Вы сами создаете свою жизнь и, по существу, являетесь звездой своего личного реалити-шоу. Радуйтесь всем потрясающим возможностям, которые открываются перед вами. Среди этих возможностей – отличное здоровье. Конечно, подобный взгляд на жизнь может показаться нереалистичным и похож на попытку выдать желаемое за действительное, но на самом деле это наилучший способ задействовать свое Высшее «Я» и Всеобщий Закон Привлечения с целью воплощения желаемого в вашей жизни. Прежде чем приступить к самоисцелению, сформулируйте конкретное намерение исцелить свое тело. Не думайте о своих недугах или травмах в их нынешнем состоянии и о том, каким оно было. Представьте, что ваше тело уже сейчас полностью здорово. Перед началом сеанса составьте простую и четкую аффирмацию и произнесите ее несколько раз про себя или вслух. Четко и убедительно заявите: «Мое тело совершенно здорово», «Мое колено совершенно здорово» или «Мой позвоночник совершенно здоров». Представьте настолько четко и убедительно, насколько это возможно, что ваше тело уже в идеальном состоянии. В этом ментальном посыле – средоточие вашего внимания и намерения, которое вы желаете донести до своего Высшего «Я». Постарайтесь изо всех сил удержать эту мысль в голове в течение дня и ложитесь спать с этой уверенностью. Аффирмации должны быть краткими и емкими, утвердительными и выражающими настоящее время. Высшее «Я» не понимает отрицаний и не признает прошедшего и будущего времени. Оно понимает только здесь и сейчас. Поэтому аффирмации не должны выглядеть так: «Я не курю» или «Я не курильщик», поскольку частица «не» попросту не будет воспринята. А в результате пагубная привычка только усилится. Вместо этого вы можете сказать: «Я свободен от никотина», «Я обхожусь без курения» или, еще лучше, «Мои легкие чисты и здоровы». Представьте и почувствуйте, что они такие уже сейчас. Когда к процессу подключится ваше Высшее «Я», оно сделает все возможное, чтобы воплотить в вашем теле чистые и здоровые легкие. Точно так же Высшее «Я» совсем иначе поймет фразу: «У меня нет диабета». Правильной аффирмацией будет: «Я исцелен от диабета». Хотя лучше вообще избегать слова «диабет» и использовать такую фразу: «Моя кровь абсолютно здорова» или «Моя поджелудочная железа совершенно здорова». Подобные установки направят внимание вашего Высшего «Я» непосредственно на части тела или органы, нуждающиеся в исцелении, а не на болезнь или проблему. По Закону Привлечения вы притягиваете к себе все, на чем сосредоточиваетесь. Поэтому гораздо лучше фокусировать свое внимание и мысли на здоровье и благополучии, а не на болезнях и трудностях.
