Приведем некоторые примеры эго-защит.

Мышление создает рационализацию – это подбор аргументов, оправдывающих и примиряющих личность с травмирующей его ситуацией.

Память делает возможным механизм вытеснения, когда забывается неприемлемое и постыдное для личности желание или пережитое унижение. (Примеры с мужем умершей сестры и дракой двух женщин на работе).

Память также обеспечивает механизм подавления, когда забываются предметы и обстоятельства, когда-то вызвавшие страх.

Воображение, обладая функцией замещения, обеспечивает одноименную эго-защиту (замещение,или просто, фантазия) – построение сцен мести в своем воображении. Замещение возможно также в форме реальной эмоциональной реакции (агрессии). Но по отношению к постороннему объекту, а не к тому, который вызвал агрессию.

Внимание вызывает такую защиту, как отрицание. Когда блокируется, не допускается в сознание опасная для личности информация.

Мотивация позволяет осуществлять сублимацию – пробуждение сильного интереса к творческим и общественно-полезные видам деятельности.

В общении широко наблюдается механизм проекции – это приписывание другим неприемлемых для личности чувств, мыслей, желаний, поступков. Проекция блокирует чувство вины. «Не я плохой, а окружающий мир плохой».

К неосознаваемым психическим процессам примыкают так называемые измененные или особые состояния сознания. Они отличаются полной утратой волевого контроля и сознательной регуляции со стороны субъекта. Примеры ИСС: сон, галлюцинации, транс, экстаз и т.п.

Вариант

Психологическая защита (ПЗ) - одна из функций психики, направленная на сохранение целостности сознания и личной идентичности человека от разрушительных воздействий конфликтов, стрессов, травм (обид, унижений, горя и т.п.)

Цель защиты – снижение эмоциональной напряженности, предотвращение дезорганизации поведения и сознания.

Сознание субъекта защищает себя от собственного неприемлемого поведения, чувств, желаний, мыслей.

Способы ПЗ – это формы поведения субъекта, проявления его чувств и мыслительной деятельности. Проще говоря, сознание защищается от одних психологических феноменом с помощью других психологических феноменов.

Механизмы защиты – это особенности нейтрализующего влияния выбранной сознанием формы защиты на психотравмирующую, стрессовую ситуацию.

Эти механизмы определяют вид ПЗ. Они делятся на пассивные, чисто ментальные и активные, поведенческие и деятельностные.

К пассивным относятся: отрицание, вытеснение, подавление, проекция, идентификация, сновидения и фантазия, регрессия, гиперкомпенсация. Активные виды ПЗ – замещение, сублимация и рационализация. Предпочтительными являются активные виды.