Б) Иллюстрирующие жестыЭто жесты, с помощью которых оратор показывает какое-то понятие, явление или слово, информируют об объекте, субъекте. Они нужны для того, чтобы лучше донести свою мысль собеседнику или усилить смысл фразы. Примеры: Любой жест, который вы используете, должен быть ярким, заметным. Мелкие жесты для выступления на публике будут смотреться куце, их никто не увидит. Если вы, к примеру, собираетесь использовать перечисляющий жест, тогда вам следует поднять руку на уровень лица, растопырить пальцы широко и загибать их, делая большой замах другой рукой. С помощью жестов можно задавать ритм выступления: подчеркивать ударение на слове, замедление и ускорение речи, указывать на паузу в выступлении. Ритмические жесты это невербальная интонация. Например: Ручей растекался вдоль долины (плавное движение руки в правую сторону), Упражнение: Мой любимый вид транспорта. Описать, какой он, почему нравится, когда на нем ездили и как часто ездите, может у вас есть памятная история, связанная с этим транспортом. Вы можете вступить в диалог с аудиторией, задать ей вопросы, чтобы опробовать коммуникационные жесты. Без повторов, каждый новый участник рассказывает про ранее не упоминавшийся транспорт. Отдельно ещё одна подгруппа: B) Жесты-символы, общепринятые жесты-эмблемы Упражнение 3: Выбрать любой жест-символ, выйти, показать и рассказать. Пример: Мнение о том, что древнеримские зрители в Коллизее выбирали жизнь или смерть для побеждённого, направляя большой палец вверх или вниз, ошибочно. Оно возникло после появления картины ‘Pollice Verso’ художника Жана-Леона Жерома, который неправильно перевёл латинский текст. На самом деле отогнутый в любом направлении (вверх или вниз) большой палец означал смерть для побеждённого, символизируя обнажённый меч. А чтобы даровать жизнь, зрители показывали сжатый кулак, намекая на меч, спрятанный в ножны. Еще примеры: — Апплодисменты – тоже жест, как правило — одобрение, выражаемое публикой рукоплесканием при различного рода зрелищах и представлениях. Существуют разные мнения относительно того, что обозначает аббревиатура «ОК», некоторые считают, что она обозначает «all correct» — все правильно, но потом, в результате орфографической ошибки, превратились в “0ll – Korrect”. Другие говорят, что это антоним к слову “нокаут”, которое по-английски обозначается буквами K.O. имеется еще одна теория, согласно которой эта аббревиатура – производная от имени “old Kinderhoor”, места рождения американского президента, использовавшего эти инициалы (O.K.) в качестве лозунга на предвыборной компании. Какая теория из этих верна, мы никогда не узнаем, но похоже, что кружок сам по себе обозначает букву «О» в слове O’key. Значение «ОК» хорошо известно во всех англоязычных странах, а также в Европе и Азии, но в некоторых странах этот жест имеет другое значение и происхождение. Например, во Франции он означает «ноль» или «ничего», в Японии он значит «деньги», а в некоторых странах Средиземноморского бассейна этот жест используется для обозначения гомосексуальности мужчины (http://www.zhestov.net/zhesty/64.htm) Взгляд Есть немало примеров, иллюстрирующих необычайную силу взгляда. Оратору же, прежде всего, следует помнить про зрительный контакт с аудиторией. Чтобы стать интересным аудитории, нужно показать свой интерес к ней. Одна из психотехник для этого — формирование зрительного контакта. До обидного легко оратору потерять общение с аудиторией. Стоит только время от времени посматривать в окно, окидывать взглядом стены, опускать глаза на пол и поднимать их к потолку, рассматривать руки, уткнуться в заметки… Наконец, он может просто закрыть глаза. Но ничто не приводит окружающих в такое смущение, как пустой взгляд, т.е. манера смотреть на людей, как в пустое пространство. Слушатель сразу замечает это и всегда несколько в обиде на оратора. Если вы во время выступления вообще не смотрите на слушателей, тем самым вы сообщаете им, что они вам не интересны. Поэтому зрительный контакт необходимо поддерживать и в процессе выступления, даже если вы выступаете с научным докладом, который не принято делать «без бумажки». При этом важно, что формирование зрительного контакта — это не просто осматривание зала, а именно контакт «глаза в глаза» со слушателями. Человек подсознательно узнает встречу взгляда, даже если она длится доли секунды. Наличие зрительного контакта с аудиторией вовсе не означает, что нужно все время стараться смотреть на всех и каждого. Можно создать такое впечатление, если медленно переводить взгляд с одной части аудитории на другую. Это поможет вам избежать смущения, которое «испытывают многие от упорного