Занятие №7
Темы Занятия.
Секционная работа.
К секционным занятиям допускаются лица прошедшие начальную подготовку по обращению с оружием. Исключение составляют дети от 6 до 14 лет. Для детей указанного возраста программа начальной подготовки по обращению с оружием (см. полный текст Программы) проводится в процессе секционной работы.
Кратко о секционной работе и занятиях.
В процессе секционных занятий (в дополнении к начальной подготовке) происходит обучение по секционной программе:
Стрелковой подготовке из пневматической винтовки, пистолета, пистолета ПМ (гражданского оружия, оружия самообороны) Содержание программы
Содержание разделов и тем. 1. Материально-техническая часть стрелкового оружия. 1. Материально-техническая часть пневматической винтовки. 2. Материально-техническая часть автомата Калашникова. 3. Материально-техническая часть Пистолета Макарова, (гражданского оружия, оружия самообороны). 4. Работа частей и механизмов стрелкового оружия. 5. Разборка и сборка стрелкового оружия. 6. Хранение, чистка, смазка и подготовка стрелкового оружия к занятиям и стрельбам.
2. Экипировка стрелка. 1. Защитные очки и наушники, ремень, кобура, перчатки, наглазник, и пр. 3. Основы и правила стрельбы. 2. Команды, подаваемые на огневом рубеже. 3. Изготовка к стрельбе. 4. Прицеливание. 5. Дыхание. 6. Нажим на спусковой крючок. 7. Стрельба с упора 8. Стрельба стоя. 9. Психологическая подготовка при стрельбе. 10. Ведение огня с места по целям.
4. Отработка контрольных нормативов. 1. Отработка контрольных нормативов по стрельбе из пневматического оружия. 2. Отработка контрольных нормативов по стрельбе из пистолета Макарова (лазерный тренажер). 3. Отработка контрольных нормативов по разборке/сборке автомата Калашникова. 4. Отработка скоростной стрельбы из пневматической винтовки. 5. Отработка контрольных нормативов по стрельбе из винтовки в биатлонную мишень. 6. Отработка контрольных нормативов по стрельбе из пистолета (лазерный тренажер) в биатлонную мишень.
5. Общефизическая подготовка. 1. Бег 300 метров 2. Отжимание от пола (от скамьи) 3. Приседания 4. Развитие кистевой моторики и выносливости с помощью кистевого тренажера. 5. Лыжная подготовка. 6. Кросс на велосипеде по пересеченной местности.
|