Физиология труда
Физиология труда — специальный раздел физиологии, посвященный изучению изменений функционального состояния организма человека под влиянием его трудовой деятельности и физиологическому обоснованию средств организации трудового процесса, способствующих длительному поддержанию работоспособности человека на высоком уровне и сохранению его здоровья. Является дисциплиной одновременно теоретической и прикладной. Физиология труда призвана решать следующие задачи: - изучение общих физиологических закономерностей, обеспечивающих трудовую деятельность человека в различных условиях, с целью разработки мероприятий по сохранению здоровья; - исследование изменений функционального состояния различных систем организма человека при определенных видах трудового процесса, данные которых нужны для выработки требований (рекомендаций) к действующим или проектируемым производственным процессам, производственному оборудованию, производственной среде и рациональной организации труда; - определение физиологических данных, необходимых для оценки профессиональной пригодности человека к той или иной профессии (виду труда, работе на том или ином рабочем месте); - оценка конкретных производственных нагрузок для обоснования нормирования факторов трудового процесса, характеризующих тяжесть и напряженность труда при различных видах деятельности; - разработка мероприятий, направленных на оптимизацию трудового процесса, снижение уровня утомления работающих. Объектом физиологических исследований при решении всех задач являются работающие на производстве люди. При этом изучаются конкретные виды трудовой деятельности, вызываемое ими напряжение организма человека и уровни его работоспособности. Во время трудовой деятельности у человека активизируются различные физиологические системы: - при физическом труде — мышечная система и системы т. н. вегетативного обеспечения мышечной деятельности (кровообращение, дыхание); с увеличением интенсивности физической работы значительно возрастает уровень обменных процессов и количество потребляемого в минуту кислорода, минутный объем и частота дыхания, число сердечных сокращений и др.; - при умственном труде — различные отделы ЦНС (прежде всего кора головного мозга), в которых возрастает кровоток и потребление кислорода; с увеличением степени умственного или нервно-эмоционального напряжения существенно активизируется деятельность симпато-адреналовой системы, наблюдается учащение пульса, повышение АД, возрастает интенсивность обменных процессов; при выполнении работ со значительным зрительным напряжением активизируются мышцы, обеспечивающие аккомодацию и конвергенцию глаз, а также светочувствительная система глаз и соответствующие образования ЦНС. Трудовую деятельность человека оценивают исходя из комплексных критериев, используют показатели тяжести и напряженности трудового процесса (напр., массу применяемых инструментов и обрабатываемых изделий, количество стереотипных рабочих движений, число глубоких наклонов корпуса, продолжительность повторяющихся операций, плотность рабочего времени и т. д.). Для оценки напряжения организма служат физиологические критерии — уровни протекания различных физиологических процессов перед началом, на протяжении и после окончания работы. Изучают процессы, характеризующие реакции организма при выполнении конкретной работы. Оценка производится по сравнению с уровнем покоя или с пределом изменений, доступных для данного лица при увеличении нагрузок. Критерием оценки работоспособности является количество (интенсивность и длительность) выполняемой работы, доступное для данного лица. Профессиональную работоспособность оценивают обычно по количеству и качеству произведенной работы. Учитывают степень снижения работоспособности по окончании работы и длительность отдыха, необходимого для восстановления работоспособности. Утомление может накапливаться. Это состояние определяется как переутомление (перенапряжение, пограничное между нормой и патологией). Основным признаком переутомления следует считать очень быстрое появление в первые 1—2 ч работы симптомов снижения функциональных возможностей основных физиологических систем, обеспечивающих выполняемую работу. Среди мероприятий по профилактике переутомления работников при различных видах трудовой деятельности большое значение имеют: - правильный режим труда и отдыха, т. е. рациональное чередование работы и отдыха, предусматривающее их оптимальную длительность, содержание и порядок следования; - эргономические мероприятия по рационализации трудового процесса и организации рабочего места; - соблюдение требований технической эстетики к оформлению производственных помещений и др. Эффективность трудовой деятельности человека и его функциональное состояние во многом зависят от конструктивных особенностей обслуживаемой техники, технологических процессов и организации производства, т. е. от того, насколько полно в конструкциях производственного оборудования и организации рабочих мест учтены эргономические требования. Основные эргономические требования сводятся к следующему: конструкции машин и производственного оборудования должны соответствовать гигиеническим требованиям в отношении поддержания на рабочем месте санитарно-гигиенических условий труда и анатомическим, физиологическим, психологическим особенностям человека; они должны отвечать требованиям эстетики труда, т. е. оказывать приятное эмоциональное воздействие по внешнему виду, пропорции, окраске и т. д. Эргономическая оценка обслуживаемого производственного оборудования и организации рабочих мест должна осуществляться в соответствии с действующими ГОСТ, основными из которых являются: ГОСТ 12.2.032—78 ССБТ "Рабочее место при выполнении работ сидя. Общие эргономические требования"; ГОСТ 12.2.032—78 ССБТ "Рабочее место при выполнении работ стоя. Общие эргономические требования"; ГОСТ 12.2.049—80 ССБТ "Оборудование производственное". Соблюдение требований эргономики, предъявляемых к производственному оборудованию, обеспечивает при работе удобную рабочую позу, уменьшение статических и динамических напряжений мышц, физиологически рациональные рабочие движения, оптимальные величины мышечной нагрузки, положительный эмоциональный фон.
|
