НАСТОЯЩЕЕ БЕЗ ПРОБЛЕМ
Для ощущения проблемности нужна концепция будущего. Ведь проблема — это ситуация, когда мы в настоящем, а перед нами воображаемая преграда отделяющая нас от цели в будущем. Будущее же для нас просто представление о будущем. Потому, если не представлять будущее, а быть вниманием в настоящем, то проблема не возникает. В настоящем нет проблем! Какая проблема может быть прямо в этот конкретный миг?
Заметьте, что даже боль возникла благодаря концепции будущего. Ведь боль указывает, что шансы выжить уменьшились. Т.е. возникает концепция смерти, возможной в будущей. Смерти, которой можно избежать. По представлениям. Таким образом видим, что даже боль является ощущением возникающем на основе концепции будущего, воображении о будущем. Такая концепция помогает выжить телу, но ввергает нас в галлюцинации. Ведь наши прогнозы и представления о будущем — галлюцинации.
Метод. Попробуйте не думать о прошлом и будущем. Т.е. ничего не вспоминайте и ничего не планируйте, не прогнозируйте. Будто прошлого нет и будущего нет. И нет мыслей о прошлом и будущем. А есть только настоящее. Просто побудьте в этом состоянии, без прошлого и будущего, в полном сейчас. Где нет проблем.
* * *
ФОКУСИРОВКА ВНИМАНИЯ НА ПРОСТРАНСТВЕ
Мы можем жить больше во времени или в пространстве. Тут имеется ввиду то, что мы живём тем на чём сфокусировано наше внимание. И когда мы в основном фокусируемся на времени, то живём во времени, а когда на пространстве, то в пространстве.
Фокусировка на времени порождает некоторые негативные эффекты, такие как спешка или уход в память. Что уводит из настоящего, из здесь и сейчас. А вот фокусировка на пространстве возвращает в настоящий момент.
Интересно и то, что фокусировка на времени способствует шаблонному, неразумному поведению, роботизации, в то время как фокусировка на пространстве от роботизации избавляет. Помогает быть более творческим. Вести себя более неординарно. Более того, при фокусировке на пространстве мы возвращаем себе силу, способность влиять на происходящее в здесь и сейчас.
Ведь мы не можем управлять временем! Но мы можем управлять пространством, вещами в пространстве! А фокусировка на пространстве эту влиятельность возвращает.
При фокусировке на пространстве человек может ощутить, что будто проснулся, отрезвел. Что он был опьянён временем и вёл себя как робот, а тут вдруг опьянение спало, гипноз спал и он оказался в чём-то более реальном.
И вот вы очнулись от времени. Вы заметили обстановку вокруг себя. Это как проснуться от сна. Просто походите, потрогайте предметы. Можете переставлять предметы с места на место. Ощутите радость контакта с материальным миром и радость на этот мир влиять.
Это всё очень связано с нешаблонным, счастливым поведением. Во времени вы неслись сломя голову непонятно куда, теперь же вы можете не спешить, а просто жить. Время требует спешки, но пространство спешки не знает, оно вне времени, в вечном здесь и сейчас. И фокусируясь на пространстве вы понимаете это. Понимаете, что время иллюзорно.
Но время давало некоторую наполненность, создавая иллюзию дел и занятости. А без времени можно ощутить пустоту. Но это совсем не обязательно. Лучше попробуйте наслаждаться настоящим моментом, его неподвижностью, покоем, умиротворённостью. Увидьте, что все предметы вокруг спокойны, в них нет суеты, они будто в постоянном отдыхе и только и ждали, пока и вы это заметите и присоединитесь к ним.
Фильтр свободных потоков. При фокусировке на пространстве вы получаете возможность запустить энергию в новые русла. Как-то по новому влиять на окружающую действительность.
|