Студопедия — Лебединая шея
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Лебединая шея






 

Шея – самая уязвимая часть женского тела. Ее кожа старится очень быстро: сеточки мелких и поперечных линий глубоких морщин, складки обвисшей кожи, жировые подвесы и т. д. Косметологи утверждают, что когда на лице появляется первая морщинка, на шее уже отчетливо проявляются годовые кольца. Вот и поговорим о том, как надолго сохранить вашу шею лебединой. Как всегда при уходе за кожей, самое важное – правильно очищать. Для процедуры очищения можно использовать соки фруктов и овощей, травяные отвары из самых доступных лекарственных растений: мята, ромашка, липа, березовые почки, шалфей и т. д. При очищении шею протирают сбоку – сверху-вниз, под подбородком – снизу-вверх. Нижеописанные рецепты помогут вам очищать, питать, увлажнять эту прекрасную часть нашего тела.

 

Для очищения шеи можно использовать свежевыжатый апельсиновый сок: почистите апельсин, хорошо отожмите сок и нанесите на шею и грудь ватным тампоном. Если есть возможность, оставьте сок на 1–2 часа, затем ополосните кожу прохладной водой. Если у вас слишком нежная или чувствительная кожа, то, применяя апельсиновый сок, разведите его кипяченой водой, затем нанесите состав на шею и грудь; ополосните прохладной водой.

 

Для очищения шеи попробуйте приготовить следующий рецепт лосьона: смешайте желток с соком одного лимона или апельсина, добавьте полстакана сливок и столовую ложку водки; храните смесь в холодильнике и используйте ежедневно.

 

• Натрите на терке свежий огурец, добавьте в полученную кашицу 30 г водки, настаивайте 10 дней, затем процедите. Храните лосьон в холодильнике и используйте утром и вечером.

 

Омолаживают кожу шеи контрастные компрессы: столовую ложку мяты залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить; горячие компрессы накладывать на 1–2 минуты, холодные – на 5 минут. Компрессы начинают и заканчивают холодным. Горячий компресс приготовьте из настоя мяты, холодный – из обычной воды.

 

• Для того, чтобы подтянуть кожу шеи, попробуйте регулярно делать солевые контрастные компрессы: разведите 2–3 чайные ложки соли (лучше взять неароматизированную морскую соль) в 0,5 л воды; намочите полотенце горячей водой и оберните шею на две минуты; на такой же промежуток времени оберните шею полотенцем, смоченнным в холодной воде (сделайте два солевых раствора – один горячий, другой холодный). После компресса используйте жирный питательный крем.

 

При вялой, растянувшейся коже на шее поможет компресс из отвара или настоя ромашки: пригоршню соцветий ромашки отварите в 250 мл молока; смочите теплой смесью полотенце и оберните шею, сверху лучше всего наложить пленку или другую плотную ткань. Держать компресс 15 минут, после снятия шею не ополаскивать, а вытереть полотенцем и нанести питательный крем.

 

Констрастные компрессы из ромашки сохраняют упругость, уменьшают отвисание кожи на шее:200 г сухих соцветий залейте 1 литром крутого кипятка, настаивайте до охлаждения, процедите (разделите на 2 порции); сложите марлю в 2–3 слоя в виде шарфа, смочите горячим отваром ромашки и быстро оберните шею. Горячий компресс следует держать 2–3 минуты, затем снять, смочить в холодном отваре и наложить на 5 секунд. Компрессы сменяют 2–3 раза. Рекомендую проводить эту процедуру раз в неделю.

 

• Следующий рецепт поможет вам сделать специальный крем для шеи: разотрите желток одного яйца, чайную ложку меда, две чайные ложки растительного масла, чайную ложку соцветий ромашки и по 15 мл камфорного спирта и вазелина. Крем использовать сразу после горячего компресса.

 

• Следующая питательная смесь применяется при уходе за стареющей кожей шеи: тщательно разотрите две столовые ложки жирного творога, сок половины апельсина и чайную ложку растительного масла. Полученный состав нанесите на марлю, сложенную в два слоя, приложите к шее и прибинтуйте, чтобы держалось. Через 20 минут смойте маску теплой водой. Рекомендую использовать эту процедуру два раза в неделю.

 

• Следующая маска хорошо воздействует на вялую, дряблую, морщинистую кожу шеи: соедините сок одного лимона, взбитый белок и столовую ложку растительного масла. Полученный состав применяйте ежедневно на ночь.

 

• Лимонный раствор поможет надолго сохранить эластичность и упругость кожи: соедините сок одного лимона и 0,5 л воды. Протирайте полученным раствором шею и грудь. Регулярность – один-два раза в неделю. После протирания обсушите кожу и массирующими движениями вотрите питательный крем.

