Словарь. процесс приспособления к меняющимся природным факторам среды.Адаптация — процесс приспособления к меняющимся природным факторам среды. Выученная беспомощность — специфическое поведение пассивности, которому обучается животное или человек в ситуации, когда при любой тактике поведения организм получает неизбегаемое негативное подкрепление Иммунодепрессия — снижение активности иммунной системы, повышающее вероятность возникновения инфекционных заболеваний, способствующее усилению аутоиммунных заболеваний, изменению роста опухолей Кортизол непосредственно снижает активность иммунной системы. Рецепторы к кортизолу существуют у всех типов лимфоцитов, и иммунодепрессия осуществляется через них. Поскольку выработка кортизола контролируется центральной нервной системой, активность структур мозга непосредственно влияет на состояние иммунной системы. Копинг— способ, который использует человек, чтобы справиться со стрессовой ситуацией. Можно выделить проблемноцентрированный копинг, проявляющийся в том, что субъект предпринимает разнообразные попытки решить возникшую у него проблему и тем самым выйти из стресса. Противоположностью такого рода копинга является эмоциоцентрированный копинг, при котором человек полностью поглощен своими эмоциями и не пытается вырваться из ситуации, приведшей к стрессу. Общий адаптационный синдром — изменения в организме под воздействием сверхсильного раздражителя. Он назван “общим”, поскольку вызывался обстоятельствами, приводящими к изменению в организме в целом; “адаптационным”, поскольку имел приспособительное значение, мобилизуя ресурсы организма в тяжелых условиях; “синдромом”, потому что его отдельные проявления координи- рованы и отчасти взаимозависимы Он включает в себя “триаду Селье” 1 Инволюцию (уменьшение) тимуса (вилочковой железы), селезенки, лимфатических узлов, жировой ткани, 2 Изъязвление желудка и желудочно-кишечного тракта, 3 Исчезновение гранул корти-костероидов в надпочечниках и увеличение коркового слоя надпочечников Патогенное следствие стрессовой реакции — увеличение числа свободных радикалов — высокоактивных соединений, накапливающихся при разобщении механизмов клеточного дыхания и окислительного фосфорилирования в митохондрии клетки при избытке гормонов стресса Образованные таким путем свободные радикалы могут взаимодействовать со всеми находящимися в клетке веществами (в том числе ферментами, липидами мембраны, ДНК), повреждая их и нарушая возможность нормального функционирования Они же могут повреждать сосудистую стенку, что в дальнейшем повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний Стресс — реакция организма на сверхсильное воздействие Стресс острый — реакция организма на краткосрочное сверхсильное воздействие, которое часто имеет тренирующее значение Хронический стресс — реакция организма на длительное сверхсильное воздействие (например, переохлаждение, постоянные эмоциональные переживания) Истощает организм и способствует проявлению заболеваний, называемых болезнями адаптации Стрессор — сверхсильное воздействие, вызывающее стресс Контрольные вопросы 1. Что такое стресс и стрессор? 2. Опишите общий адаптационный синдром. 3. Стадии развития стресса 4. Характеристика острого и хронического стресса 5. Стресс физический и эмоциональный 6. Стресс и возраст 7. Копинг и его виды. 8. Индивидуальные особенности реагирования людей на стресс 9. Опишите явление выученной беспомощности. 10. Влияние социально значимого стресса на восприятие эмоциональной инфор 11. Механизмы иммунодепрессии, обусловленной стрессом 12. Цг нтральная регуляция стрессовых реакций. 13. Что такое адаптация9 14. Психофизиологические механизмы приспособления человека к новым усло 15. Что такое незавершенная адаптация9 16. Роль функциональной асимметрии в процессе адаптации человека к новым Глава 4
|
