Типы манипуляторов по Шострому
Достаточно просто рассмотреть и осознать, как происходит манипулирование, чтобы частично освободиться от него.
- ХАМ – давит грубостью и шумом. Слушаются из отвращения и страха.
- ДИКТАТОР – не терпящая возражений сталь, наказания за непослушание, подавление.
- ПОСЛЕДНИЙ ИЗ ПРАВЕДНИКОВ – вызывает чувство вины и неполноценности, обесценивает других, намекая на свои добродетели.
- ВСЕМИЛОСТИВЕЙШИЙ – само благодушие, за которым – лесть с целью подчинить.
- СЕРДОБОЛЬНЫЙ РОДИТЕЛЬ – страх, тревога и беспокойство, совершенно отнимающие свободу. Тяжелейшее манипулирование.
- БЕДНЯЖКА – жалобы, слёзы, ложь, игра на чужом сочувствии. Самый «бессовестный» и жестокий вид манипулирования, удар ниже пояса.
- ПЛЮЩ – взятие измором, безотвязность, надоедливость с целью получить желаемое.
- «ОСТАП БЕНДЕР» (в книге – математик) - свободная смена ролей,фальшь, многоличие на основе расчёта.
В чём суть манипулирования? Это - скрытый страх. Все
манипуляторы скрыто боятся людей. Все они имеют заниженную самооценку,
скрытые комплексы. Им некомфортно, если другие вокруг свободны или
успешны. Они не способны управлять – поэтому используют чувства и
страхи людей, жмут на наши кнопки. Точнее, дёргают за ниточки.
Манипулятор - это роль
Манипулирование – неразумное поведение. Это - качество низкого эмоционального тона.
Немного остановлюсь на этом.
Тон – эмоциональное состояние по поводу себя и жизни,
эмоциональное самовосприятие. Эмоции – это точная шкала, от энтузиазма
и радости вверху, через скуку посередине, до злости, страха, горя и
апатии внизу. Именно от тона зависят более двадцати этических и
коммуникативных характеристик человека, в том числе и разумность
(рациональность, конструктивность). Тон определяет отношение к жизни и
людям.
Люди в высоких тонах не склонны манипулировать – они умеют договариваться и знают, что это гораздо надёжнее и эффективнее.
Наш тон весьма зависит от обстоятельств. Жизнь постоянно что-то
преподносит, и мы можем скакать по шкале, то опускаясь в гнев, страх или
горе, то поднимаясь до интереса и веселья. Тут нам комфортно, а здесь
– плохо; что-то произошло, что-то услышали - бац! – и тон меняется. А
в разных тонах мы – совершенно разные люди. Реально разные. Когда с
вами поссорился близкий человек, вы видите – это не он. И вы правы! Это
действительно другой человек. Он сменил роль, которую считает собой.
В разных тонах у нас - разные роли. Лидер вдруг становится
подчинённым, весельчак – бедняжкой, а энтузиаст впадает в апатию. Так
вот, в одной роли мы можем быть злостным манипулятором, а в другой –
ругать себя за это последними словами.
Одно дело – иногда впадать в манипуляторство (см. типы). Это бывает -
крыша съехала, заклинило, зациклился. Пройдёт - сам исправишь.
Другое дело, если человек - манипулятор по жизни. Не уметь ему
противостоять – конец свободе. А мы не то что противостоять – мы даже
понятия не имеем, что нами уже манипулируют!
Короче говоря, манипулирование весьма полезно осознавать и в других, и в
себе. Мало того - нужно знать, что с ним делать. Для этого Шостром и
написал кодекс ассертивных прав человека.
Ассертивные права человека
Новак приводит десять прав.