• После душа или ванны очень полезно ополаскивать шею водой с лимонным соком: на 2 литра воды —1–2 чайные ложки лимонного сока.

 

Освежат и сделают кожу гладкой регулярные использования огуречной кожуры: наложите огуречные полоски на шею, сверху прикройте полотенцем и снимите через десять минут.

 

• Чтобы разгладить морщины на шее, попробуйте прикладывать к коже кусочки картофеля или чистую кожуру.

 

Побалуйте кожу шеи следующей питательной маской: смешайте немного картофельного пюре со столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом. Наносите смесь, пока она еще горячая, сверху маску прикройте салфеткой или полотенцем. Через 20 минут смойте теплой водой.

 

• Разомните до состояния кашицы банан, соедините с чайной ложкой лимонного сока и чайной ложкой крахмала; смесь следует наносить на влажную кожу на 30 минут. Смойте маску теплой, затем ополосните холодной водой.

 

• Чтобы улучшить кровообращение, активизировать обмен веществ и для регенерации клеток попробуйте следующий рецепт маски: залейте 2 столовые ложки овсяных хлопьев двумя столовыми ложками сливок, через 10 минут добавьте сок 1/4 апельсина. Нанесите на кожу шеи и смойте теплой водой через 30 минут.

 

Увядающую кожу поддержит следующая маска (компресс): сварите две картофелины, разомните и соедините с желтком одного яйца, чайной ложкой меда и чайной ложкой глицерина. Нанесите смесь на марлю и обвяжите шею. Сверху наложите пленку или компрессную бумагу и обвяжите полотенцем или шарфом. Через 20 минут снимите компресс, ополосните шею теплой водой или липовым отваром (заварите 2 ст. ложки липовых соцветий стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, процедите). После процедуры нанесите питательный крем. Чтобы маска более глубоко проникла в поры, перед ее нанесением приложите к коже горячее влажное полотенце на несколько минут.

 

• Попробуйте еще один рецепт питательной маски: отварите две картофелины в «мундире», очистите и разомните; к горячему пюре добавьте оливковое масло и глицерин (по 1 ч. ложке). Нанесите маску на слой марли, затем приложите к коже шеи, накройте сверху салфеткой (можно прибинтовать). Через 20 минут ополосните шею теплой водой и протрите липовым настоем. После процедуры используйте жирный питательный крем.

 

• Часто бывает так, что кожа на шее имеет более темный оттенок, чем на лице. Для отбеливания попробуйте следующий рецепт: протирайте кожу шеи ломтиками помидора, затем смажьте питательным кремом.

 

• И не забывайте, что многие маски, особенно питательные, которые вы используете для кожи лица, можно наносить и на шею. Помимо ухода в виде компрессов или масок, регулярно делайте зарядку для шеи – это позволит сохранить гладкость и тонус кожи, избавиться от второго подбородка:

1. Откройте рот и с напряжением поднимите нижнюю губу над нижними зубами.

2. Откройте и закройте рот как будто хотите что-то проглотить. Обязательно хорошо двигайте челюстью, чтобы ваши мышцы действительно укреплялись.

3. Это упражнение считается классическим для укрепления ослабевших мышц: тыльной стороной руки осторожно похлопайте себя под подбородком; сделайте то же самое другой рукой, постепенно увеличивайте скорость.

4. Напрягите мышцы шеи и медленно вытяните ее вперед. Вернитесь в исходное положение.

5. Сохраняя мышцы в постоянном напряжении, поверните голову из стороны в сторону.

Выполняйте все предложенные упражнения каждый день по 5 раз.

 







Дата добавления: 2015-08-27; просмотров: 375. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

Приготовление дезинфицирующего рабочего раствора хлорамина Задача: рассчитать необходимое количество порошка хлорамина для приготовления 5-ти литров 3% раствора...

Дезинфекция предметов ухода, инструментов однократного и многократного использования   Дезинфекция изделий медицинского назначения проводится с целью уничтожения патогенных и условно-патогенных микроорганизмов - вирусов (в т...

Машины и механизмы для нарезки овощей В зависимости от назначения овощерезательные машины подразделяются на две группы: машины для нарезки сырых и вареных овощей...

Методика исследования периферических лимфатических узлов. Исследование периферических лимфатических узлов производится с помощью осмотра и пальпации...

Роль органов чувств в ориентировке слепых Процесс ориентации протекает на основе совместной, интегративной деятельности сохранных анализаторов, каждый из которых при определенных объективных условиях может выступать как ведущий...

Лечебно-охранительный режим, его элементы и значение.   Терапевтическое воздействие на пациента подразумевает не только использование всех видов лечения, но и применение лечебно-охранительного режима – соблюдение условий поведения, способствующих выздоровлению...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.013 сек.) русская версия | украинская версия