Студопедия — Стратегия действий
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Стратегия действий






 

Если новичок начинает практику с прямых техник, он делает это на свой страх и риск, вопреки рекомендациям, основанным на обучении тысяч человек. Ответственность за растраченные силы и потерянное время неудавшийся практик должен возлагать исключительно на самого себя. Стоит всегда помнить, что даже многие очень опытные практики стараются избегать входа в фазу прямым методом.

Изначально нужно понимать, что прямые техники, в отличие от входа в фазу через осознание во сне или через непрямые техники, далеко не всегда дают быстрый и четкий результат. В начале, он вообще может носить случайный характер. Поэтому с прямых техник не только нельзя начинать практический путь, но и нельзя недооценивать его сложности. Не стоит надеяться на быстрый результат. Главное, систематически работать над техникой, совершенствуя изо дня в день свое мастерство.

Если даже после месяца попыток не был получен результат, все равно нужно продолжать пробовать и совершенствоваться. Тем более, что всегда неудачи упираются в конкретные и понятные ошибки.

Исходя из того, что с прямыми техниками могут возникнуть трудности, ни в коем случае не нужно забрасывать то, что получалось до них, так как это может вообще временно лишить опыта. Например, непрямые техники. Однако не нужно совмещать и то, и другое в один и тот же день. Это расфокусирует внимание и эмоции. Лучше это делать раздельно по дням. Но на попытки войти в фазу все равно не должно уходить более 2-3 дней в неделю. Чаще можно делать только тем, у кого все получается в большинстве попыток.

 

Типичные ошибки для прямых техник

 

· Отсутствие плавающего состояния, хотя оно практически обязательно.

· Принятие неправильного положения тела.

· Когда нет устойчивого удачного опыта, выполнение прямых техник днем (а не вечером или ночью);

· Выполнение более одной попытки в день.

· Выполнение длительного расслабления перед техниками.

· Слишком долгое выполнение техник, более 20 минут.

· Забывание ставить установку на пробуждение при провале сознания.

· Засыпание на провалах в плавающем состоянии сознания, вместо множественных провалов с пробуждениями.

· Забывание техник разделения и ожидание чего-то неизвестного при всплытии из провала, вместо попыток это как-то использовать.

· Слишком частая смена техник в основном наборе, вместо планомерного их тестирования.

· Задержка дыхания при появлении необычных ощущений, хотя оно всегда должно быть спокойным.

· Остановка действий во время появления необычных ощущений, хотя нужно продолжать то, что к ним привело.

· Избыточное волнение во время проявления прямых техник, хотя нужно соблюдать спокойствие.

· Отсутствие активности в попытках на фоне необычной усталости и недосыпа.

· Отсутствие четкого плана действий, хотя нужно заранее хорошо понимать и планировать четкие варианты использования техник, чтобы потом можно было знать свои ошибки.

 

Практика по §3

 

Вопросы

 

1. После освоения каких методов стоит приходить к прямому?

2. Дни или недели стоит ждать отдачи от прямых техник?

3. Днем или вечером лучше делать прямые техники?

4. Правильно ли делать 3 прямые попытки входа в фазу в день?

5. Какое положение тела нужно занимать страдающему бессонницей?

6. Какое положение тела нужно занимать человеку, который быстро засыпает?

7. Сколько по времени можно выполнять одну прямую попытку?

8. Когда прямые попытки можно делать больше обычного времени?

9. Как лучше всего расслабиться неопытному в этом вопросе человеку?

10. Могут ли прямые техники заменить техники расслабления?

11. Могут ли техники расслабления заменить прямые техники?

12. Сколько вариантов исполнения прямых техник?

13. В каких случаях применяется вариант чередования прямых техник?

14. Какую технику нельзя использовать для прямого входа в фазу с целью создания плавающего состояния сознания?

15. Что происходит с сознанием при плавающем его состоянии на прямых техниках?

16. Нужно ли стараться просыпаться, если на прямых техниках произошло засыпание?

17. Какая вероятность попасть в фазу без плавающего состояния сознания?

18. Чем чаще всего заканчиваются неудачные попытки применить прямые техники?

19. Сексуальные практики перед вечерней прямой попыткой попасть в фазу полезны или нет?

 







Дата добавления: 2015-09-19; просмотров: 306. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Определение трудоемкости работ и затрат машинного времени На основании ведомости объемов работ по объекту и норм времени ГЭСН составляется ведомость подсчёта трудоёмкости, затрат машинного времени, потребности в конструкциях, изделиях и материалах (табл...

Гидравлический расчёт трубопроводов Пример 3.4. Вентиляционная труба d=0,1м (100 мм) имеет длину l=100 м. Определить давление, которое должен развивать вентилятор, если расход воздуха, подаваемый по трубе, . Давление на выходе . Местных сопротивлений по пути не имеется. Температура...

Огоньки» в основной период В основной период смены могут проводиться три вида «огоньков»: «огонек-анализ», тематический «огонек» и «конфликтный» огонек...

Конституционно-правовые нормы, их особенности и виды Характеристика отрасли права немыслима без уяснения особенностей составляющих ее норм...

Толкование Конституции Российской Федерации: виды, способы, юридическое значение Толкование права – это специальный вид юридической деятельности по раскрытию смыслового содержания правовых норм, необходимый в процессе как законотворчества, так и реализации права...

Значення творчості Г.Сковороди для розвитку української культури Важливий внесок в історію всієї духовної культури українського народу та її барокової літературно-філософської традиції зробив, зокрема, Григорій Савич Сковорода (1722—1794 pp...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия