Средства и методы тактической подготовки

Специфическими средствами и методами тактической подготовки в процессе спортивной тренировки служат тактические формы выполнения специально-подготовительных упражнений, игровые упражнения, соревновательные упражнения, игры с определенным заданием.

Отличительной особенностью всех перечисленных упражнений является установка на решение определенных тактических задач. В упражнениях моделируются и практически выполняются отдельные тактические приемы или целостные формы тактики состязаний. Например, спортсмену ставится задача в игре со счетом выиграть очко или право на подачу определенным техническим приемом (подставка на сетке) или выполнить диагональный смеш и после ответного удара соперником в переднюю зону выполнить добивающий удар в дальний левый угол площадки и т. д. И наконец, моделируются внешние условия соревнований, т. е. покрытие площадки, освещение, обстановка во время соревнований.

В подготовке спортсмена-бадминтониста присутствует индивидуальная тактическая подготовка (одиночные игры) и командная тактическая подготовка (парные игры).

В зависимости от этапов подготовки тактическая подготовка ведется в облегченных, усложненных или приближенных к соревновательным условиях. Тактические упражнения в облегченных условиях обычно используются при формировании новых сложных умений и навыков или преобразовании уже сформированных ранее. Чаще всего это достигается путем упражнений, разучиваемых тактических действий, их расчленения на менее сложные, например, тренировка только оборонительных действий или наступательных действий (рис. 62). Понятно, что облегченные технико-тактические упражнения носят часто вспомогательный характер и являются промежуточной ступенью к освоению намеченной тактики ведения состязания. Тактические упражнения в усложненных условиях являются следующей ступенью технико-тактической подготовки. Задача их обеспечить надежность новых тактических вариантов ведения игры. Поскольку в таких упражнениях решаются более сложные задачи, чем в соревнованиях, и требуют от бадминтониста предельной мобилизации тактических способностей, применение их должно быть посильным и не превышать реальных возможностей спортсмена. В основе таких упражнений лежат следующие методические приемы: пространственное ограничение (игра с завершением атаки в определенное место), пространственно-временное ограничение (игра один против двоих, троих; двое против троих; игра на закрытой сетке). Ограничение технических приемов для решения тактических задач (выигрыш очередного очка или подачи может принести применение определенного удара — косого укороченного и т. д.); игра с применением дополнительного отягощения и решением определенных тактических задач, ведение игры с постоянно меняющимися противниками. Тактическая подготовка при использовании таких упражнений непосредственно соединяется со специальной психологической подготовкой и воспитанием соревновательной выносливости.

Тактические упражнения в условиях, максимально приближенных к условиям соревнований. Существует большое многообразие таких упражнений, отражающих различные игровые ситуации. Рассмотрим несколько упражнений (рис. 63).

Упражнение 1. Цель — улучшить технику игры у сетки. Игроки располагаются в параллельной позиции. Первый удар X выполняет высокий снизу в правый угол задней зоны. Второй удар X передвигается в правый угол задней зоны и выполняет смеш в игрока Y. В это время игрок Y смещается в среднюю зону. Третий удар Y, защищаясь, выполняет ответ в переднюю зону (на сетку). Четвертый удар Y, перемещаясь в переднюю зону, выполняет заключительный добивающий удар.

Упражнение 2. Цель — улучшить скорость взаимодействия и технику завершающего удара на сетке. Игроки располагаются в параллельной позиции. Первый удар Y выполняет высокий удар снизу в левый угол задней зоны. Второй удар Y, передвигаясь назад в левый угол задней зоны, выполняет смеш по линии в игрока X. В это время игрок X перемещается в среднюю зону, соответственно расположению волана. Третий удар X выполняет высокий удар снизу в правый угол задней зоны. Четвертый удар X передвигается в правый угол задней зоны, выполняет смеш в игрока Y. В это время Y смещается в среднюю зону. Пятый удар Y, защищаясь, выполняет ответ в переднюю зону (на сетку). Шестой удар Y, передвигаясь в переднюю зону, выполняет добивающий удар (рис. 69).

Если после четвертого удара (смеш) игроком X игрок Y выполнит удар высокий снизу в левый угол задней зоны, то упражнение повторяется и в зависимости от задания закончится добивание в передней зоне на третьем, четвертом или другом повторении. Если же игрок X при четвертом ударе выполнит смеш, а косой высокий в правый угол задней зоны, то игроки Y и X из защищающихся превращаются в нападающих по той же схеме, и так игра может повторяться несколько раз в зависимости от задания тренера.

В дальнейшем, решая определенные тактические задачи, подбирая упражнения, тренер должен помнить, что упражнения подбираются в соответствии с возможностями своих учеников. Важно также, чтобы все упражнения имели завершение. Этот момент имеет большое психологическое значение, вселяет уверенность в игроков, завершающих свои действия в игре.

На этапе непосредственной подготовки к ответственным соревнованиям методика тактической подготовки направлена на более полное моделирование целостных форм тактических вариантов, которые будут использоваться в данном соревновании. Цель такого моделирования — отработать тактический замысел и план в условиях, как можно больше совпадающих с условиями предстоящего соревнования (конкретные участники, распорядок состязания, климатические и географические условия). Естественно, воссоздать условия предстоящих соревнований во всех деталях сложно, но можно и нужно моделировать основные черты реализации тактических вариантов и основные условия, влияющие на его осуществление.

Практический фундамент в тактической подготовке может быть заложен только при систематическом участии в соревнованиях, где бадминтонист может проверить различные тактические варианты и приобрести соревновательный опыт. Такие соревнования должны быть различного ранга и предусматриваться официальным спортивным календарем. Но соревновательная практика может быть школой тактического мастерства только в том случае, если каждое выступление оценивается тренером и самим спортсменом, и на основе выводов ставятся новые тактические задачи.