Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Другие начальные позиции.





 

Для того, чтобы студенты учились наносить удары из различных позиций, важно, чтобы в тренировочных упражнениях применялись альтернативные стойки. Студент должен чувствовать себя удобно, нанося удары из любой позиции, и должен достигать точки, когда уже неважно, из какой позиции он начинает удар. Этот момент помогает вызвать замешательство противника, что дает возможность перехватить инициативу и управлять противником. Движение должно быть решительным и быстрым.

 

Следующая секция описывает, как пара студентов наносит удар из стойки хвоста. Сначала вертикальный удар сверху из хвостатой стойки, второй рисунок изображает закидной удар снизу из хвостатой стойки.

 

Во всех других стойках, нанесение удара, в большинстве случаев, будет проводиться через высокую стойку. Цель - сбить противника с толку, не дав понять, какой именно удар будет нанесен.

 

движение меча из хвостатой стойки, проходящего через высокую стойку и наносящего в конце удар сверху по центру.

 

 

Важно, чтобы вне зависимости от удара, особенно для ударов, наносимых с противоположной стороны от хвостатой стойки, вы проходили через верхнюю стойку. Это относится к нанесению закидного удара снизу cлева.

 

движения, необходимые для нанесения закидного удара снизу с противоположной стороны, по отношению к хвостатой стойке.

 

Фаза 2 (два удара - две защиты - исходная позиция)

 

Фаза 2 (двойной удар - двойная защита - исх. позиция)

 

Фаза 2 знакомит студента с нанесением множественных атакующих ударов, в то время как партнер предпринимает множественные адекватные защитные действия. Студент начинает с вертикального удара сверху, затем идет диагональный удар сверху (squalembrato), следом - возвращение в исходную позицию. Затем студент меняет нападение на защиту и все повторяется. Идея заключается в том, что пара тренируется в нанесении ударов во всех возможных направлениях, а также в применении защитных позиций от всех вариаций ударов.

 

 

Агент: средняя стойка -> вертикальный удар сверху ->   Принимающий агент: средняя стойка -> стойка окна ->
Агент: диагональный удар сверху -> средняя стойка.   Принимающий агент: женская стойка -> средняя стойка.

 

Студент возвращается в среднюю стойку и наносит вертикальный удар сверху, за которым следует горизонтальный удар.

 

Агент: средняя стойка -> вертикальный удар сверху ->   Принимающий агент: средняя стойка -> стойка окна ->
Агент: горизонтальный удар -> средняя стойка.   Принимающий агент: средняя стойка -> средняя стойка.

 

Фаза 3 (взаимная смена нападения - защиты)

 

Фаза 3 знакомит студента с обменом ударами и защитами в определенной манере. По завершении взаимного обмена, студент должен вернуться в среднюю стойку, чтобы сбавить скорость.

 

А: средняя стойка - вертикальный удар сверху - стойка окна

Б: средняя стойка - стойка окна - вертикальный удар сверху.

 

 

Далее студенты наносят диагональный удар сверху и защищаются стойкой окна

 

А: средняя стойка - диагональный удар сверху - стойка окна

Б: средняя стойка - стойка окна - диагональный удар сверху.

 

 







Дата добавления: 2015-12-04; просмотров: 211. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...


Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...


Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...


Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Кишечный шов (Ламбера, Альберта, Шмидена, Матешука) Кишечный шов– это способ соединения кишечной стенки. В основе кишечного шва лежит принцип футлярного строения кишечной стенки...

Принципы резекции желудка по типу Бильрот 1, Бильрот 2; операция Гофмейстера-Финстерера. Гастрэктомия Резекция желудка – удаление части желудка: а) дистальная – удаляют 2/3 желудка б) проксимальная – удаляют 95% желудка. Показания...

Ваготомия. Дренирующие операции Ваготомия – денервация зон желудка, секретирующих соляную кислоту, путем пересечения блуждающих нервов или их ветвей...

Метод Фольгарда (роданометрия или тиоцианатометрия) Метод Фольгарда основан на применении в качестве осадителя титрованного раствора, содержащего роданид-ионы SCN...

Потенциометрия. Потенциометрическое определение рН растворов Потенциометрия - это электрохимический метод иссле­дования и анализа веществ, основанный на зависимости равновесного электродного потенциала Е от активности (концентрации) определяемого вещества в исследуемом рас­творе...

Гальванического элемента При контакте двух любых фаз на границе их раздела возникает двойной электрический слой (ДЭС), состоящий из равных по величине, но противоположных по знаку электрических зарядов...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.008 сек.) русская версия | украинская версия