Студопедия — ОБУЧЕНИЕ ХОДЬБЕ НА ЛЫЖАХ
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

ОБУЧЕНИЕ ХОДЬБЕ НА ЛЫЖАХ






Обу­чение катанию на лыжах в дошкольном образовательном учреждении начинают со второй младшей группы, ребенок также может этому научиться и в раннем возрасте с помощью своих ро­дителей.

На родительских собраниях педагог рассказывает о том, как подобрать лыжи и палки, какие должны быть крепления для лыж[31], о требованиях к одежде и обуви, о правилах хра­нения лыж и уходе за ними. Сообщаются сведения о технике и способах передвижения на лыжах, о мето­дике обучения передвижению на них, чтобы взрослые могли помочь ребенку освоить передвижение на лыжах.

В до­школьном образовательном учреждении обучение ребенка передвижению на лыжах организуется после занятий – в первой половине дня или и вечером – после полдника, во время прогулок. Эти занятия проводит инструктор по физической культуре ДОУ или воспитатель индивидуально, подгруппами и даже со всей группой, заранее их планируя. В плане приводятся содержание, дозировка выполнения упражнений, указываются приемы обучения.

Перед проведением занятий по обучению детей ходьбе на лыжах педагог проводит с детьми беседу, в которой рассказывает о пользе занятий, об одежде и обуви, о правилах хранения лыжного инвентаря и уходе за ним. Дети должны знать общие правила ухода за лыжами:

1. После катания очищать лыжи от снега, протирать их тряпочкой, прежде чем занести в помещение.

2. Правильно связывать лыжи скользящими поверхностями одна к другой, а между ними вкладывать распорку.

3. Просушивать обувь и стельки, но не у отопительной батареи.

4. Лыжи предварительно следует просмолить (эта рекомендация для родителей).

Одежда детей должна быть удобной, теплой и не стесняющей движений. Рекомендуется надевать три слоя одежды: белье из натуральных тканей (хлопок), затем шерстяные брюки и свитер, сверху куртка из непродуваемого материала. На голову надевается вязаная шапочка, на руки – непромокаемые варежки.

С осени можно проводить подготовительную работу с детьми, включающую в себя проведение общеразвивающих и специальных упражнений для тренировки вестибулярного аппарата, укрепления голеностопных суставов и мышц ног. Чтобы вызвать у детей интерес к занятиям на лыжах, можно подобрать для детей иллюстрационный материал о спортсменах-лыжниках, об истории появления лыж, о способах передвижения на лыжах.

С появлением снежного покрова можно начинать обучение. Маленького ребенка учат надевать и снимать лыжи, принимать стойку лыжника, переносить лыжи: на плече, под рукой, в руке. Начинают обучение передвижению на лыжах со ступающего шага. Детей среднего дошкольного возраста обучают скользящему шагу без палок. Это помогает выработать координацию движений рук и ног, равновесие. Раннее использование палок затрудняет передвижение, побуждает ребенка как бы «висеть» на них и может привести к травмам. Основной задачей работы является обучение детей накатистому скользящему шагу. Детей также учат поворотам на лыжах на месте вокруг пяток и носков лыж, подъемам на горку (ступающим шагом, «елоч­кой», «полуелочкой», «лесенкой») и спускам с нее в основной стойке.

Обучают поворотам в движении: «переступанием», «плугом», «полуплу­гом»; торможению.

С детьми старшего дошкольного возраста продолжают совершенствовать разученные ранее упражнения, а на основе скользящего шага обучают попеременному двухшажному ходу и одновременному бесшажному. Постепенно обучают работать палками: правильно держать палки, ставить их на снег, отталкиваться ими. Детей обучают спускам на лыжах с горки в основной, низкой и высокой стойках. Обучают торможению при спусках с горки «плугом» и «полуплугом»

При обучении передвижению на лыжах ис­пользуют методы показа образца движения, объяснения последова­тельности двигательного действия и практического выполнения упражнения детьми. Педагог, давая указания и замечания по ходу выполнения упражнения детьми, корректирует правильность техники выполнения всех упражнений на лыжах. Сформированные умения и навыки передвижения на лыжах закрепляются в подвижных играх с лыжами и на лыжах.

Время продолжительности занятий по обучению катанию на лыжах посте­пенно увеличивается с 15 до 40 мин. Когда большинство детей группы научатся хорошо ходить на лыжах, мож­но устраивать для них прогулки за пределы участка дошкольного учреждения, длительностью от 30 до 60 мин. Старшие дошкольники могут участвовать и в туристических прогулках. К участию в них важно привлекать родителей. Навыки катания на лыжах могут закрепляться у детей в выходные дни, когда дети могут заниматься с родителями.







Дата добавления: 2015-09-19; просмотров: 599. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Шрифт зодчего Шрифт зодчего состоит из прописных (заглавных), строчных букв и цифр...

Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...

Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...

Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Тема: Изучение приспособленности организмов к среде обитания Цель:выяснить механизм образования приспособлений к среде обитания и их относительный характер, сделать вывод о том, что приспособленность – результат действия естественного отбора...

Тема: Изучение фенотипов местных сортов растений Цель: расширить знания о задачах современной селекции. Оборудование:пакетики семян различных сортов томатов...

Тема: Составление цепи питания Цель: расширить знания о биотических факторах среды. Оборудование:гербарные растения...

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ФОРМЫ ДЛЯ ИНЪЕКЦИЙ К лекарственным формам для инъекций относятся водные, спиртовые и масляные растворы, суспензии, эмульсии, ново­галеновые препараты, жидкие органопрепараты и жидкие экс­тракты, а также порошки и таблетки для имплантации...

Тема 5. Организационная структура управления гостиницей 1. Виды организационно – управленческих структур. 2. Организационно – управленческая структура современного ТГК...

Методы прогнозирования национальной экономики, их особенности, классификация В настоящее время по оценке специалистов насчитывается свыше 150 различных методов прогнозирования, но на практике, в качестве основных используется около 20 методов...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.015 сек.) русская версия | украинская версия