ДЫХАНИЕ ГЛАВНОЙ ОСИ

 

Ключевое движение

Седьмым в последовательности, составленной двенадцатью базовыми техниками ТЕНСЁГРИТИ, выполняется магическое движение «Дыхание главной оси».

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ:

Седьмое магическое движение - «Дыхание главной оси» - состоит из двух частей. В первой его части задействован внешний нисходящий осевой поток энергии. Его «захватывают» руками, фиксируют пальцами и протягивают сквозь середину кокона энергетического тела вниз. Тем самым формируется нисходящая составляющая внутренней центральной оси кокона, образованной внешними потоками.

Во второй части «Дыхания главной оси» задействован внешний восходящий осевой поток энергии. Зафиксировав нижний конец нисходящей составляющей центральной оси, руками и взглядом «захватывают» энергию восходящего

потока, протягивают сквозь середину кокона вверх и «выстреливают» вертикально вверх в бесконечность над головой. Тем самым формируется восходящая составляющая внутренней центральной оси кокона, образованной внешними потоками.

ДЕЙСТВИЕ:

Магическое движение «Дыхание главной оси» является самой важной из всех двенадцати базовых техник ТЕНСЁГРИТИ. Оно открывает вторую половину практической последовательности. Все следующие за ним магические действия как бы развивают и дополняют тот мощный эффект, который «Дыхание главной оси» оказывает на энергетическое тело.

Преобразования же, которым подвергается конфигурация энергетического тела вследствие выполнения этого магического действия, поистине глобальны. Их следствием становятся коренные изменения характера взаимосвязи энергетической структуры человеческого существа с наиболее фундаментальными потоками Силы - двумя потоками Изначальной Силы. Взаимодействием этих потоков между собой обусловлено вообще существование жизни как таковой.

Потоки Изначальной Силы - это нисходящий поток Универсальной Силы и восходящий поток Силы Земли. Соприкасаясь и сливаясь друг с другом у поверхности планеты, они образуют совокупный спирально свернутый поток Силы Созидания, в котором Универсальная Сила и Сила Земли гармонично взаимодействуют, образуя энергетическую основу жизни.

Нормальным состоянием человеческого существа принято считать то весьма далекое от оптимального состояние, в котором находится подавляющее большинство людей. Назовем это состояние «обычным состоянием обыкновенного человека».

В своем обычном состоянии обыкновенный человек не может эффективно накапливать энергию в ее первичном качестве, целенаправленно черпая Силу непосредственно из двух потоков Изначальной Силы. Почти всю необходимую для поддержания процессов жизнедеятельности энергию он добывает на уровне физического тела за счет питания и дыхания.

При этом львиная доля всей полученной энергии расходуется собственно на извлечение энергии, ее переработку и адаптацию той небольшой части, которая после всего этого остается и может быть «встроена» в структуры энергетического тела. Другими словами, коэффициент полезного действия системы человеческого существа в наиболее распространенном ее состоянии крайне невысок.

Такая ситуация обусловлена прежде всего особенностями конфигурации энергетического тела человека, которое образовано энергией, принадлежащей вторичному потоку Силы Созидания, и функционально как бы изолировано от двух первичных потоков.

Внутри энергетического тела имеет место дифференциация внутренних потоков на два основных внутренних потока Сил противоположного качества, условно именуемых потоками Силы Огня и Силы Воды. Без этого не могло бы быть никакой внутренней динамики, а значит, и жизни как таковой.

По своему качеству энергия потока Силы Огня подобна энергии потока Универсальной Силы, а энергия потока Силы Воды подобна энергии потока Силы Земли. Но здесь ни в коем случае нельзя говорить о тождестве, поскольку внутренние потоки Сил противоположного качества есть результат как минимум третьего преобразования Сил первичных потоков.

