Особенности развития координационных способностей школьников 14 – 15 лет при изучении элементов волейбола
В системе современного воспитания физкультурных ценностей необходимо предусматривать и осуществлять формирование мотивов, а затем и интересов систематической физической активности. Достижение этой важной цели – дело сложное, требующая решения многих задач, существенно разных для разного возраста.Волейбол способствует воспитанию у учащихся чувство коллективизма; настойчивости, решительности, целеустремленности; внимания и быстроты мышления; способности управлять своими эмоциями; совершенствование координационных движений и основных физических качеств. Развитие координационных способностей является неотъемлемой и социально-значимой частью развития ребенка. Основные аспекты её развития должны включаться в любую из частей урока или проводиться как целый урок. Специально разработанные комплексы упражнений координационной направленности могут являться методом тестирования для определения уровня физической подготовленности и служить показателем для отбора по видам спорта. Во время игры в волейбол создаются благоприятные возможности для проявления смекалки, ловкости, силы, быстроты, выносливости, волевых качеств, взаимопомощи и других качеств, свойств личности. Это во многом объясняет то, что волейбол включен в программы по физической культуре для учреждений общего образования.[19] В качестве главных критериев оценки координационных способностей у детей 14-15 лет выделяют четыре основных признака: правильность выполнения движения, то есть когда движение приводит к требуемой цели (делает то, что нужно); быстроту результата; рациональность движения и действия (выполняет так, как нужно); двигательная находчивость, которая помогает человеку найти выход из любого сложного положения, неожиданно возникшего при выполнении действия. Эти критерии имеют качественные и количественные стороны. К основным качественным характеристикам оценки координационных способностей относятся адекватность, своевременность, целесообразность и инициативность, а количественным - точность, скорость, экономичность и стабильность движений. В практике, наряду с данными показателями, учитываются и другие. Во многих случаях данные признаки координационных способностей проявляются, не изолировано, а в тесной взаимосвязи. Поэтому при определении координационных способностей кроме единичных, широко используются и комплексные критерии. В числе таких комплексных критериев выступают показатели эффективности выполнения двигательных. Это можно вставить в приложение. Мы рассмотрели развитие координационных способностей при общей физической подготовке подростков, а также у детей занимающихся волейболом. На основании вышеизложенного, выделим основные идеи и понятия. Для развития координационных способностей применяются упражнения, предъявляющие повышенные требования к согласованию, упорядочиванию движений, организации их в единое целое. Они должны: - иметь необходимую координационную трудность, сложность для занимающихся, - содержать элементы новизны, необычности. Таким образом…
Заключение
Анализ научно-методической литературы позволил нам сделать следующие выводы: 1. Координационные способности человека играют важную функцию, а именно согласование разных двигательных движений в единое целое поставленной задачи. 2. Образом,центральная нервная система имеет сильное возбуждение по всей коре и усиление эмоциональных реакций, и концентрация адреналина мозга так как в этом возрасте быстро растут верхние нижние трубчатые кости. Изменяется длинна и толщина мышечных волокон. При недостатке движений может возникнуть нарушение осанки или деформация позвоночника. 3. Элементы игры в волейбол развивают физические качества техники игры, тактическое взаимодействие, ловкость, быстроту скоростно-силовые и общую выносливость. 4. При изучении элементов волейбола особенно развиваются настойчивость, решительность, целеустремленность внимание быстрота мышления. Способность управлять своими эмоциями, совершенствовать движения и основные физические качества.
|
