизируют сахар в крови
| | Свекла
| Регулируют кровяное давление
| Борется с раком
| Укрепляет кости
| Защищают ваше сердце
| Помогают снижению веса
| | Черника
| Борется с раком
| Защищают ваше сердце
| Стабилизируют сахар в крови
| Улучшают память
| Предотвращают запоры
| | Брокколи
| Укрепляет кости
| Сохраняют зрение
| Борется с раком
| Защищают ваше сердце
| Регулируют кровяное давление
| | Капуста
| Борется с раком
| Предотвращают запоры
| Способствует снижению веса
| Защищают ваше сердце
| Помогают при геморрое
| | Мускусная дыня
| Сохраняют зрение
| Регулируют кровяное давление
| Понижают холестерол
| Борется с раком
| Поддерживают иммунную систему
| | Морковь
| Сохраняют зрение
| Защищают ваше сердце
| Предотвращают запоры
| Борется с раком
| Способствует снижению веса
| | Цветная капуста
| Защищают от рака простаты
| Борется с раком груди
| Укрепляет кости
| Устраняют синяки
| Защищают от болезней сердца
| | Вишня
| Защищают ваше сердце
| Борется с раком
| Прекращает бессонницу
| Замедляют процесс старения
| Защищают от Альцгеймера
| | Каштан
| Способствует снижению веса
| Защищают ваше сердце
| Понижают холестерол
| Борется с раком
| Регулируют кровяное давление
| | Перец чили
| Способствует пищеварению
| Облегчает боли в горле
| Очищает синусы
| Борется с раком
| Поддерживают иммунную систему
| | Инжир
| Способствует снижению веса
| Помогают остановить инсульт
| Понижают холестерол
| Борется с раком
| Регулируют кровяное давление
| | Рыба
| Защищают ваше сердце
| Улучшают память
| Защищают ваше сердце
| Борется с раком
| Поддерживают иммунную систему
| | Лен
| Способствует пищеварению
| Борятся с диабетом
| Защищают ваше сердце
| Improves mental health
| Поддерживают иммунную систему
| | Чеснок
| Понижают холестерол
| Регулируют кровяное давление
| Борется с раком
| Убивают бактерии
| Борется с грибком
| | Грейпфрут
| Защищают от инфаркта
| Способствует снижению веса
| Помогают остановить инсульт
| Борется с раком простаты
| Понижают холестерол
| | Виноград
| Сохраняют зрение
| Предотвращают камни в почках
| Борется с раком
| Усиливают кровоток
| Защищают ваше сердце
| | Зеленый чай
| Борятся с раком
| Защищают ваше сердце
| Помогают остановить инсульт
| Способствует снижению веса
| Убивают бактерии
| | Мед
| Заживляет раны
| Способствует пищеварению
| Защищает от язв
| Увеличивает энергию
| Борется с аллергией
| | Лимон
| Борется с раком
| Защищают ваше сердце
| Регулируют кровяное давление
| Разглаживают кожу
| Останавливает цингу
| | Лайм
| Борется с раком
| Защищают ваше сердце
| Регулируют кровяное давление
| Разглаживают кожу
| Останавливает цингу
| | Манго
| Борется с раком
| Улучшают память
| Регулирует щитовидную железу
| Способствует пищеварению
| Защищают от Альцгеймера
| | Грибы
| Регулируют кровяное давление
| Понижают холестерол
| Убивают бактерии
| Борется с раком
| Укрепляет кости
| | Овсянка
| Понижают холестерол
| Борется с раком
| Борется с диабетом
| Предотвращают запоры
| Разглаживают кожу
| | Оливковое масло
| Защищают ваше сердце
| Способствует снижению веса
| Борется с раком
| Борется с диабетом
| Разглаживают кожу
| | Лук
| Понижает риск инфаркта
| Борется с раком
| Убивают бактерии
| Понижают холестерол
| Борется с грибком
| | Апельсины
| Поддерживают иммунную систему
| Борется с раком
| Защищают ваше сердце
| Straightens respiration
|
| | Персики
| Предотвращают запоры
| Борется с раком
| Помогают остановить инсульт
| Способствует пищеварению
| Помогают при геморрое
| | Арахис
| Защищают от болезней сердца
| Способствует снижению веса
| Борется с раком простаты
|
|
| |
ОГУРЦЫ
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний,
калий, цинк.
2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.
3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия
душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца - оно не
запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.
4. Если ваш сад часто посещают вредные насекомые, положите кружочки огурца в одноразовую алюминиевую посуду. Соединение огурца с алюминием вызовет химическую реакцию, в результате появится запах, который не чувствует человек, но для насекомых он невыносим.
5. Вы собрались идти в бассейн, но стесняетесь целлюлита на ногах?
Возьмите 1-2 кружочка огурца и смажьте эти места. Огурец обладает
косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время. Морщины на
лице также разглаживаются с помощью огурца на некоторое время, кожа
становится более упругой.
6. Вы выпили алкогольный напиток, и у вас сильно заболела голова. Не пейте больше - во-первых, а во-вторых, съешьте огурец и идите спать.
Утром проснетесь свежим, без головной боли. Огурец содержит и сахар, и
электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ,
нарушенный принятием алкоголя и вызвавшим головную боль.
7. Вы хотите избавиться от вредной привычки перекусывать перед сном? Огурцы сослужили добрую службу путешественникам, охотникам и
коробейникам, которым нужна была полноценная пища на скорую руку.
8. Вам предстоит важная встреча, но вы не успеваете начистить обувь.
Возьмите кружочек огурца и пройдитесь им по поверхности обуви один
раз. Ботинки тут же заблестят, как новые. Кроме того, огурец содержит
водоустойчивые вещества, и в случае дождя ноги не промокнут.
9. Заскрипело колесо или дверь, а масло WD-40 закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится.
10. Вы волнуетесь перед экзаменом, и нет времени сделать успокаивающий массаж? Возьмите огурец, порежьте кружочками и вылейте на него кипяток и подышите парами - успокоитесь сразу.
11. У вас неприятный запах изо рта. Возьмите дольку огурца и пожуйте ее в течение 30 секунд. Запах исчезнет.
12. Краны и газовая плита нуждаются в чистке. Возьмите дольку огурца и протрите нужное место несколько раз. Поверхность не только заблестит, но и не останется следов. Кроме того, ваши руки и ногти соприкоснутся с природным материалом, а не химией.
13. Вы написали что-то ручкой и ошиблись? Возьмите шкурку огурца и осторожно сотрите ненужную букву Огурец сотрет и фломастер тоже!!!!
