Наша кожа представляет из себя мощную железу, выполняющую большое количество функций.
Систематическое кратковременное воздействие на нее холодом (вода, воздух) даёт хорошую тренировку холодовым и тепловым рецепторам. Большая роль при атом отводится тому, что не менее чем 2 раза в сутки выполняются мощная очистка (согревание всей воды, входящей в состав крови и тканевой жидкости, в зонах раздражения.
Обливаясь холодной водой, а еще лучше купаясь холодной природной воде, мы как бы прогреваем весь на организм без участия системы терморегуляции, а значит без затрат внутренней энергии! Важно нетолько это. В обычных условиях мы привыкли ходить одетыми. В результа те многие части нашего тела постоянно "защищены" о воздействий Природы (холода, тепла, ветра, света и даже воздуха!).
Можно считать, что части нашего тела находятся не комфортных условиях (как это мы думаем), а как раз наоборот. О каком здоровье нашей кожи и всего организма в цело можно говорить? Посмотрите вокруг в осенний, зимний весенний и даже пасмурный летний день, как "дрожат" люди как им холодно! Обратите внимание на тех, кто следует Системе Учителя Иванова! Вот она, та закалка - тренировка, которая даётся не сразу, но надолго и надёжно!