Энергия потока Силы Созидания поступает в энергетическое тело и в самом его центре (в физическом теле он локализуется внутри живота примерно на уровне пупка) расщепляется на две противоположные по качеству составляющие. Взаимодействие этих составляющих формирует внутреннюю среду энергетического тела. Таков в общих чертах тонкий механизм, лежащий в основе жизни энергетического тела.

Одновременно этот же механизм лежит в основе саморазрушения энергетического тела, которое с неизбежностью заканчивается его истощением и окончательным рассеиванием, что на физическом плане проявляется как старение и смерть(Это не парадокс, а всего лишь проявление бинарного характера логики, основанной на парадигме взаимной определяемое™ типа «и да, и нет» (в отличие от основной парадигмы взаимного исключения типа «или да, или нет» той ограниченной монологики, которая свойственна операционной системе человеческого интеллекта). Именно на принципах бинарной логики строится действие всех законов в энергетической вселенной.). Это обусловлено тем, что в живых энергетических системах потоки энергий сходного качества притягиваются друг к другу. В древних текстах данный закон формулировался как аксиома о том, что «подобное притягивает подобное» (Подробнее см. В. Шмаков, «Священная книга ТОТА. Великие арканы Таро», «Закон синархии и учение о двойственной иерархии монад и множеств», «Основы пневматологии (Теоретическая Механика Становления Духа)», («София», Киев, 1993-1994гг).).

Соответственно, энергия внутреннего потока Силы Огня имеет тенденцию к восходящему движению в направлении точки контакта энергетического тела человека с полем нисходящего потока Универсальной Силы, то есть к самой верхней - макушечной - точке сферического кокона. Аналогично этому энергия внутреннего потока Силы Воды имеет тенденцию к нисходящему движению в направлении точки контакта энергетического тела человека с полем восходящего потока Силы Земли, то есть к самой нижней точке сферического кокона, находящейся прямо над землей посередине между ногами.

В результате формируется внешняя центральная ось окружающей энергетическое тело полевой среды, образованная вихреобразно «стягивающейся» к точкам взаимодействия энергией «больших» - внешних - потоков, и внутренняя центральная ось энергетического тела, образованная двумя «малыми» - внутренними - полярными потоками: восходящим из центра энергетического тела к макушке кокона потоком Силы Огня и нисходящим из центра энергетического тела сквозь промежность вниз потоком Силы Воды.

Внешние потоки Изначальной Силы обладают несоизмеримо большей мощью, чем внутренние потоки Сил Огня и Воды. Поэтому они как бы «высасывают» энергию из человеческого кокона (См. «Гхеранда-Самхита», «Шива-Самхита», «Хатха-Йога Прадипика» Сватмарамы; Шри Свами Шивананда, «Йога-терапия».). Поступление энергии из потока Силы Созидания не может компенсировать расход, и со временем энергетическое тело разрушается. Для того, чтобы изменить ситуацию на противоположную, необходимо заставить по токи внутренней оси течь не от центра, а к центру энергетического тела.

Сделать это можно одним-единственным способом: осознанно «втянув» внутрь энергетического тела потоки Изначальной Силы и сформировав из их энергии «сквозную» ось, пронизывающую все энергетическое тело и уходящую от поверхности Земли в бесконечность. Именно это и происходит при практике седьмого магического действия ТЕНСЁГРИТИ «Дыхание главной оси».

Вначале руками захватывают ось нисходящего «большого» потока, протягивают ее сквозь середину энергетического тела вниз - до точки контакта кокона с полем восходящего «большого» потока - и прочно фиксируют в поле Силы Земли. Затем руками и глазами захватывают ось восходящего «большого» потока, протягивают ее сквозь середину кокона вверх и «выстреливают» ее конец вверх - в бесконечность.

В итоге, кроме множества положительных результатов тактического уровня, достигаются три поистине стратегические цели:

(А) Внутри энергетического тела устанавливается взаимодействие потоков Изначальной Силы, формирующее поток Силы Созидания. Это не только позволяет системе научиться накапливать энергию, черпая ее непосредственно из первичных потоков в обход крайне энергоемких и громоздких тривиальных механизмов энергообмена, но и формирует внутри энергетической структуры человека перманентно существующий импульс к созиданию, усложнению и совершенствованию самой себя.

(Б) Расходящиеся малые внутренние потоки Сил Огня и Воды исчезают. Их энергия стягивается к центру энергетического тела струящимися вдоль его оси навстречу друг другу энергиями «больших» потоков. Однако это не ведет к самоуничтожению системы, так как роль поддерживающих ее существование сил противоположного качества теперь играют силы ставших внутренними двух «больших» потоков.

Энергии же «малых» потоков, взаимодействуя в центре энергетического тела, образуют значительное количество так называемой «смешанной Силы Огня и Воды», известной также как Сила «пара» (Подробнее см. М. Чиа «Цигун «Железная рубашка», М. и М. Чиа «Дао - пробуждение света», «София», Киев, 1995 г.), которая является идеальным строительным материалом для энергетического тела.

(В) За счет изменения направления потоков, образующих центральную ось энергетического тела, изменяется на противоположное и направление потоков, составляющих оболочку кокона. Особое значение имеет изменение направления потоков на передней поверхности кокона. У того, кто изменил конфигурацию и направление потоков центральной оси, потоки оболочки в этой части кокона текут от экватора к полюсам энергетического тела. А у обычного человека они направлены наоборот - от полюсов к экватору, как бы вытекая из полярных точек и втягиваясь в просвет в нижней части живота. Этот просвет - открытость кокона, сквозь которую внутрь него поступает энергия потока смешанной Силы Созидания - то, что поддерживает жизнь.

Это происходит за счет того, что, втягиваясь в просвет, потоки оболочки кокона увлекают с собой энергию потока Силы Созидания. Чем интенсивнее динамика потоков в оболочке кокона, тем выше жизнеспособность индивида. И с тем большей заинтересованностью человека караулит смерть. А входит она в энергетическое тело сквозь этот же просвет.

Когда потоки, составляющие центральную ось, изменяют свою конфигурацию в соответствии с описанной выше схемой, нужда в подпитке энергетического тела потоком Силы Созидания в значительной степени уменьшается, ибо оно начинает беспрепятственно черпать энергию из двух первичных потоков Изначальной Силы. Кроме того, потоки оболочки теперь втягивают то количество энергии смешанного потока, которая еще необходима энергетическому телу, сквозь полярные открытости. Просвет становится ненужным. И текущие от экватора к полюсам кокона потоки оболочки начинают растягивать складку кокона, образующую просвет. Полное закрытие просвета вряд ли возможно, так как он является одним из ключевых элементов человеческой конфигурации энергетического тела, однако с помощью настойчивой практики можно добиться его существенного уменьшения.

В исходном состоянии энергетическое тело обычного человека является своего рода «придатком» физического тела. В силу свойственной ему динамической функциональной конфигурации оно не только не обладает сколько-нибудь самодостаточным собственным бытием, но и рассеивает энергию, «добываемую» и накапливаемую физическим, телом.

Настойчивая осознанная практика «Дыхания главной оси» превращает энергетическое тело в целостную центрированную структуру, естественными свойствами которой являются стремление к ускоренному накоплению энергии и функциональной самооптимизации. Когда же обусловленные этим плотность энергии и сложность организации энергетического тела достигают достаточно высокого уровня, оно становится самодостаточным образованием - равноправным «партнером» физического тела, занимающим в сфере восприятия человека не менее значительное место, чем «само физическое тело.

ВЫПОЛНЕНИЕ:

7.1. Из исходного положения принять рабочую стойку. Скрестить руки предплечьями перед грудью. У мужчин левая рука перед правой, у женщин наоборот - впереди правая рука. Предплечья перекрещиваются серединами на уровне солнечного сплетения. Прижимать их к груди не нужно (рис.7.1).

7.2. С резким полным вдохом широким симметричным махом быстро выпрямить обе руки в стороны ладонями вверх и с хлопком ладоней плотно соединить их над головой. (рис. 7.2).

