Претесты

Спросите у тела, нужно ли провести претесты, или, другими словами, протестировать готовность к работе по различным параметрам. Если ответ утвердительный, проведите нижеследующие процедуры.

1. Снятие перегрузки

Часто, когда на нас наваливается все сразу, в голове крутится сразу несколько проблем, которые мы судорожно пытаемся решить, возникает перегрузка. В таком состоянии работать с телом нецелесообразно. Сначала нужно успокоиться и восстановить сбалансированное состояние тела, а только затем продолжать работу.

Если тестирование показывает, что клиент находится в состоянии перегрузки, проведите коррекцию. Дайте клиенту следующие инструкции.

«Положите одну руку на область пупка (место концентрации жизненной энергии), глубоко дышите и другой рукой массируйте следующие точки:

а) Ямки под ключицами. Подключичная область и вообще область грудины связаны с дыханием – жизненно важной функцией организма. С помощью массажа этих точек вы успокаиваете и восстанавливаете течение энергии в этой области. Дыхание замедляется и приходит в норму.

б) Точки над верхней губой и под нижней губой. Часто перегрузка связана с речевой функцией. Даже мысленно мы продолжаем вести сами с собой диалог. Помассировав точки вокруг рта, мы успокаиваем внутренний диалог и уже можем мыслить более спокойно и рационально.

в) Копчик. Область копчика связана с нашей активностью в физическом мире. Поэтому, помассировав область копчика в сочетании с глубоким дыханием, мы расслабляем эту область, восстанавливаем поток энергии, успокаиваемся и становимся готовыми к эффективной работе.

г) Поменяйте руки и проделайте все то же самое».

2. Баланс поляризации

Как известно, правое и левое полушария головного мозга работают поочередно с разной степенью интенсивности. Смена доминирующего на данный момент полушария происходит примерно каждые полчаса. Однако поток энергий в одном либо обоих полушариях может быть заблокирован. В этом случае работа окажется малоэффективной.

Спросите у тела, нужно ли тестировать баланс поляризации. Если да, проделайте следующее.

Для определения состояния полушарий попросите клиента вдохнуть через левую ноздрю, закрыв правую ноздрю пальцами.

Теперь тестируйте показание мышц. Мышца‑индикатор должна быть сильной.

Затем попросите клиента вдохнуть через правую ноздрю, закрыв левую ноздрю пальцами. Теперь тестируйте показание мышц. Мышца‑индикатор должна быть сильной.

Если в том или другом случае мышца‑индикатор слабая – проведите следующую коррекцию: попросите клиента активно подышать таким же образом, попеременно 3–4 раза открывая и закрывая то левую, то правую ноздрю. Проделывайте это упражнение до тех пор, пока показания мышцы не станут сильными. Затем повторите тест. Если теперь все в порядке, претест закончен.