взгляда, натравляемого на них во время беседы или публичного выступления. Для тренировки: Выберите отрывки различной длины и выразительности и упражняйтесь в произнесении их, переводя взгляд от одной стены к другой с каждой новой фразой или с каждым наиболее значительным словом. Как известно, угол зрения человека равен 120°. Это означает, что в каждый момент времени любой из нас видит только 1/3 окружающего пространства. Поэтому в большинстве случаев вы будете поворачивать голову, а также немного и корпус. Но дело не только в технических приемах, имеющих целью наладить связь с аудиторией. Факт почти необъяснимый, но если вы действительно обращаетесь к людям, они это чувствуют. (Поль Л. Сопер. Основы искусства речи.) Упражнение: У каждого «Свой взгляд» на одни и те же вещи и события. Это упражнение чтобы показать, какие мы разные. 3) Улыбка! О силе улыбки слагаются легенды. Можно вспомнить детскую песенку «От улыбки станет всем светлей..», социальную рекламу «Улыбнись, и мир улыбнётся тебе в ответ!» или японскую пословицу, которая гласит «Сильнейший тот, кто улыбается». Улыбка — это эффективный инструмент позитивного воздействия на себя и окружающих. Если мышцы лица «работают на улыбку», то происходит гораздо большее, чем вы можете себе представить: мышцы активизируют нервы, расположенные в них, и тем самым в мозг «посылается» позитивный сигнал. Вы можете это проверить прямо сейчас. Улыбнитесь (неважно, если получится гримаса, вся суть в том, что работают нужные мышцы). Сохраняйте это положение примерно 30 секунд. Если вы честно проделаете этот эксперимент, то сможете однозначно констатировать: что-то все же «происходит». • Улыбка – важная часть вашего публичного выступления, например для создания атмосферы позитива и доверия. • Легкая улыбка, обнажающая зубы (которые являются резонаторами) обеспечивает хорошую дикцию, при которой голос летит далеко, и каждый его звук отчетливо слышен. Упражнение: Вредные советы. «-» ЖЕСТЫ: ВРАГИ (мешают слушателям воспринимать информацию или противоречат цели выступления)
Это любые слова, звуки или жесты, которые находятся вне контекста вашей речи, рассказа, выступления. Если какой-то жест повторяется очень часто и не несет в себе никакой смысловой нагрузки, то его можно отнести к вредным с точки зрения ораторского мастерства. Зачем перегружать свое выступление бессмысленными, не несущими информации движениями? Примеры таких жестов: Потирание носа, ощупывание подбородка, крутит волосы на пальце, дергает пуговицу, вертит кольца на пальцах, цепочку, сережки, трет лицо, чешет голову, крутит на пальце брелок и др, постукивание по столу, заламывание рук, манипуляции с очками. Упражнение: Подумайте и назовите, есть ли у вас жесты паразиты? Убедительно подтверждают мысль о необходимости полагаться на само слово и избегать многожестия русские пословицы: Языком не расскажешь, так и пальцем не растычешь. Излишняя интенсивная жестикуляция мешает восприятию смысла речи, раздражает аудиторию. «Посмотрите на людей, у которых много бессознательных движений, у которых руки все время вмешиваются в разговор, — пишет известный театральный педагог С. Волконский, — как трудно их слушать и как ужасно на них смотреть». К многожестию обычно прибегают ораторы с маловыразительной речью или слабым голосом, пытаясь таким образом усилить впечатление от выступления. Но лишние жесты — это сор, грязь, отсутствие творческой свободы и уверенности в правильности произносимых мыслей. Оратору надо стремиться к тому, чтобы обуздать свои жесты, добиться того, чтобы он владел ими, а не они им. Когда он обуздает жесты, сократит количество их движений, то они заменятся у него интонациями голоса, мимикой, т. е. «более изысканными средствами общения, наиболее пригодными для передачи тонкостей чувств и внутренней жизни». (К. С. Станиславский. Собр. соч. Т. 3. С. 227.) Что делать? Если невозможно полностью избавиться от привычки жестикулировать, то можно хотя бы постараться сделать жесты более плавными. Вот несколько упражнений на устранение излишней жестикуляции: 4) От мелких перебирающих движений пальцами помогает также такой прием: вы замыкаете большой и указательный палец в круг (овал) так, что подушечки пальцев упираются друг в друга. Приём вроде совершенно простой, но работает очень эффективно! Помимо улучшения жестов, повышается также и уверенность в себе! 5) Вариант избавления от жеста-паразита: заменить некрасивый жест (частое поправление галстука) схожим, но более позитивным (класть руку на сердце как символ искренности). Но и следует различать причины чрезмерного жестикулирования: — может быть также выражением беспокойства, неуверенности человека;
|