 

Рис. 7.1. Скрестить руки предплечьями перед грудью.	Рис. 7.2. Широким махом быстро соединить ладони прямых рук высоко над головой - вдох. (а) начало движения
Рис. 7.2. Широким махом быстро соединить ладони прямых рук высоко над головой - вдох. (б) продолжение движения

 

Рис. 7.2. Широким махом быстро соединить ладони прямых рук высоко над головой - вдох, (в) продолжение движения

Рис. 7.2. Широким махом быстро соединить ладони прямых рук высоко над головой - вдох. (г) окончание движения

 

 

7.3. Мягко выдыхая через рот, потянуть нисходящий поток вниз по оси кокона. Сложенные ладонями кисти рук при этом медленно опускаются вертикально вниз, локти расходятся в стороны. Пальцы рук по-прежнему направлены вверх.

В самом начале движения зафиксировать захват потока, плотно сжав кончиками и согнув указательные пальцы. Большие пальцы при этом тоже немного сгибаются.

Руки медленно двигаются вниз до тех пор, пока кончики выпрямленных средних пальцев не окажутся на уровне глаз (рис. 7.3).

7.4. Продолжая медленный выдох через рот, на секунду остановить движение рук. Кончики пальцев - на уровне взгляда. «Зацепиться» взглядом за пальцы. Начиная с этого момента фиксация взгляда на пальцах рук не прерывается до самого конца упражнения. Между руками и глазами устанавливается тесное взаимодействие (рис. 7.4).

 

 

Рис. 7.3. Опустить руки - начало выдоха через рот. (а) положение указательных пальцев

 

7.5. Продолжая плавно выдыхать через рот, медленно опустить руки вниз к животу. Момент окончания выдоха совпадает с моментом, когда основания ладоней оказываются на уровне пупка (рис. 7.5).

7.6. Повернув кисти рук пальцами вперед, прижать основания ладоней к животу на уровне пупка, на секунду-другую остановиться и спокойно вдохнуть через нос. Эта пауза фиксирует связь нисходящей составляющей осевого потока с центром энергетического тела (рис. 7.6).

7.7. С плавным выдохом через нос повернуть кисти кончиками пальцев вниз, медленно наклониться вперед и упереться локтями в бедра прямо над коленями.

Плавно заканчивая выдох в этом положении, импульсом из середины живота, глазами и выпрямленными пальцами рук «выстрелить» энергию нисходящего осевого потока в точку на земле посередине между ступнями, вертикально над которой при выпрямленных ногах находятся «Врата жизни и смерти» (точка в середине промежности между половыми органами и анусом).

В данном положении в эту точку между ступнями вертикально проецируется центр энергетического тела (т. е. пупок, средние пальцы рук и точка между ступнями располагаются на одной вертикальной прямой) (рис. 7.7).

7.8. Оставаясь в положении, представленном на рис. 7.7, три раза медленно и плавно вдохнуть и выдохнуть, стараясь глазами, животом и пальцами как можно более основательно зафиксировать нижний конец нисходящей оси в поле Силы Земли на вертикальной прямой, проходящей сквозь центр кокона энергетического тела.

7.9. Закончив последний выдох, чуть-чуть - буквально на десять-пятнадцать сантиметров - присесть, как бы «погружая» этим движением выпрямленные пальцы рук в плотное поле Силы Земли, «разлитой» по поверхности планеты.

Взглядом «приклеить» энергию этого поля к пальцам и, не отпуская ее, с плавным вдохом медленно потянуть вертикально вверх, вытягивая из поля Силы Земли восходящую составляющую центральной оси (Здесь имеет смысл вспомнить известный детский мультфильм «Крот и жевательная резинка». Техника, с помощью которой мы «вытягиваем» из поля Силы Земли восходящую составляющую центральной оси, весьма напоминает многие эпизоды этого мультфильма.). Момент окончания вдоха совпадает с моментом, когда основания ладоней оказываются на уровне пупка (рис. 7.9).

