Критерии и методы оценки физической подготовленности детей

Оценку физической подготовленности следует рассматривать не как единовременное мероприятие, а как целостный процесс, органически сочетающий в себе постоянные наблюдения за ребенком в процессе жизнедеятельности и занятий по физической культуре, хронометраж основных режимных моментов и мониторинг физиче­ской подготовленности.

Текущие наблюдения проводятся воспитателем групп и воспитателем по физической культуре под руководством старшего воспитателя. Важность наблюдений за двигательной деятельностью детей как в процессе самостоятельной деятельности, так и в организованных формах работы объясняется тем, что они позволяют отметить разнообразие видов и способов выполнения движений, учитывать особенности эмоционально-­мотивационной и познавательной сфер развития.

Особенно важно наблюдение за детьми малоподвижными, замкнутыми, отстающими в физическом развитии, и, наоборот, за гиперактивными детьми, с повышенной возбудимостью. Этот анализ даст достаточно объективную информацию не только о двигательных умениях отдельных детей и группы в целом, но и о руководстве воспитателя процессом физического развития.

Текущие педагогические наблюдения – это лишь часть комплексной диагностики физической подготовленности.

Проведенный анализ научно­-методиче­ской литературы и обобщение опыта работы с детьми дошкольного возраста показывают, что в практике физического воспитания детей -­дошкольников широко используются контрольные упражнения и двигательные задания (тесты), по результатам выполнения которых оцениваются различные стороны физической подготовленности детей от 4 до 7 лет.

1. Быстрота определяется временем пробегания отрезков дистанции 10 м с ходу (с), 30 м – с высокого старта, частотой движений.

Об уровне развития скоростно­-силовых способностей у дошкольников судят:

- по результатам прыжка с места (см),

- по длине и высоте прыжков с разбега (см),

- прыжка вверх с места (см);

- по приседанию за 20 с (количество раз);

- подъему туловища из положения «лежа» в течение 10 с (количество раз) и др.

2. В практике работы с дошкольниками для оценки общей выносливости, как правило, используются две группы двигательных заданий:

- преодоление разных по длительности дистанций (90-150 м);

- функциональные пробы (20 приседаний за 30 с).

3. Для определения силы применяют:

- методику ручной динамометрии (кг); становой динамометрии (кг);

- подтягивание на перекладине (количество раз);

- бросок набивного мяча из­-за головы, сидя ноги врозь (м);

- вис на согнутых руках (с, мин).

Из всех двигательных заданий, характеризующих динамическую силу мышц брюшного пресса, наиболее предпочтительным для детей 4-7 лет считается поднимание туловища в сед из положения лежа на спине и обратно, руки скрещены на груди.

4. Ловкость выявляется:

- по времени челночного бега по прямой, выполняемого с двумя поворотами (общая дистанция – 30 м),

- и бега змейкой между предметами (дистанция бега – 10 м).

Челночный бег – многоструктурное двигательное действие, и его результат опосредован в большей степени ловкостью.

5. Для оценки гибкости используются тесты:

- на наклон туловища вперед, стоя на гимнастической скамейке,

- поднимание туловища из положения лежа на спине и др.

Двигательное задание на определение подвижности суставов не может являться интегральным показателем гибкости, так как подвижность в одном суставе не всегда коррелирует с подвижностью в другом.

6. Оценка функции равновесия производится по выполнению разных заданий. Статическое равновесие можно определить

- по продолжительности стояния в пределах 3 мин в положении “носок сзади стоящей ноги вплотную примыкает к пятке впереди стоящей ноги, стопы расположены на этой прямой линии, вес тела равномерно распределен на обе ноги, руки опущены вниз, туловище прямо, смотреть вперед”. Фиксируются длительность стояния в секундах, а также некоторые качественные показатели выполнения задания: расположение ног, характер балансирования.

Для оценки функции статического равновесия предлагаются и другие задания:

- удерживать позу, стоя на одной ноге; устоять на носках с закрытыми глазами в течение 10 с и др.

- Для оценки динамиче­ского равновесия используется ходьба по гимнастической скамейке (по узкой стороне).

Во многих образовательных программах для оценки физической подготовленности дошкольников содержится достаточно вариативная система показателей развития двигательных навыков и основных физических качеств, которая может включать в себя как серию базовых, так и блок дополнительных параметров физической подготовленности. В приложении представлены показатели физического развития, предлагаемые в ряде утвержденных образовательных программ для оценки физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста.