Изменение органов и систем органов в процессе старения

После 40-50 лет у человека возникают стойкие внешние проявления старения, в частности кожных покровов. Появляются морщины, образующиеся из-за потери под­кожной жировой ткани, пигментные пятна, бородавки. Кожа становится сухой и шер­шавой в связи с уменьшением количества потовых желез, теряется её эластичность, она становится дряблой (Ярыгин, 1999). Волосы утрачивают пигмент (седеют) и ре­деют (Шмидт, 1996).

Возрастные изменения в первую очередь затрагивают систему образования форменных элементов крови. К 40-60 годам значительная доля красного костного мозга заменяется жиром и соединительной тканью (Бурльер, 1962; Шмидт, 1996). Со­ответственно по мере старения снижается количество эритроцитов и общий гемогло­бин. Однако время жизни эритроцитов практически остается тем же. После 40 лет среди лейкоцитов на 25% падает количество Т-лимфоцитов, что обусловлено дегене­рацией тимуса.

Признаки старения сердечно-сосудистой системы становятся заметными после 40 лет. В стенках сосудов откладывают липиды, прежде всего холестерин. Снижается эластичность сосудов, что служит причиной повышения кровяного давления. У людей пожилого возраста меньше частота сокращения сердца, а также систолический и ми­нутный объем крови (Бурльер, 1962; Васильева, 1984; Шмидт, 1996).

В основе функциональных расстройств дыхательной системы лежит разрушение межальвеолярных перегородок, что сокращает дыхательную поверхность, происходит разрастание в легких соединительных ткани. В итоге с возрастом падает жизненная емкость легких, которая к 75 годам достигает 56% от уровня в возрасте 30 лет. Лица пожилого возраста отличаются меньшими возможностями удовлетворять при работе кислородный запрос. Пожилые люди не могут переносить значительного снижения насыщения крови кислородом. Об этом свидетельствует меньшая продолжительность задержки дыхания (Бурльер, 1962; Васильева, 1984, Шмидт, 1996; Ярыгин, 1999).

В системе пищеварения снижается секреция пищеварительных соков, наблюда­ется потеря зубов, нарушается перистальтика пищевода и кишечника. Пожилые люди часто страдают от запоров, которые можно предотвратить употреблением продуктов, богатых грубыми растительными волок­нами, и физической активностью. Уменьша­ется объем крови, протекающей через печень, в ней снижается активность некоторых ферментов. Вследствие этого в старости многие лекарственные препараты разруша­ются печенью медленнее (Шмидт, 1996).

Ухудшение функции мочевыделения объясняется гибелью до 44% от уровня 30-летнего возраста количества нефронов. Хотя такие потери частично компенсиру­ются увеличением размеров оставшихся нефронов, общая масса почек уменьшается, и соответственно снижается скорость клубочковой фильтрации.

У взрослых людей мышечная сила с возрастом постепенно уменьшается. В большей степени уменьшается сила тех мышц, которые в процессе жизни малоак­тивны (например, мышцы брюшной стенки). Более активные мышцы, например, сги­батели и разгибатели ног «стареют» позднее. С возрастом уменьшается мышечная масса тела. У 30-летних она составляет около 35.8 кг, у 70-летних – 22.8 кг.

При старении особенно рано снижается уровень развития быстроты. Например, скорость двигательных реакций начинает уменьшаться уже после 30 лет. Старение ор­ганизма сопровождается уменьшением его выносливости (общей, специальной и вы­носливости к статической работе). Старение отражается и на выносливости к дина­мической работе, особенно когда к функциям дыхания и кровообращения предъявля­ются высокие требования.

С возрастом заметно ухудшается ловкость, способность управлять движениями, рассчитывать величину усилий. В пожилом возрасте становится трудно выполнять движения, требующие высокой координации и точности (Васильева, 1984). Характер­ная для стареющих людей перестройка костей проявляется старческим остеопорозом, что приводит к снижению прочности кости.

В репродуктивной системе происходит снижение выработки гамет и образова­ния половых гормонов. У женщин овогенез прекращается по достижении ими мено­паузы.

Изменение нервной системы в процессе старения включает гибель нейронов. Сохранившиеся клетки увеличивают свои размеры, образуют дополнительные раз­ветвления окончаний отростков. После 40-50 лет в тканях образуется недостаток нервных влияний, что приводит к нарушениям регуляций функций. В стареющем ор­ганизме с трудом вырабатываются услов­ные рефлексы, приобретаются новые на­выки. Интеллектуальные способности людей в возрасте 55-70 лет сохраняются такими же, какими они были в 20-30 летнем возрасте, а в возрасте 55-60 лет наблюдается второй пик творческой деятельности (Ярыгин, 1999).

С возрастом ухудшается слух, особенно способность воспринимать звуки высо­кой частоты, и затрудняется понимание речи. Уменьшается способность глаза к акко­модации, т.к. слабеют глазодвигательные мышцы. Это ведет к старческой дальнозор­кости. Часто развивается катаракта, падает острота зрения. Итак, процесс старения распространяется практически на все структуры и функции организма. При этом не­которые показатели (упругость кожи, поседение волос) изменяются с возрастом до­вольно монотонно. Другие (артериальное давление, ЖЕЛ) изменения носят порого­вый характер, начиная регистрироваться примерно в возрасте 35-45 лет.