7.10. Остановиться на секунду-другую, повернуть кисти пальцами вперед, прижать основания ладоней к животу на уровне пупка и плавно выдохнуть.

При этом важно следить за тем, чтобы вытянутый из поля Силы Земли восходящий поток не «отцепился» от пальцев. Контроль этого осуществляется при помощи фиксации взгляда (рис. 7.10).

7.11. Плавно вдыхая и не отрывая взгляда от пальцев рук, медленно повернуть кисти пальцами вверх и поднять их на уровень лица. Не останавливаясь, приоткрыть рот и поместить суставы больших пальцев между губами. Продолжая медленное непрерывное движение, прикоснуться кончиками средних пальцев к середине лба и запрокинуть голову назад - так, чтобы середина лба оказалась в горизонтальном положении. Одновременно с запрокидыванием головы полностью выпрямить ноги в коленях. Тем самым извлеченный из поля Силы Земли восходящий поток вытягивается до уровня головы, фиксируется в середине лба и запрокидыванием головы смещается назад, в результате чего оказывается на вертикальной прямой, проходящей через центр кокона энергетического тела (рис. 7.11).

Рис. 7.3. Опустить руки - начало выдоха через рот. (б) начало движения	Рис. 7.3. Опустить руки - начало выдоха через рот. (в) продолжение движения
Рис. 7.4. На секунду остановить движение рук и зафиксировать взгляд на пальцах - продолжение выдоха через рот.

 

Рис. 7.5. Медленно опустить руки к середине тела - окончание выдоха через рот.

Рис. 7.6. Повернув кисти пальцами вперед, остановиться и сделать вдох.

 

Рис. 7.7. Повернуть кисти пальцами вертикально вниз и упереться локтями в бедра над коленями. (а) повернуть кисти пальцами вертикально вниз - начало выдоха	Рис. 7.7. Повернуть кисти пальцами вертикально вниз и упереться локтями в бедра над коленями. (б) упереться локтями в бедра над коленями - окончание выдоха
Рис. 7.9. «Зацепить» пальцами Силу Земли и потянуть ее вверх. (а) чуть-чуть присесть, «воткнув» пальцы в поле Силы Земли	Рис. 7.9. «Зацепить» пальцами Силу Земли и потянуть ее вверх. (б) вытянуть восходящую составляющую центральной оси - вдох

 

 

Рис. 7.10. Прижать основания ладоней к пупку и плавно выдохнуть.	Рис. 7.11. Поднести руки к лицу, поместить костяшки больших пальцев между губами, прижать кончики средних пальцев к середине лба и запрокинуть голову, полностью выпрямляя ноги в коленях - плавный вдох. (а) повернуть кисти пальцами вверх - начало вдоха

 

Рис. 7.11. Поднести руки к лицу, поместить костяшки больших пальцев между губами, прижать кончики средних пальцев к середине лба и запрокинуть голову, полностью выпрямляя ноги в коленях - плавный вдох. (б) поднять кисти к лицу, поместить большие пальцы между губами и прикоснуться кончиками средних пальцев к середине лба - продолжение вдоха	Рис. 7.11. Поднести руки к лицу, поместить костяшки больших пальцев между губами, прижать кончики средних пальцев к середине лба и запрокинуть голову, полностью выпрямляя ноги в коленях - плавный вдох. (в) положение костяшек больших пальцев между губами
Рис. 7.11. Поднести руки к лицу, поместить костяшки больших пальцев между губами, прижать кончики средних пальцев к середине лба и запрокинуть голову, полностью выпрямляя ноги в коленях - плавный вдох, (г) положение средних пальцев, касающихся середины лба

 

7.12. На секунду-другую зафиксировать положение, представленное на Рис.7.11(д), и плавно выдохнуть через рот.

7.13. С резким вдохом через рот молниеносно вытянуть руки вверх и выпрямить указательные пальцы, изнутри живота пальцами и глазами «выстрелив» конец восходящей составляющей центральной оси вертикально вверх в бесконечность (рис. 7.13).

7.14. Рассоединить кисти рук и повернуть их ладонями вперед.

С плавным выдохом через рот опустить руки до уровня груди, повернуть кисти ладонями вниз и полностью опустить их вниз. Зафиксировать на мгновение горизонтальное положение ладоней в конце нисходящего движения (рис. 7.14; рис. 1.11).

7.15. Расслабить руки, свободно опустив кисти вдоль бедер, и переставить ноги в исходное положение.

Рис. 7.11. Поднести руки к лицу, поместить костяшки больших пальцев между губами, прижать кончики средних пальцев к середине лба и запрокинуть голову, полностью выпрямляя ноги в коленях - плавный вдох. (д) запрокинуть голову - окончание вдоха

 

Рис. 7.13. Молниеносным движением «выстрелить» восходящий поток центральной оси вверх в бесконечность - резкий вдох через рот.
Рис. 7.14. С плавным выдохом через рот медленно опустить руки вдоль тела вниз, (а) рассоединить руки и повернуть кисти ладонями вперед - начало выдоха

 

Рис. 7.14. С плавным выдохом через рот медленно опустить руки вдоль тела вниз. (б) стараясь ничего не «зацепить» в энергетическом теле выше головы, скользнуть руками вниз - начало движения - продолжение выдоха

 

Рис. 7.14. С плавным выдохом через рот медленно опустить руки вдоль тела вниз. (в) точно так же осторожно проскользить руками до уровня груди - продолжение движения - продолжение выдоха

 

 

ДЫХАНИЕ ГЛАВНОЙ ОСИ - РЕЗЮМЕ:

1. Принять рабочую стойку. Скрестить руки перед грудью.

2. С резким полным вдохом хлопком плотно соединить над головой ладони прямых рук.

3. Мягко выдыхая через рот, медленно опустить руки к лицу. В самом начале движения плотно сжать кончиками и согнуть указательные пальцы.

4. «Зацепиться» взглядом за пальцы.

5. Продолжая плавно выдыхать через рот, медленно опустить руки вниз к животу.

6. Повернув кисти рук пальцами вперед, прижать основания ладоней к животу на уровне пупка и спокойно вдохнуть через нос.

7. С плавным выдохом через нос повернуть кисти ком-

чинами пальцев вниз, медленно наклониться вперед и упереться локтями в бедра прямо над коленями.

8. Три раза медленно и плавно вдохнуть и выдохнуть.

9. Закончив последний выдох, чуть-чуть присесть, а затем с плавным вдохом медленно поднять руки к животу.

10. Остановиться на секунду-другую, повернуть кисти пальцами вперед, прижать основания ладоней к животу на уровне пупка и плавно выдохнуть.

11. Плавно вдыхая и не отрывая взгляда от пальцев рук, медленно повернуть кисти пальцами вверх и поднять их на уровень лица. Не останавливаясь, приоткрыть рот и поместить суставы больших пальцев между губами. Продолжая медленное непрерывное движение, прикоснуться кончиками средних пальцев к середине лба и запрокинуть голову назад - так, чтобы середина лба оказалась в горизонтальном положении. Одновременно с запрокидыванием головы полностью выпрямить ноги в коленях.

12. На секунду-другую зафиксировать положение и плавно выдохнуть через рот.

13. С резким вдохом через рот молниеносно вытянуть руки вверх и выпрямить указательные пальцы.

14. Рассоединить кисти рук и повернуть их ладонями вперед. С плавным выдохом через рот опустить руки до уровня груди, повернуть кисти ладонями вниз и полностью опустить их вниз. Зафиксировать на мгновение горизонтальное положение ладоней в конце нисходящего движения.

15. Расслабить руки, свободно опустив кисти вдоль бедер, и переставить ноги в исходное положение.

 

8